Whoa: Min första akupunkturupplevelse fick mitt blod (och känslor) att flyta

Akupunktur Basics

Först ville jag veta hur akupunktur fungerar exakt. Dan, med hennes slickade-tillbaka hästsvans och varmt leende (som fick mig att känna att vi var omedelbara BFF), förklarade det på lekmanens villkor för mig: "Varje gång ett främmande föremål invaderar kroppen, får du ett nervöst svar. När vi sätter det här främmande föremålet (nålen) in i kroppen, vaknar nervsystemet för att attackera det. "När nervsystemet attackerar det främmande objektet," båda delar av ditt nervsystem - en del slappar dig och en del exciterar du vaknar eller slappna av till den nivå de ska för att kunna fungera ordentligt.

Du bläddrar från att vara i kamp-eller-flygläge till bearbetningsläge."

Med andra ord, "detta är ett träningspass för ditt nervsystem. Det är en ständig påminnelse om din kropp att vakna eller koppla av så att din kropp kan harmonisera och balansera, säger Dan.

Akikulär akupunktur

Eftersom aurikulär akupunktur var det ursprungliga ämnet i min berättelse, skulle jag vara remiss att inte berätta om det snabbt. I grund och botten enligt kinesisk medicin, örat är ett kraftfullt mikrosystem, och när du stimulerar det påverkar det olika delar av kroppen.

"Öronet har många små nervändar. Det är nära hjärnan, och ditt ansikte håller mycket muskler och nerver, och de stänger alla vid örat. Dessutom har du nerver från varje organ som slutar i örat, säger Dan.

Det är den perfekta övningen för någon som är crunched for time-sessionen varar bara 30 minuter, men för det bästa resultatet föreslår Dan att man integrerar aurikulär akupunktur i en fullkroppssession.

Varför känslor kan komma upp

Innan jag kommer till vad som hände, är det värt att säga att min känslomässiga stat går in i mötet. Jag gillar att kalla det "frazzled". Tack vare en kombination av arbets- och personliga förpliktelser kände jag mig stressad, reaktiv, frenet och utmattad. Jag läste också fortfarande av en bilolycka en månad före och behandlade ett sprickat revben, skadad nerv i min nacke och några andra roliga sjukdomar. Jag lärde mig i min tid att olyckan hade satt mig i kamp eller flygläge (vilket är viktigt för människans överlevnad) och mitt nervsystem hade inte lugnat sig sedan.

Sessionen balanserade inte bara mitt nervsystem, men det fungerade också på ett annat huvudfokus av kinesisk medicin: blodflöde.

"I kinesisk medicin säger vi att känslor hålls i blodet. Så när blodet slår fast och fastnar, känner vi oss fast. Vi känner att vi inte kan bearbeta saker. Men så fort blodet börjar rinna, börjar känslorna flytta, så vissa människor släpps ", förklarar Dan.

Uppenbarligen är frisläppningen ännu större om din session drar några droppar blod (gulp!). "Vi säger när du får lite blod, det öppnar ett fönster och släpper ut det gamla och tillåter nya. Det betyder att vi släppte lite giftighet, viss stagnation, lite fasthet, säger Dan.

I mitt fall började känslorna strömma omkring 10 minuter i sessionen och resulterade i oväntade feta, varma tårar som rullade ner i kinderna. Jag sköljdes med pinsamhet, men Dan försäkrade mig om att detta var ett vanligt svar. ”När ditt blod blir involverat - när du aktiverar blodet - det finns ingen kvarhållning. Ibland släpper det bara.”

När jag gick ut ur min session kände jag mig omedelbart lugnare och mer avslappnad. De "påfrestningar" som jag hade blivit förvirrad av verkade mindre, mina fysiska sjukdomar kände mig väldigt bättre, och jag kunde inte vänta med att boka ett annat möte.

Åh, och kom ihåg hur min Instagram crush Molly Guy inspirerade mig först att prova akupunktur för några år sedan? Den här gången, när jag gick ut ur behandlingsrummet, satt en av mina nuvarande Insta-kändisar på soffan och väntade på hennes möte. Bra omen? Ett tecken jag spenderar för mycket tid på sociala medier? Båda tror jag.

Har du någonsin haft en övertygande erfarenhet av akupunktur?