Jag är en hudvårdsexpert - och jag skulle aldrig göra det här

Med alla de fram och tillbaka, wishy-varhy råd i världen, känns det ibland bra att ha ett konkret svar. Faktum är att när det gäller min hud känner jag mig som en upprorisk tonåring som undermedvetet längtar efter struktur. Jag vill ha regler: Gör det här och gör det aldrig. Använd den här produkten och håll dig borta från den. Men faktum i saken är att allas hud är annorlunda, och varje hudvårdsexpert har varierat råd.

Så, medan det inte är det alltid klippa och torka, det finns några saker som dermatologer och estheticians inte skulle göra i sin hud (under några omständigheter). Jag ställde den frågan till två av min mest betrodda skönhetsguruer och spelade in deras resonemang. Nedan hittar du sex praxis som de aldrig skulle få bli döda och varför du borde hålla dig borta.

Jag sitter aldrig i en mittplats på ett plan

"När du är på ett flygplan är du närmare solen. Det betyder att din hud kommer i kontakt med ännu mer skadliga UV-strålar genom fönstret", berättar kändis-estetiker Renée Rouleau. "Jag bokar alltid en fönstersits så att jag kan styra skuggan (genom att stänga den) så att min hud hålls skyddad. Och naturligtvis bär jag fortfarande solskyddsmedel när man flyger under dagtid."

Jag … aldrig lämnar huden längre än 60 sekunder

"Du har ungefär 60 sekunder efter att du har rengjort din hud för att täta i fukt (och förhindra uttorkning)", säger Rouleau. "Speciellt när luften är torr, är din hud sårbarast efter rengöring. Om du inte applicerar en produkt medan din hud fortfarande är fuktig, kommer det att få huden att känna sig tätt och torr. Jag tillämpar omedelbart en alkoholfri toner, serum och fuktkräm snabbt så min hud blir fuktig och hydratiserad."

Jag … bär aldrig solskyddsmedel med SPF högre än 50

"Det finns i huvudsak inga bevis som visar att allt över SPF 50 ger huden något mer skydd", säger Rouleau. "Jag vill hellre inte utsätta huden för några onödiga kemikalier som inte ger min hud någon fördel. FDA har faktiskt förbjudit att eliminera företag som främjar dessa eftersom de är naturligt missvisande."

Jag använder aldrig en skrubbborste eller loofah

"… på mitt ansikte," säger Rachel Nazarian, MD, av Schweiger Dermatology Group i NYC. "Ansiktshud är ganska känslig, och hårda fysiska exfolierande verktyg kan irritera och inflamma det. Jag skulle hellre använda en lätt kemisk exfoliant (som glykolsyra) för att exfoliera och behålla hudcellerna förnyade."

Jag väljer aldrig mitt ansikte

"Plockning orsakar mycket mer skada än vad den första frågan var med din hud", säger Nazarian. "Om det är en pimple, bug bite, vad har du. Och plockning utlöser en frisättning av färg och mörkning av huden, vilket innebär att ärren och fläckarna håller mycket längre. Använd is om du är kliande, använd en aktuell fläckbehandling, eller skaffa en kort kortisoninjektion om du har en pimple-men aldrig välja."

Jag får aldrig … få en basbrun

"Av uppenbara skäl är ingen solbränna en säker solbränna," hävdar nazistiska. "Även en liten färg är ett tecken på solskador. Så, i stället för att jag utsätts för en liten bit strålning före min semester blir jag ännu mer vaksam om min solskyddsmedel. det är det rätta sättet att förhindra en bränning."