Detta är den "idealiska" kroppstypen, enligt en ny undersökning

Att tänka på första gången jag idealiserade människokroppen - och i sin tur först utplånade den ideala kroppen mot min egen - är att helt enkelt överväga hur genomgripande vårt samhälle är omöjliga normer.Jag kunde inte ha varit mycket äldre än 10 eller 11 när jag medvetet märkte de smala benen på modellerna i min mammas modetidningar och skådespelerskorna på min TV-skärm, hela tiden överväger hur mina lår fastnade när jag satte mig ner. Jag var frisk och atletisk, älskad och omtänkt, och ändå erkände jag att det kanske inte var tillräckligt, även vid en sådan ung ålder.

För första gången internaliserade jag en ide om "perfekt", och tanken skulle hemsöka mig väl i vuxen ålder.

Även i slutet av en arbetad resa till kroppsacceptans är det fortfarande svårt för mig att inte känna sig hopplös över våra kulturella krav, speciellt eftersom de bara verkar förenade med ökningen av teknik och sammankoppling. Instagrams ålder har gett oss en skrämmande och genomträngande paradox: Aldrig har vi haft ett sådant tillfälle att dela ärliga snapshots av vår existens till världen, inte heller har vi någonsin haft en sådan möjlighet att kurera, redigera och varva dem ögonblicksbilder. Spara för de handfulla människor vi ansluter till i det verkliga livet, det finns inget riktigt sätt att veta om någon persons sociala medier är autentisk eller "autentisk".

Och därmed, med perfekt skuggad abs, Facetuned hud och cherub-faced, genetiskt välsignade Hadids dominerar våra sociala medier, har förväntningarna på våra kroppar aldrig varit så omöjligt höga. Om du är benägen att krita upp det är det sannolikt att data från en ny undersökning visar på något annat.

En hälsowebbplats pollade nyligen mer än 1000 amerikaner för deras "idealiska" kroppstyp. Enligt resultaten, Den "perfekta" kvinnliga kroppen är 5'5 "och 128 pund, med en 26 tums midja. (FWIW, hon jobbar också sex dagar i veckan och är en brunett.)

För att vara tydlig är förhållandet mellan vikt och höjd inte nödvändigtvis problematisk vid nominellt värde; det faller tekniskt under det "hälsosamma" BMI-området. Men en 26-tums midja är mycket smal för dessa proportioner och skulle kräva en extremt låg kroppsfettprocent att vara tänkbar. Men även det uttalandet ignorerar det mest uppenbara problemet med dessa data, vilket är att genom att inrätta dessa godtyckliga idealer som de sak att sträva efter, vi ställer oss automatiskt upp för missnöje.

Det sätt jag ser det-det sätt jag ha att se det, för att behålla min sanity - det finns hopp i horisonten. Sport Illustrerad s extremt inkluderande 2017 Baddräkt Utgåva är en bra start. Underbara modeller som Barbie Ferreira och Ashley Graham fortsätter att bevisa att kroppar är fantastiska i alla storlekar. Ett annat palpabelt skifte: Kvinnor fick för länge höra att de behövde agera på ett visst sätt för att kunna anses vara acceptabla av samhället. Nu mer än någonsin har det aldrig varit svalare att unapologiskt vara oss själva. Jag kan bara hoppas att förutom personligheten omfattar denna mer inkluderande tankegång snart även vårt utseende.

Som parallellt i så många aspekter av vårt samhälle just nu har sann uppskattning av mångfald aldrig känt sig samtidigt i hot och inom räckhåll. Tänk om vårt ideal bara var oss, i all vår perfekta ofullkomlighet. Är det verkligen en så radikal tanke?