Riverdale Star Camila Mendes om hur man slappna av och vara produktiv på samma gång

Innan den 24-årige Camila Mendes gjordes som skarpa tonåring Veronica Lodge på CW-serien Riverdale, hon upplevde nästan aldrig stress. Eller åtminstone behövde behovet av att spendera tid ensam och dekomprimeras bara inte in i skådespelerskans ekvation. Även under en barndom att flytta över hela landet, inklusive att tillbringa ett år av sitt liv i Brasilien, där hennes föräldrar var ifrån, höll hennes livfulla, utåtvända personlighetstyp sitt huvud över vatten.

Det är den utåtriktade naturen som hjälpte Mendes inte bara hennes breakout TV-roll utan också hennes position som talesman för hårfärgsmärket John Frieda. (Även om hennes mörka, oförstådda glänsande hår troligen inte gjorde ont heller). "Jag har varit en stor John Frieda-fläkt sedan jag var i femte klass eftersom jag hade riktigt krusigt hår som växte upp och deras Frizz-Ease-serum har alltid varit min go-to, "berättade hon för mig över telefonen.

Nu när Mendes är i hennes mitten av 20-talet och starring på en smash-hit-serie - ständigt reser, skjuter och deltar i händelser med henne Riverdale co-stars (hon har blivit så nära med Lili Reinhart att de två faktiskt bor tillsammans i paus från filmning) -det att utveckla en stress-rutin har blivit viktig för första gången i hennes liv.

När jag presenterade möjligheten att chatta med Mendes var jag intresserad av att höra om hur en naturlig extrovert klarar av att balansera hennes explosiva professionella och sociala liv med hälsan i hennes sinne, kropp och hud. Vad jag inte förväntade mig var att relatera så djupt till hennes insikt och visdom. Vill du veta Camila Mendes tips för avkoppling, produktivitet och hudhemligheten hon delar med Lili Reinhart? Fortsätt rulla för att läsa vår exklusiva intervju.

Vad är några av de sätt du tar hand om dig själv mentalt och fysiskt när ditt schema är super upptaget?

Ärligt talat, min stora sak är att jag gillar att bli bortskämd. Jag älskar att gå in för ansiktsbehandlingar och massage. Jag lämnar det till experterna för att ta hand om min hud och min kropp när jag är i stunder av stress eftersom jag vet att jag kommer att vara i goda händer. Och med sanningen känner jag mig som hemligheten till allt som bara sover tillräckligt. Det är det enklaste sättet att hålla huden klar och hälsosam, och när jag inte sover tillräckligt börjar jag verkligen se effekterna av det i min hud.

Har du favoritställen att få ansiktsbehandlingar eller massage?

Jag går till Kate Somerville i L.A. mycket. De ger stora ansiktsbehandlingar, och det är avkopplande. Jag rekommenderades där av min co-star Lili [Reinhart], och hon är som en hudexpert, så jag känner mig som om hon säger något är bra, gör jag genast det. Lili och jag bor tillsammans just nu i en möblerad hyra i L.A. för vår hiatus [från Riverdale]. Jag känner att jag lär mig mycket av henne när det gäller hudvård.

Men massage har alltid varit min sak. Jag försöker gå två gånger i månaden. När jag är i Vancouver, har jag det här thailändska spaet som jag går till det är väldigt lugnt och zen, och det är inte supertrevligt - det är bara den här mycket ödmjuka, blygsamma platsen. Och massorna är otroliga. Det är vanligtvis de typer av massagebad som jag lutar mot. Jag känner att bougien kan vara lite mycket. Jag vill bara ha en bra terapeut. Även om John Frieda faktiskt bara skickat mig till en massage som en liten gåva. Det där var otroligt. De tog mig till Ciel Spa på SLS.

Och det var bougie, men jag älskade det. Jag känner mig som en gång i taget, det är trevligt att hylla.

Kommer du vila tillbaka, har du tips för hur du somnar snabbare eller sover djupare?

För att vara ärlig har sömn aldrig varit ett problem för mig. Jag somnar som en baby och jag vaknar inte fram till morgonen. Mitt problem är mer att jag ibland ser sömn som ett slöseri. Jag är vanligtvis mer aktiv på natten, så jag tycker att även om jag är definitivt trött nog för att somna, väljer jag inte. Eftersom jag är som, det här är min enda del av tyst tid i allt kaos i det dagliga livet jag bor nu.

