Lungor som brinner när du kör

En obehaglig, brännande känsla i lungorna under körning kan avskräcka människor från att utföra den övning de både behöver och njuter av. Även om någon kan utveckla en brännande känsla i lungorna under körning kan vissa riskfaktorer utlösa eller förvärra tillståndet. De flesta fall av en brännande känsla i lungorna är förebyggbara eller behandlas med livsstilsförändringar eller sjukvård.

Dagens video

Funktioner

Känna en brännande känsla i lungorna under körning kan förekomma oftare hos barn än vuxna, och hos personer som är överviktiga eller överviktiga. Centren för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder noterar att detta symptom uppstår områden med luftföroreningar, liksom hos personer som röker. I vissa människor kan andra symtom, inklusive dålig atletisk prestanda, andningssvårigheter, hosta och täthet eller smärta i bröstet följa med den brännande känslan.

Identifikation

Allmänna läkare och specialister som allergiker identifierar orsakerna till brännande känslor i lungorna genom att ta patientens hälsohistoria. American Academy of Allergy Asthma och Immunology webbplats förklarar att läkare ofta administrerar ett andningstest medan patienten vilar, följt av ett annat test under träning. Patienter vars symptom åtföljs av allergier kan genomgå allergisk hudprickningstestning för att identifiera eventuella triggers som kan förvärra brinnande känsla under körning.

Orsaker

I de flesta fall är en brännande känsla i lungorna vid körning orsakad av träningsinducerad astma. Intensiv aerob träning som körning är mer sannolikt att utlösa detta tillstånd än andra typer av träning, såsom tyngdlyftning eller yoga. Dessutom kan körning i kall eller torr luft eller under perioder då luftburna pollenantal är höga orsaka eller förvärra en brännande känsla i lungorna.

Behandlingar

Läkare brukar behandla brännande i lungorna medan de körs med receptbelagd bronkodilator som patienter själv administrerar före träning. Om symtom fortfarande uppstår under körning konstaterar Wexner Medical Center att din läkare kan ordinera en långverkande betaagonist för att slappna av musklerna runt lungorna och orala allergiska läkemedel. Om symtomen är svåra, reducerar räddningsmedicin som oral eller intravenös kortikosteroider som prednison snabbt inflammationen som orsakar brinnande känsla.

Förebyggande

Träna i en varm, fuktig miljö, t.ex. en gym eller pool. Tänk på andra typer av träning som inte utlöser symtom, som att simma eller lyfta vikter. För dem som gillar och inte vill ge upp körning, överväg att gå på kortare körningar och andas genom näsan för att värma upp luften innan den når lungorna.