Låt oss prata om Bum Spots

Vår hud är ganska fascinerande. Det är ett så komplext och hårt arbetande system men vi ger knappast det någon kredit. När vår hud förändras och gör saker vi inte är riktigt in, är det ännu svårare att tänka på det i ett positivt ljus. En sådan förändring kan vara bumfläckar. Nej det är inte bara du, och du är inte den enda som har dem (även om det ofta kan tyckas som det).

Medan vi alla är glada att dela med oss av våra hudsucces och serumrekommendationer diskuterar vi sällan ämnen som att få fläckar på våra bums med våra vänner. Naturligtvis hjälper denna brist på konversation inte till att normalisera de slumpmässiga saker som vår hud gör. Så det är vad vi ska göra. Dra upp en stol, eftersom vi kommer att dyka in i alla saker som bumfläckar.

Det finns inget att skämma över. Vår hud är en barriär, och det är där för att skydda oss, så om du har haft (eller har för närvarande) dessa fläckar, är det bara din hud som skickar ett meddelande om att det inte är glädjande just nu. Vi bestämde oss för att komma till botten (ingen ordsprog avsedd) för dessa fläckar och chatta med Kate Bancroft, sjuksköterska oberoende läkare och grundare av Face the Future, för att lära oss om varför vi får bumfläckar och vad vi kan göra åt det.

Varför får vi fläckar här?

Lita på oss - om du någonsin haft fläckar på din baksida, är du inte ensam, och det är definitivt inget fel på dig. Som med de flesta hudrelaterade problem finns det några möjliga orsaker bakom det. Det är också värt att notera att detta specifika område av kroppen är mer benägen för fläckar. Varför? "Skinnet i detta område är nästan alltid täckt och är därför mer mottagligt för inflammation orsakad av friktion", säger Bancroft.

Hon säger att det också kan vara follikulit, ett hudförhållande som orsakas av hårsårets inflammation. Bancroft tillägger också att fläckarna kan vara ett resultat av vardagliga beteenden, eftersom "tätt passande kläder som gnider kan orsaka friktion, vilket leder till fläckar. Det kan också vara en uppbyggnad av produkter, i synnerhet balsam, vilket mycket av tiden är oljebaserade, så när de tvättas ut ur håret kan de hamna på rygg och skinkor och lämna en ljus film på huden som kan täppa till porer och fälla bakterier."

Om du tränar ofta och tenderar att dröja kvar i dina kläder efteråt (som vi alla har gjort), kan det vara att skylla på. "Ökad svettning från träning och sommarförhållanden kan också leda till en ökning av fläckar på skinkorna också, säger Bancroft.

Finns det några förebyggande åtgärder?

Med det sagt är förebyggande alltid enklare än ett botemedel. Också, stressa inte ut dig själv - fläckarna kommer att gå iväg så småningom, och oroa dig för fläckar gör det oftast att de håller sig kvar längre. Bancrofts råd? "Ta bort svettiga träningsdräkter och dusch så snart som möjligt efter träning för att undvika spridning av bakterier."

För duschetikett lägger hon till: "På hårvattenkvällen, låt inte balsammen sitta på ryggen och rinna ner till skinkorna. När du tvättar balsam, ta håret över axeln och låt det skölja bort från din kropp." Dessa små förändringar i din rutin bör hjälpa till om du har haft dessa fläckar före eller vill förhindra att de kommer i framtiden.

Finns det några produkter som kan hjälpa till?

När du har införlivat ovanstående (tillsammans med att försöka att inte tänka på fläckarna för mycket) finns det produkter som kan hjälpa till att behandla symtomen. Bancroft säger att de innehåller produkter som innehåller exfolierande syror som salicylsyra och glykolsyra, eftersom de hjälper till att sluga bort döda hudceller, rensa porer och minska inflammation. Glöm inte att använda en antimikrobiell kroppsspruta också. Nyfiken? Här är några för dig att prova …

Cinisept Plus Aftercare $ 15

Detta hjälper till att rengöra området utan att vara hård mot huden. Bancroft rekommenderar det, eftersom sprayen har "den senaste antimikrobiella tekniken, som balanserar pH-nivåerna i huden och har en desinfektionsverkan utan sting eller irritation."