Utrustning som behövs för att spela fotboll

När du spelar fotboll måste du vara ordentligt och säkert utrustad. Fotbollsspelare är täckta i modern rustning för att säkerställa deras säkerhet medan de spelar grov och konkurrenskraftig fotboll. Spelare kan bära andra föremål på fältet, beroende på personliga preferenser och ligainregler, men viss utrustning är inte valfri. Från ungdomsligaer till college-nivå spel måste spelarna ha godkänd och obligatorisk säkerhetsutrustning för att spela fotboll, säger National Federation of High School Associations.

Dagens video

Hjälm, Chinstrap och munstycke

En av de viktigaste delarna av utrustning är hjälmen. Hjälmen består av en ansiktsmaske och hjälmen själv. Med ökande medvetenhet om hjärnskakning i samband med fotboll är det väldigt viktigt att ha en hjälm på rätt sätt. Enligt USA fotboll kommer hjälmen att placeras så att framkanten kommer att ligga 1 tum ovanför dina ögonbryn och kommer att fästas i ditt huvud via chinstrap. Chinstrap kommer att fästa på båda sidor om hjälmen och passa snyggt under hakan. Chinstrap kommer att förhindra att hjälmen flyger av under körning eller kontakt. Munstycket är också en nödvändig utrustning när du spelar fotboll. Munstyckets huvudsyfte är att skydda din mun mot skador.

Axelplattor

Axelplattor måste bäras när man spelar fotboll. De absorberar chock när de slås och tillåter dig att hantera med minskad risk för skada. Axelkuddarna kommer i olika storlekar, beroende på vilken position du spelar. Quarterbacks tenderar att ha mindre och lättare axelkuddar så att deras naturliga kasta rörelse inte påverkas, medan spelare som linebackers och defensive ändar har större axelkuddar för att skydda sina kroppar från konstant slag.

Midja och benkuddar

Din underkropp behöver skydd också. Från ungdoms- till högskolans nivåfotboll måste du bära ben- och höftkuddar, som inkluderar höft-, bakben, knä och lårkuddar. Dessa sätts in i fotbollsbyxorna själva eller en sportbälte som bärs under fotbollsbyxorna. Höft och svansbenen kan också vara bundet runt midjan med ett sportbälte. Dessutom, även om det inte alltid krävs, måste manliga spelare alltid ha en kopp för att skydda det känsliga ljumsområdet från stötar under spelningen.

Cleats

Du behöver rätt skor när du spelar fotboll. Plast- eller metalltippade fotbollskläder måste bäras. Gummitips kan emellertid krävas i ungdomsfotbollsliga. USA Fotboll rapporterar att fotbollskläder skyddar fotens fotsål, vilket ger mer stöd vid lateral rörelse och snabbt applicerar kraft och acceleration för kontakt. Fotbollskläder kommer också i tre stilar: högklippt, mid-cut och low-cut.Högklackade klämmer ger det bästa stödet för ankeln, men hindrar förmågan att manövrera jämfört med de andra. Mid-cut ger en balans mellan fotled och enkel ankelsmobilitet, och nedskärningar är konstruerade för att vara lätta för att möjliggöra snabb rörlighet.