L-karnitin och diabetes
Innehållsförteckning:
L-karnitin är den biologiskt aktiva formen av icke-essentiell aminosyrakarnitin. Carnitin produceras i din kropp från de två aminosyrorna metionin och lysin, och finns även i livsmedel som mejeriprodukter, kött och avokado. Tillskott med L-karnitin under medicinsk övervakning kan gynna diabetiker, även om det behövs mer forskning för att fullt ut bedöma dess effekt.
Dagens video
Funktioner
L-karnitin är involverad i transport av vissa fettsyror i celler där de går igenom en oxidationsprocess. Som ett resultat av denna process frigörs energi. Tillskott med L-karnitin förbättrar användningen av fett som energikälla, sänker kolesterol- och trygliceridnivåerna och kan minska risken för hälsoproblem hos diabetiker, som har nedsatt fetmetabolism. L-karnitin har en skyddande effekt på hjärtmusklerna och -funktionen, vilket innebär att diabetiker kan dra nytta av detta tillskott, eftersom diabetes ökar risken för hjärtsjukdomar. I klinisk forskning har L-karnitin visat sig förbättra effekten av konventionella läkemedel vid förbättring av glukos och lipidnivåer hos diabetiker.
En annan studie som publicerades i april 2010 av "Nutrition and Metabolism" bedömde fördelarna med L-karnitin för olika hälsoförhållanden. I samband med diabetes drog forskarna slutsatsen att det finns ökade bevis för att komplettera med L-karnitin hjälper till att förbättra hjärt-kärlsjukdomar, kan hjälpa till att minska fetma och förbättra glukosintolerans.
SäkerhetL-karnitintillskott anses generellt väl tolererade och säkra. I sällsynta fall kan milda matsmältningsbesvär som mag irritation uppstå.
Narkotika- och näringsämnesinteraktioner
Enligt Michael Murray, ND, författare till "The Pill Book Guide to Natural Medicines" finns det inga kända negativa interaktioner mellan droger eller andra näringsämnen och L-karnitin. -karnitin har visat sig minska hjärtatoxiciteten orsakad av adryamicin, ett kemoterapeutiskt medel. L-karnitin fungerar i synergi med järn och vitaminer B6 och C och niacin.
Överväganden
Konsultera ett alternativt läkemedel sjukvårdspersonal för att ta reda på om du kan dra nytta av tillskott med L-karnitin samt att bestämma optimala dagliga doser av detta tillskott.L-karnitin ersätter inte standardbehandling för diabetes.
