Vad är fördelarna med kampsport för barn?

Kampsport är en gammal metod för att träna ditt sinne, kropp och själ för att fungera som en. Kampsportutövare strävar efter harmoni, men lär också effektiva och ofta förödande självförsvarstekniker. Barn som engagerar sig i kampsporter skördar många fördelar på flera områden av livet. De flesta kampsportar härrörde från Asien och inkluderar karate, kung fu, jiu jitsu, aikido, tae kwon do, judo och muay thai.

Dagens video

Fitness

Fitness är ett viktigt element för alla kampsportklasser, särskilt där barn är involverade. Uppvärmning med hoppa jacks, pushups och sträckor är vanliga, och rörelserna i kampsporten utmanar ofta dina muskler och kardiovaskulära system. Martial artister är kända för att vara tonade, flexibla och fysiskt passande, och ditt barn kommer inte att vara annorlunda.

Självförsvar

Förmågan att försvara sig mot en angripare är en bemyndigande känsla. De flesta kampsportar använder självförsvar som en hörnsten i hela programmet. De exakta metoderna kommer att variera från disciplin till disciplin, men du kan vara säker på att ditt barn lär sig att försvara sig på olika sätt. Många kampsportskolor lär också gata-smarta tekniker för barn att hjälpa till att undvika problem helt och hållet.

Självdisciplin

Kampsport hjälper till att införa mental fokus i ditt barn, vilket ger henne möjlighet att koncentrera sig på en uppgift och se den igenom till sin slutsats. Den disciplin som lärs i Dojo med avseende på uniformer, tull och tekniker översätter ofta till andra delar av livet, inklusive skol- och hushållssysslor.

Respekt

Kampsport handlar om respekt. Stansning, sparkning, kastning och låsning är alla sekundära till respekten som visas när du går in i en dojo. Barn lär sig att böja sig till de herrar som kom före dem, och till deras nuvarande instruktörer. De lär sig också att behandla andra studenter som de vill behandlas. Kvalitetskamps instruktörer pressar regelbundet på respektfrågan och instruerar eleverna att öva respekt för själv, föräldrar, lärare och kamrater vid varje tillfälle.

Självförtroende

Ett barn som är inblandat i kampsport är i allmänhet ett barn som är självsäker. Att arbeta genom en kampsport och bältessystem ger ett barns mätbara mål att följa som är realistiska att uppnå. Känslan av prestation som ett barn känner genom att behärska en ny teknik eller gå vidare till ett nytt bälte följer honom överallt han går.