9 Inspirerande saker Celebs har sagt om kroppens positivitet

Vi tittar på kändisar för så mycket mode råd, skönhetsinspiration, underhållning, listan fortsätter. Vi google deras namn under en kontrovers och retweeta deras anmärkningar under politiskt laddade samtal. Vi obsesserar över deras beteenden och gissar vem de kan bli datering under lunchbrott. En del av det kan vara skadligt. Det här är människor som har tillgång till mer än de flesta av oss drömmer om, och avundsjuka är inte en känsla vi inte känner till. Men så ofta säger en kändis eller gör något som använder sin position för gott.

De utmärker en viktig välgörenhet, rallyar kring en viktig fråga, eller, i det här fallet, får oss att känna oss bättre om våra kroppar.

Nedan valde vi våra nio favorit citat av kroppspositivitet från kändisar som har haft sina varje lemmar kritiserade av miljoner. Fortsätt läsa för en hälsosam dos av bemyndigande ord.

Serena Williams

"Jag älskar mig och jag lärde mig älska mig och jag har varit så här hela mitt liv, och jag omfamnar mig och jag älskar hur jag ser", berättade Williams God morgon Amerika. " jag älskar det Jag är en fullkvinna och jag är stark, och jag är kraftfull, och jag är vacker på samma gång. Och det är inte så fel. Det är så viktigt att titta på positiven; om jag blir fast och tittar på negativen, kan det verkligen ta dig ner. Jag har inte tid att komma ner, jag har för många saker att göra. Jag har Grand Slams att vinna, jag har folk att inspirera, och det är vad jag är här för."

kate Winslet

"Som barn hörde jag aldrig en kvinna säga till mig," Jag älskar min kropp. " Inte min mamma, min äldre syster, min bästa vän, "berättade Winslet Marie Claire. "Ingen kvinna har någonsin sagt"Jag är så stolt över min kropp. " Jag är säker på att säga det till [min dotter] Mia, för en positiv fysisk syn måste börja i en tidig ålder."

Som Winslet sa Vanity Fair Italia i 2012, "Jag tror att det är viktigt att fortsätta att insistera på att normalitet inte är vad vi utsätts för. Ärligt talat, bland mina bekanta är det ingen kvinna som bär XS. Nej, ledsen, det finns en: min dotter. Poängen är att Mia är 11 år gammal."

Ashley Graham

"Jag fick det mesta av mitt förtroende genom att ha en mamma som aldrig sa" Jag tycker inte om det här eller det här ", sa Graham Vogue. "Det var bara," du måste älska vad du har för att det är den enda kroppen som har givits. " Jag vet att det var där mycket förtroende kom ifrån. " Hon berättade senare baddräkter för alla "Jag vet att mina kurvor är sexiga och jag vill att alla andra ska veta att deras är också. Det finns ingen anledning att gömma och all anledning att flauta."

Joy Bryant

"Modell vacker" var väldigt annorlunda än "high school beautiful", skrev Bryant i en kraftfull uppsats för Refinery29. "Efter att ha fått veta det mesta av mitt liv var jag för mager, nu var jag inte skinnig nog. Och ja, jag var vacker, men det var också alla andra, och vår skönhet berodde på vem som letade och vad som var i stil. … Efter att ha stått i raden i timmar på en show som gjuter i Paris och med den berömda designern berätta för mitt ansikte i hans tjocka franska accent, "Joy, du är så vacker, men jag använder inte svarta tjejer den här säsongen," jag började inse att [industrin] sögde.

"Min kropp började förändras när jag slog mitt mitten av 30-talet och fyllde här, där och överallt. Den unga Bronx-tjejen i mig skulle ha välkomnat förändringen med öppna armar. Hollywood mig var inte så säker. har varit naturligt tunna under det mesta av mitt liv, så jag visste inte hur man skulle hantera extra kött som förstärkte min ram först, särskilt när det verkade som att alla andra blev skinnigare. Det tog min mors död för att jag skulle inse att vi var i samma låga självkänsla båt, letar efter kärlek utanför oss själva, istället för inom.

Hon hittade aldrig den. Jag söker fortfarande. Tack gud för terapi.'

Adele

"Jag skulle gå ner i vikt om jag var en skådespelerska och var tvungen att spela en roll där du skulle vara 40 pounds lättare, men vikt har inget att göra med min karriär. Även när jag skrev ett kontrakt visste de flesta branscherna om någon någonsin vågade säga att de skulle gå ner i vikt för mig, de skulle inte jobba med mig, säger Adele. människor.

Gabourey Sidibe

"Jag har aldrig varit en liten tjej", sa Sidibe till Oprah 2009. "En dag var jag tvungen att sitta ner med mig själv och bestämma att jag älskade mig oberoende av vad min kropp såg ut och vad andra tänkte på min kropp. … Jag blev trött på att känna mig dålig hela tiden."

"Det har tagit mig år att inse att det jag födde med är allt vackert" skriver hon i sin bok efter att ha gått i viktminskning. "Jag fick inte denna operation för att vara vacker. Jag gjorde det så jag kan gå bekvämt i hälen. Jag vill göra ett vagnhjul. Jag vill inte vara smärtor varje gång jag går uppför trappor."

Jennifer Lawrence

"Jag skulle vilja att vi skulle göra en ny normal kroppstyp", sa Lawrence i en intervju med Harper Bazaar. "Alla säger," Vi älskar att det finns någon med en normal kropp! " Och jag är som, "Jag känner inte att jag har en normal kropp … Jag gör Pilates varje dag. Jag äter, men jag tränar mycket mer än en normal person. Jag tror att vi har blivit så vana vid att undervikt att när du är en normal vikt så tycker du om 'Åh, min Gud, hon är kurvig.' Vilket är galet. "Hon fortsätter," och ordet fett! Jag tycker bara att det borde vara olagligt att ringa någon fett på TV.

Jag menar, om vi reglerar cigaretter och sex- och cussord på grund av effekten på vår yngre generation, varför reglerar vi inte saker som att kalla människor fett?"

Jennifer Lopez

"Jag uppskattade aldrig min kropp eller mitt utseende när jag var i min 20-årsåldern. Nu är jag som, Titta på mig! Titta på dig! Inte på ett bedräkt eller arrogant sätt. Jag uppskattar bara mig på ett sätt som jag inte gjorde när jag var den åldern "berättade Lopez W. "Och Det handlar inte om perfektion. Jag gillar de ärr som jag har.'

Kristen Bell

"Jag har haft min celluliter, när Dax och jag var på Hawaii", berättade Bell för ShowbizSpy. "När jag såg det började jag svettas, går," Åh, min skit, någon gillar mig inte. " Ju mer jag såg på bilden, tänkte jag, "jag ser bra ut!" Jag är ledsen för att ha mänskliga ben, gjorda av muskel, hud och fett. Hoppsan. Liksom jag borde be om ursäkt för det! Om jag hade ett extra pund på mig, förlåt mig, men jag var lycklig nog med bilden att jag var, "Jag gillar min kropp. Jag har celluliter. Hantera det.' Jag gör inte lår reklamfilmer.

Jag är en skådespelerska."