ÖVningar för strokepatienter

Mer än 700 000 människor drabbas av stroke varje år i USA, enligt National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Rehabiliteringsövningar hjälper hjärtsjuksköterskor att återuppliva rörelsemönster som hjälper dem att stå, gå, klättra upp trappor och öka rörelseomfånget. Dessa övningar kan börja 24 till 48 timmar efter stroke. Patienter uppmuntras att öva passivt utbud av rörelseövningar medan de ligger i sängen som det första steget i rehabilitering.

Dagens video

Passiv övning

Tre olika rörelseövningar används i rehabiliteringsaktiv, aktiv assistans och passiv träning. Passiva rörelsernas rörelser startas så snart som möjligt efter stroke. Dessa kan göras i en sjukhusbädd utan ansträngning från strokepatienten. En sjuksköterska eller fysioterapeut flyttar alla stroke offerets ben. Varje lem sätts igenom hela rörelsen med hjälp av mild cirkulär rörelse. Patienten uppmanas att byta positioner ofta medan terapeuten flytta benen genom hela rörelseområdet flera gånger, enligt National Institute of Neurological Disorders and Stroke.

Till exempel, med en patient som ligger på ryggen, stöder terapeuten baksidan av huvudet med en hand och hakan med den andra handen. Långsamt lyfter huvudet, då terapeuten försiktigt rör huvudet mot patientens bröstkorg och tillbaka till startpositionen. Huvudsvaret görs genom att hålla patientens huvud med båda händerna, en på varje kind och sakta roterar huvudet från sida till sida.

Aktiv-assisterad övning

Aktiv-assisterad övning används med strokepatienter som har viss rörlighet, men behöver fortfarande hjälp med motionövning. En terapeut som kan använda band eller andra hjälpmedel för träningsredskap hjälper stroke patienter som kan flytta sina leder eller muskler, men har ont. Terapeuten hjälper dig att styra lemmen genom hela rörelsen, som hjälper till att flytta benen när patienten inte kan flytta eller har för mycket smärta. Räckvidd av rörelseövning bör göras både på den svaga sidan och den opåverkade sidan av kroppen.

Ett exempel på aktivstödd övning är när strokepatienten assisteras av terapeuten att rotera underarmen upp mot kroppen. Terapeuten hjälper bara till att starta rörelsen tills patienten kan flytta fogen genom resten av rotationen på egen hand.

Aktiv övning

När strokepatienten börjar återhämta sig och har frivillig muskelkontroll, utförs aktivt rörelseövning med patientens fysiska hjälp. Sjukgymnast kan instruera patienten eller dessa övningar kan göras hemma.Räckvidd rörelseövning håller rören flexibla och musklerna starka. Varje övning ska göras långsamt, var försiktig så att inte tvinga rörelsen, enligt Ohio State University Medical Center. Övningar görs inom din tolerans för smärta. Smärtan kommer att gå iväg när fogen återvänder till vila.

En axelsträcka rörelseövning kan göras stående, sittande eller liggande. Börja med att låsa fingrarna med dina armar platt mot kroppen. Långsamt höja armarna och föra dem ut framför kroppen och sedan direkt över huvudet. Sänk långsamt armarna genom rörelseområdet till startpositionen.