Natt är vanligtvis den tid jag får till mig själv för att verkligen göra alla de saker som vårdar min själ - om det går på Tumblr och bara ombloggar saker, gör mina att göra listor eller skriver i min tidskrift. Jag gör de sakerna på ganska sena timmar, och ibland förlorar jag sömn på grund av det, så det är ett offer. Men jag känner att de är bra saker. Det är saker som gör mig lycklig.

Nej, det är bra. Att ha en vindrutin rutin är så viktig. Har du alltid varit en journalist?

Egentligen, nej, det har jag inte. Nyligen inom det senaste året har jag. Men jag brukade aldrig göra det förut. Jag var inte riktigt stor på ensam tid; Jag är en mycket social person, men jag tror att jag nyligen har tvingat mig att bli mer isolerad eftersom det är nödvändigt. Det är så mycket buller som händer hela tiden och det här livet att bli skådespelare blir så galen att jag snabbt insåg om jag inte tvingar mig att bara låsa mig i mitt rum och ha en egen tid, jag börjar bli galen.

Vad ser en typisk kväll ensam ut för dig?

Jag spelar alltid musik; Jag söker efter musik. Ibland går jag på Spotify Discover Weekly, och jag ska bara blanda den. Och varje gång jag hör en låt som jag verkligen gillar, lägger jag till den i min spellista. Det är på baksidan av mitt sinne medan jag gör andra saker, och om jag märker en låt som sticker ut till mig, gör jag det. Det är roligt, nu när jag tänker på det; Mina former av avkoppling är ärligt ganska produktiva. Jag behöver verkligen lära mig hur man slappnar av effektivt.

Vänta, förklara.

Jag menar bara att jag är som aktiv journaling eller letar efter musik. Som jag gör saker. Det är inte bara att sitta tillbaka och titta på TV. Även musiken jag lyssnar på - jag gillar inte super-avkopplande musik; Jag gillar fortfarande något jag kunde dansa till, även om det inte är optimalt.

Vad finns det på din spellista just nu?

Låt mig dra upp min telefon så jag kan faktiskt komma ihåg. Åh, ja, jag skjuter en film, och en av våra AD-skivor skulle spela Durand Jones & The Indications, vilket är så här ett själsligt band. De är bara typ av spel, verkligen klassisk själmusik. Och det är som ett litet spår, men det är som en långsammare takt. Och det, för mig, återigen, speglar den samma känslan av att ha något som känns som att det går framåt.

Känner du din Myers-Briggs personlighetstyp?

ja! Vänta, såg du min tweet eller något?

Nej, jag var bara nyfiken!

Åh, min gosh, det är så roligt du frågade för att jag bara tweeted om detta. Min syster är besatt av Myers-Briggs, och hon har alltid varit. Min hela familjen-vi brukar använda den som ett sätt att beskriva människor. Vi använder ständigt hela tiden.

Vad är du?

Jag är en ENFJ.

Jag med.

Aldrig!

Tja, mycket av vad du sa om hur din avslappning är produktiv, jag relaterar så hårt till det, så jag undrade om vi var samma.

ENFJ är uppnåendet, eller hur? Ja.

Jag har försökt att börja bli med i journaling också. Men jag undrar: Hur gör du en vana ut ur det? Har du några tips för hur man gör journaling verkar kul istället för en uppgift eller ett jobb?

Totalt. Jag tror att jag brukade behandla den som en uppgift, som "Jag ska skriva i min tidning varje morgon och varje natt så jag vet att jag är på toppen av det" men jag tror att du inte kan tänka på det på det sättet. Det borde vara det enda i ditt liv som känns naturligt och det du bara gör när du verkligen vill. Så jag bara journal när jag känner att jag behöver få något ur mitt huvud. Och om jag behöver sortera ut någonting med mig själv eller vill inte prata med någon annan om någonting, och jag behöver verkligen bara ta itu med ett problem på egen hand.

Jag är fortfarande så skakad över hur mycket jag relaterar till instinkten att även när du slappnar av gör du fortfarande att göra listor utan att ens inser det.

Tja, det är för mig avkopplande!

Samma samma. ENFJ, tjej. Evigt.

Jag vet att jag älskar det. ENFJ för alltid. ♦