Från Zumba
Innehållsförteckning:
- Dagens video >
- Även om Zumbas historia startar i slutet av 1980-talet, har Zumba rötter i latinska danser som merengue, salsa, cumbia och samba som i vissa fall tillbaka till den 17: e och 18th århundraden. Flamenco, till exempel, härstammar i Spanien på 1700-talet. Cumbia, som härstammar i Colombia som en infusion av latin och afrikansk inflytande, etablerade en närvaro i början av 1800-talet. Samspelet mellan dessa latinska rytmer och dansstilar kommer samman för att definiera Zumba.
- Alberto "Beto" Perez initierade den latinska dansklassen nu känd som Zumba i en aerobicsklass i Cali, Colombia 1986, enligt New York Times. Perez anlände till klassen en dag utan sin traditionella aerobic musik, så han bytte ut latinska musik som han hade med honom vid den tiden. Den improviserade klassen var en träff med sina elever. Perez, tillsammans med Alberto Perlman och Alberto Aghion, var varumärke för Zumba-namnet 2001, två år efter att Perez introducerade sin latinska inspirerade fitnessklass i USA.
- Zumba etablerade fotfäste i den amerikanska träningsindustrin efter den stora framgången av infomercials som lanserades 2002. Vid 2007 hade Zumba spridit sig till sex kontinenter och etablerat trovärdighet med sådana träningsikoner som American Council on Exercise, Aerobics Fitness Association of America och IDEA Health and Fitness Association. Den ursprungliga Zumba-klassen inkluderade stylingarna El Gran Combo och Las Chicas del Can, och ljudet och känslan av Zumba förblir grundad i latin musik och dans.
- Zumba-klasser och -videor erbjuder en högintensiv kardiovaskulär träning som går i genomsnitt 50 minuter till en timme. Sedan starten 1986 har Zumba utvecklats för att inte bara omfatta mer traditionell latin dansövning, utan även toning och vatten aerobics. Officiella Zumba instruktörer utbildas genom Zumba Academy, med certifieringsalternativ i toning, vattenbaserad träning, grundläggande Zumba och Zumba anpassad för äldre vuxna och nybörjare.
Även om Zumba introducerades för första gången i USA i Miami 1999 kom den latinamerikanska dansklassen från Colombia för mer än ett decennium tidigare. Zumba, som heter "dansfest", växte från en improviserad dansklass i en colombiansk aerobicstudio på 80-talet till ett utbrett övningsfenomen med mer än 10 miljoner regelbundna deltagare i oktober 2010.
Dagens video >
FaktorerÄven om Zumbas historia startar i slutet av 1980-talet, har Zumba rötter i latinska danser som merengue, salsa, cumbia och samba som i vissa fall tillbaka till den 17: e och 18th århundraden. Flamenco, till exempel, härstammar i Spanien på 1700-talet. Cumbia, som härstammar i Colombia som en infusion av latin och afrikansk inflytande, etablerade en närvaro i början av 1800-talet. Samspelet mellan dessa latinska rytmer och dansstilar kommer samman för att definiera Zumba.
Alberto "Beto" Perez initierade den latinska dansklassen nu känd som Zumba i en aerobicsklass i Cali, Colombia 1986, enligt New York Times. Perez anlände till klassen en dag utan sin traditionella aerobic musik, så han bytte ut latinska musik som han hade med honom vid den tiden. Den improviserade klassen var en träff med sina elever. Perez, tillsammans med Alberto Perlman och Alberto Aghion, var varumärke för Zumba-namnet 2001, två år efter att Perez introducerade sin latinska inspirerade fitnessklass i USA.
Zumba etablerade fotfäste i den amerikanska träningsindustrin efter den stora framgången av infomercials som lanserades 2002. Vid 2007 hade Zumba spridit sig till sex kontinenter och etablerat trovärdighet med sådana träningsikoner som American Council on Exercise, Aerobics Fitness Association of America och IDEA Health and Fitness Association. Den ursprungliga Zumba-klassen inkluderade stylingarna El Gran Combo och Las Chicas del Can, och ljudet och känslan av Zumba förblir grundad i latin musik och dans.
Funktioner
