Fråga en biolog: Vilka anti-aging ingredienser verkar faktiskt?
Innehållsförteckning:
När det gäller hudvård finns det så många filosofier som det finns organiserade religioner. Det finns homøopater och holistiska guruer som predikar fördelarna med att äta rent och använda icke-toxiska produkter. Det finns de traditionella hudläkare som tror att allting kan lösas med rätt läkemedelsrecept. Det finns populära överklagarmärken som prisar marknadens trendigaste anti-aging ingredienser. Och då finns allting annat. För oss, så mycket som vi älskar idéer och löften om vissa ingredienser, gör vi inte alltid vår forskning för att bekräfta deras effektivitet.
Ibland är informationen inte tillgänglig - eller till och med begriplig - för allmänheten. Så vi är kvar för att lita på de märken och experter som rekommenderar dem, oavsett deras hudvårdspolitik.
Men vetenskapen är inte ett fan av blind tro, och för att vara ärlig, vi är heller inte. Så vi bestämde oss för att möta musiken och komma i kontakt med en objektiv forskare för att upptäcka vilka anti-aging ingredienser som visat sig fungera på en biologisk nivå, inte bara en teoretisk. Vi skulle trots allt inte spendera våra pengar på en medicin som inte är 100% bakom vetenskapen, så varför ska vår hudvård vara annorlunda?
Vi pratade med en professor * av molekylär, cellulär och utvecklingsbiologi vid University of California, Santa Barbara för att ge sitt perspektiv på vilka anti-aging ingredienser vi faktiskt kan lita på. (För rekordet definierar vi anti-aging ingredienser som produkter som kan förhindra eller reversera tecken på åldrande, som fina linjer, rynkor och mörka fläckar.) Låt oss bara säga att den korta listan över ingredienser är mycket kortare än vi trodde. Fortsätt rulla för att upptäcka de enda anti-aging ingredienserna som verkligen fungerar, enligt en biolog.
C-vitamin
Enligt vår biolog är den här en hudvårdsprodukt värd att hålla i din arsenal. "C-vitamin är en kraftfull antioxidant, och det har faktiskt förmågan att minska intensiteten hos bruna fläckar och åldersfläckar eftersom de orsakas av oxidation, säger hon. Många hudvårdsprodukter innehåller molekyler som är för stora för att tränga in i hudcellerna, men vitamin C-molekylerna är små nog för att få effekt.
"Min favoritform av C-vitamin är Ascorbyl Tetraisopalmitat, som bäst tränger in i huden," tillägger Park Avenue plastikkirurg Melissa Doft. En gång i huden förvandlas det långsamt till den aktiva formen askorbinsyra för att ge otaliga fördelar, från att minska inflammation till läkningssår för att förhindra melaninproduktion. För dig science junkies, säger Doft ingrediensen fungerar genom att hämma "melanin bildning genom att minska precursorer till melanin och blockera produktionen av fria radikaler." Det blockerar också melanin bildning inducerad av UVA-bestrålning, vilket reducerar åldersbildningsformationer över tiden.
För att få nytta, prova Fresh's Seaberry Skin Nutrition Booster ($ 46), som innehåller Doft's rekommenderade Ascorbyl Tetraisopalmitate.
Vitamin A.
Vår biolog bekräftar att vitamin A är en annan stor anti-ager. "Det är en grupp omättade näringsämnena organiska föreningar som inkluderar retinol, retinal, retinalinsyra och flera vitamin A-karotenoider, i synnerhet beta-karoten," säger hon. "Kroppen kan konvertera retinol till retinsyra, vilket är ett mycket kraftigt hormon."
Doft säger att när vi åldras lagrar A-vitamin vår hud naturligt uttömmande, vilket orsakar åldrande tecken som fina linjer och rynkor. Användning av aktuellt retinol kan hjälpa till att fylla på det. Hon säger att många kosmetiska företag använder en form av retinsyra som inte är ren retinol, som Retinyl Palmitate, vilket är mindre irriterande men fungerar fortfarande på samma sätt när det kommer in i huden. "Retinolfamiljen ökar hudtjockleken, stimulerar kollagen och elastinproduktion och minskar kollagen och elastinfördelningen orsakad av miljöskador," hon säger.
Kemiska exfolianter
Kemiska exfoliatorer som alfa- och beta-hydroxisyror är också effektiva anti-agers, säger vår biolog. "Dessa ingredienser arbetar för att bränna bort ett skikt av hud, rensa bort de döda yttre cellerna och införa det nya," säger hon. "Det har en genuin biologisk effekt."
Ta bort död hud och stimulerar produktionen av ny hud hjälper till att bekämpa fina linjer, rynkor och åldersfläckar, vilket bidrar till ett övergripande mer ungdomligt utseende.
Vi rekommenderar Avon's Anew Clinical Extra Strength Retexturizing Peel Pad ($ 25), vars viktigaste ingrediens är glykolsyra.
Solskyddsmedel
”Solskyddsmedel skydda huden mot skadliga effekter av UV-exponering, så absolut det går långsamt, säger vår biolog. "Det kommer inte att vända det, men det kommer att sakta ner det."
Både kemiska och fysiska solskyddsmedel är bevisade effektiva. Kemiska filter innefattar oxibenson, avobenson, oktisalat, oktokrylen, homosalat och oktinoxat. Mineral solskyddsmedel använder zinkoxid, titandioxid, eller en kombination av de två.
Epidermisk tillväxtfaktor
Denna ingrediens är mindre vanligt men mer kontroversiell."Epidermal tillväxtfaktor har definitivt effekten av att stimulera hudceller att dela och växa," säger vår biolog. Det fungerar på samma sätt som kemiska exfoliatorer, uppmuntra tillväxten av hudceller för att producera ett mer ungdomligt utseende. Men fullständigt avslöjande - enligt vår biolog, ingrediens Maj möjliggör även cellceller i hudcancer, om cellerna redan finns på huden.
"Jag tror definitivt på molekylens biologiska aktivitet", säger hon. Men om du är orolig, se till att du besöker din hudläkare för en cancerkontroll innan du använder ingrediensen.
* Expert har valt att vara anonym.
Vill du ha mer brutalt ärlig hudvård info? Missa inte sex vanliga hudförhållanden som inte kan botas, enligt hudläkare.
