Parasit rensar för en uppblåst mage

Även om det är vanligare i fattiga och utvecklingsländer, påverkar parasitsinfektioner miljontals amerikaner varje år, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Parasiter, som inkluderar helminter som bandmaskar och protozoer som kryptosporidium, orsakar ett antal symtom, såsom buksmärta, gas och uppblåsthet. Det finns ingen dietrensning som kommer att behandla din parasitiska infektion. Men här är bevis på att vissa livsmedel kan hjälpa, även om de inte fungerar så snabbt som konventionell medicinsk terapi, enligt University of Maryland Medical Center. Kontakta din läkare för att bestämma den bästa behandlingen.

Dagens video

Kost, men inte en rening

University of Maryland Medical Center föreslår att vissa ändringar av din kost kan hjälpa din kropp att kämpa mot en parasitisk infektion. Det är viktigt att notera att sjukhuset inte rekommenderar en rengöring, som typiskt består av att begränsa ditt intag till speciellt beredd juice, te eller annan flytande sammansättning som påstås kunna rensa din kropp av giftiga ämnen som parasiter. Det finns inga bevis för att stödja de påståenden som görs av dessa typer av dieter, enligt en artikel 2008 publicerad i dagens dietist.

Faktum är att läkarcentralen rekommenderar en diet som är nästan motsats till en rengöring. I mitten rekommenderas att du byter ut raffinerad karb och hög sockermat, till exempel vitbröd, juice och godis, med höga fibrer som frukt, grönsaker, hela korn och bönor.

Specifika livsmedel som kan hjälpa

Medicinsk centrum föreslår också att du ökar ditt intag av livsmedel som traditionellt har använts för att behandla parasitinfektioner. Detta inkluderar vitlök, morötter, betor, granatäpplen och pumpa frön.

Upptag av ditt C-vitamin och zink kan hjälpa din kamp mot parasiterna genom att stödja immunhälsan. Livsmedel rik på vitamin C inkluderar röd och grön paprika, broccoli, spenat, brusselspirer, tomater, blomkål, apelsiner, kiwifrukter och jordgubbar. Få mer zink genom att inkludera ostron, mager hamburgare, fläskkotletter, cashewnötter, kikärter och mandel i din kost.

Honungs- och papayafrön

Den tropiska fruktpappaya, tillsammans med dess frön, är känd för att ha anti-helmintiska och anti-amoebiska egenskaper. En pilotstudie från 2007 som publicerades i Journal of Medicinal Food undersökte effekterna av ett papaya-fröextrakt blandat med honung på tarmparasiter i en liten grupp barn under en sju dagarsperiod. Studien fann att papaya frö och honung extrakt hjälpte utrota 74 procent till 100 procent av parasiterna i barnen efter behandling. Detta var en pilotstudie, men mer forskning är nödvändig innan påståenden kan göras.

Att tänka på

Medan det finns alternativa behandlingar för parasitsinfektioner, noterar University of Maryland Medical Center att dessa typer av behandlingar kan ta längre tid än att använda mediciner som föreskrivs av en läkare. Varje fall är annorlunda, och oavsett vilken väg du bestämmer dig för ska du kontakta din läkare för att diskutera alla behandlingsformer. Detta är särskilt viktigt för vissa grupper av människor, såsom äldre, gravida kvinnor och de med försvagade immunförsvar.