Vänligen sluta tro på dessa vanliga skönhetsmyter

Tänk på det: När du trimmer håret på huvudet, tar det omedelbart en ny textur och nyans? Ja … nej. Rakning ändrar inte håret alls, förutom att klippa det - det kan bara verka mörkt som det växer in, eftersom ändarna är trubbiga från rakhyvel istället för naturligt avsmalnande. (Det är ytterligare en anledning till varför du inte ska vara rädd för dermaplaning.)

Vi lärde oss bara att de vita märken som vi ibland finner på våra naglar inte har något att göra med vår kalciumintag-go-figur. (Den skyldige är vanligtvis bara mildt trauma på nageln eller nagellack överanvändning.)

Inte så, men att bli av med skadade ändar ger ditt hår ett hälsosammare, tjockare utseende.

Att gå helt naturligt kan vara underbart för din hud, men det betyder inte att naturliga ingredienser i sig själv gynnar din hudfärg - speciellt om du har allergier eller känslor.Om du tar ett DIY-tillvägagångssätt, gör din forskning innan du lägger några ingredienser på ditt ansikte.

Tumregel: Lägg inga produkter på ditt ansikte som inte är specifikt formulerade för att vara där. Tandkräm innehåller hårda, slipande tillsatser som natriumlaurylsulfat och natriumlauretsulfat, som är mycket effektiva för att rengöra dina tänder men inte har något att göra på din hud. Fortfarande hankering för ett hemmedel? Vi svär av rent lerpulver, som Aztec's Indian Healing Clay ($ 10), för att torka upp zits på bara några timmar.

Det är inte bättre än din terryhandduk, för på grund av att bomull gropar upp din nagelband och inte torkar dina trådar effektivt, vilket gör att du är utsatt för frizz och skada. En mikrofiberhandduk är den riktiga spelväxlaren.

Ah, de gamla kvinnornas berättelse som bara inte kommer att dö. När du tvingar ett hår påverkar du bara follikeln som innehöll det - inte de som omger det. Visst, ett grått hår kan växa tillbaka för att ersätta det du bara har tagit bort, men det är det.

Det är en lögn så trovärdig att det finns en hel marknad för produkter som hävdar att just det. Du kanske kan närma och förbättra utseendet på skadade ändar med en hårmask eller serum, men rekonstruera dem? Nej.

Att sträcka ut dagarna mellan schampon kan vara bättre för ditt hår, men när du är Tvätta ditt hår, det är bra att vara noggrann. Byrdie redaktör Faith såg hennes trådar helt transformera efter att ha följt råd från Ram Salz Trans Sal Salcedo.

Äta höger kolhydrater och fetter kan faktiskt hjälpa till med det motsatta. Lager upp på MCT-olja ($ 20), ett lätt smältbart, energiuppbyggande fett som fitnessexperter inte kan sluta rasa på. Plus, kolla in den här praktiska färgkodade guiden för att välja de bästa kolhydraterna.

Prova en gång (kanske två gånger) i veckan. Skurning oftare kan avlägsna huden med sina naturliga oljor, vilket leder till den för tighta känslan, torrhet, oljebelastning och till och med bestående skador på huden. Om ditt ansiktsvask är en skrubb, byt ut det för en kräm- eller skumrengöring, och överväga kemisk peeling i stället för en abrasiv formel.

Hudguru Renée Rouleau rekommenderar faktiskt att du bär foundation varje dag. Ja, du läser rätt: Hud andas inte egentligen, och grunden ger en barriär mot miljöföroreningar, smuts och mycket mer. Tricket är bara att välja en formel som ger näring till din hud - eller ännu bättre, blanda din foundation med en fuktkräm eller olja.

Cellulit är bara ett faktum för 98% av kvinnliga befolkningen - och det är där för att stanna. Med det sagt kan du minska sitt utseende med korrekt kost, motion och aktuella formler. Eller prova det här DIY-tricket vi svär på: Blanda kaffegrundar med kokosolja för att bilda en skrubba och massera den på det aktuella området. Koffein toner tillfälligt upp huden, så det fungerar allvarligt i en nypa.

Medan det verkar effektivt på kort sikt kan de intensiva ingredienserna i den här hemorrojformen faktiskt få huden att tunna ut och leda till mjukare hud och i sin tur värre underöga påsar. Stick med andra metoder istället.

Ett av de vanligaste hudvårdsfel som hudläkare och esthetiker alltid heter går överbord med rengöring, som kan torka ut huden, skicka oljeproduktion till överdrivning för att kompensera, leda till fler breakouts och bara ge din hud ett tråkigt utseende. Se också till att du väljer rätt rengöringsmedel. (Kolla in vår lista med provade och sanna favoriter för att komma igång.)

Chanserna är att du kanske inte kan bli av med var och en, och försök inte att skrupa din hud rå. (Det är inte ens att nämna att några av dessa små svarta fläckar inte kan vara blackheads till att börja med.) Försök bara bli av med vad du kan med denna femstegs borttagningsprocess.

Att försöka skura bort dina zits kan irritera och förvärra befintliga fläckar, och det är också ett riktigt enkelt sätt att sprida bakterier runt ditt ansikte. Stick med mild exfoliering en till två gånger i veckan.

Vi har fått höra gång på gång att ånga hjälper "öppna" våra porer och kallt vatten "förseglar" dem. Inte i det här fallet gör temperaturen huden svullnad och kontrakt, vilket möjligen får dina porer att se annorlunda ut, men pororna själva ändras inte. Du kan dock göra dina porer se mindre.

Hur många av dessa skönhetsmyter trodde du vara sanna? Berätta för oss i kommentarerna nedan.