För & nackdelar med kolonrensning

Kolonrengöring irrigerar din rektum och tarm och tar bort mat och toxiner som håller fast vid tjocktarmen och orsakar förstoppning. Kolonier och enemas är metoder som används för att rensa din kolon. Kolonier involverar en maskin som pumpar vatten i din kolon och suger ut avfallet, medan enemas kan vara självadministrerad med hjälp av utrustning som gör att vatten kan komma in genom tyngdkraften och utträdet genom peristaltik. Rådfråga din läkare om kolon rengöring.

Dagens video

Pro: Ta bort förstoppning

Förstoppning är ett tillstånd där du upplever avföring som ligger i tjocktarmen och blir hårda och torra. Tvätta ut din tjocklek kan lindra din förstoppning och hjälpa dig att behålla en hälsosam tjocklek. En kolon rensa med varmt vatten kan mjuka och lossa avföring och annat avfall som är koncentrerat på tarmarnas väggar som kan hindra dig från regelbundna tarmrörelser. Att äta mat som är hög i fiber, som färsk frukt och grönsaker och hela korn, kan hjälpa dig att förhindra förstoppning och sänka din risk för hjärt-kärlsjukdom, diabetes, fetma, gastrointestinala sjukdomar och hemorrojder, enligt forskning av JW Anderson, MD, publicerad i "Nutrition Reviews" under 2009.

Pro: Avgiftning

Kolonrengöring kan hjälpa till att avgifta din kropp från skadliga kemikalier, patologiska organismer, slem och andra ämnen som lockas till avfallet i din tjocktarm. Vattnet från din kolon rengöring kan hjälpa till att dra dessa organismer och ämnen ut ur kroppen. Lägga till yoghurt, kaffe, vetegrasjuice eller mineralolja till din kolonrengöring kan förbättra effektiviteten av din avgiftning, men det finns inga kliniska studier för att stödja effekten och dessa ämnen kan faktiskt irritera din tjocktarm. Rådfråga din läkare innan du genomgår något avgiftningsprogram med hjälp av kolonrensningar.

Con: Risk för infektion

Kolonrengöring kan öka risken för infektioner från patologiska mikroorganismer som orsakas av oren utrustning. Det är viktigt att använda steril utrustning som inte tidigare använts av någon annan för att minimera riskerna med spridning av infektioner av bakterier, virus, jäst och parasiter. Rengöring av utrustning med antiseptika och desinfektionsmedel, såsom blekmedel, kan minska risken att infektera infektioner från överföring från människor till människa genom ytor.

Con: Risk för cancerframkallande kemikalier

Kolonrengöring med ofiltat kranvatten kan vara farligt för din hälsa. Användning av ofiltrerat kranvatten kan öka risken för krom-6, en cancerframkallande kemikalie i kranvatten i 89 procent av de städer som samplas i forskning från miljögruppen. Det kemiska detekterade hexavalenta kromet är samma cancerframkallande kemikalie som är populär av Erin Brockovich som kan öka risken för gastrointestinala tumörer.Rapporten säger att 74 miljoner amerikaner i 42 stater dricker vatten som innehåller denna skadliga kemikalie.