ÄR det bra att dricka gatorad om jag har diarré?

Diarré är ett vanligt sjukdomstillstånd som härrör från ett annat medicinskt tillstånd och behandlas med koständring. Om du upplever diarré, ring din läkare innan du gör några förändringar i maten du äter. En av de första ändringarna som National Digestive Diseases Information Clearinghouse rekommenderar är att öka ditt flytande intag. Gatorad rekommenderas eftersom det är berikat med elektrolyter som hjälper till att fylla på kroppen av borttappat vatten.

Dagens video

Diarré

Diarré påverkar nästan alla vid någon tidpunkt. Det är ett tillstånd som orsakar lösa, vattna och täta avföringar som åtföljs av kramper, buksmärtor och illamående. Villkoren kan varas i några dagar eller i några veckor, men ska utvärderas av en läkare om den kvarstår i mer än 48 timmar. Kroppen säger att diarré inte är en isolerad lös avföring utan ganska konsekvent vattna avföring som är brådskande och ibland explosiva.

Orsak

Diarré uppträder som ett symptom på en annan komplikation som transpirerar i kroppen. En viral tarminfektion som mageinfluensan är en orsak till diarré. Det är vanligtvis åtföljt av illamående, kräkningar och ibland en liten feber. Användning av antibiotika kan också orsaka diarré eftersom antibiotika dödar bakterier i tarmen som hjälper till att reglera dina tarmar. Matförgiftning orsakar diarré inom två till fyra timmar efter att ha konsumerat mat eller drycker som är förorenade med virus, parasiter eller bakterier, enligt kroppen.

Gatorad Syfte

Den viktigaste komplikationen från diarré är uttorkning. När ditt matsmältningssystem försöker tömma sig, kommer det att passera allt som smälter snabbt för att befria kroppen från det skadliga ämnet. Maten är inte helt bearbetad och vatten utvisas från kroppen innan det kan absorberas ordentligt. Detta kan leda till uttorkning, vilket är en medicinsk fråga som kan leda till döden om den inte behandlas ordentligt. Gatorad är ett rekommenderat sätt att öka vätskeintaget och hjälpa till att upprätthålla korrekt absorption eftersom det innehåller elektrolyter. Tala med din läkare innan du använder Gatorade för att behandla ditt tillstånd.

Diet

När du upplever diarré, rekommenderar National Clearinghouse Information Clearinghouse att modifiera din diet. Ät små portioner av intetsägande matar, som bananer, rostat bröd, kokt potatis, vitt ris, kokta morötter och kakor. Undvik mat som är hög i fiber, hög i fett och innehåller krydda. Ät eller drick inte produkter som innehåller mejeri, koffein eller alkohol.