En hudläkare bryter ner de bästa syrorna att använda i varje årtionde av ditt liv
Innehållsförteckning:
Om du är nybörjare kan syror initialt låta som en skrämmande sak att införliva i din hudvård rutin - speciellt om du har känslig hud. Men syror är kraftfulla ingredienser som bekämpar irriterande sjukdomar som hyperpigmentering, solfläckar, fina linjer, torrhet och mycket mer. Visserligen finns det många syror, och var och en fungerar olika på grund av din specifika hudhänsyn. Så hur ska du veta vad du ska lita på?
När vi åldras omvandlar vår hud och kropp med oss, vilket leder till olika problem under varje steg. Det bästa är att integrera syror i din hudvård rutin kan hjälpa dig varje steg på vägen. Vi uppnådde styrelsen certifierad dermatolog, Joyce Imahiyerobo-Ip, MD, för att bryta ner de mest fördelaktiga syrorna för varje årtionde. Läs vidare för den ultimata guiden till syror för alla skeden av din hudvård.
I din 20s
Den första hudklappen Imahiyerobo-Ip får från hennes 20-något-patienter handlar om akne. Jag är offer för vuxen akne som inte slog mig tills jag var 23, så jag relaterar till detta på så många nivåer.
"Det är en myt att akne är något som bara tonåringar hanterar. Dessutom försvårar många människor oavsiktligt deras akne genom inkonsekvent användning av receptbelagda aknemediciner och genom att använda hårda produkter som klipper huden på naturliga oljor", förklarar hon.
Dessa bör vara din go-to syror:
- Salicylsyra:"När det används för att behandla akne, kommer syran att torka upp fläckar. Som en antibakteriell kommer syran att fungera som en exfoliator för att avlägsna missfärgade och skadade hudceller för att förbättra hudtonen. Vid höga koncentrationer kan den användas som en kemisk peeling som kan hjälpa till att rensa stora breakouts på nolltid. "
- Azelainsyra: "Om du lider av rodnad, speciellt relaterad till rosacea och akne, kan azelainsyra dra fördel av dig. Den här syran härrör från korn och lugnar irriterad hud. Azeliac syra är också en kraftfighter av hyperpigmentering. Den bästa nyheten är att den är helt säker att användas under graviditeten, det fungerar som en charm för att bekämpa akne och melasma.
Många kvinnor börjar märka subtila tecken på åldrande i 30-talet som fina linjer och rynkor. Saker som hyperpigmentering, melasma och solfläckar kan också förekomma. För att erövra dessa villkor rekommenderar Imahiyerobo-Ip beroende på dessa syror:
- Retinsyra: "Avledd från vitamin A är retinsyra känd som ett anti-aging powerhouse. Denna syra ger upphov till hudcellsomsättning och ger fördelar med ökad kollagenproduktion, rena porer, accelererad hudcellshållning och jämn hudton. Din hud kan ta en kort tid att anpassa sig till denna syra, och du kan uppleva hudflaking. "
"Vid denna tidpunkt börjar exponering för miljöföroreningar ta en vägtull på huden, och antioxidanter är mycket viktiga. Dessutom utvecklar vissa kvinnor mer känslighet mot hudvårdsprodukter", säger Imahiyerobo-Ip. Hon rekommenderar följande:
- Mjölksyra:"Mjuk och effektiv mjölksyra kommer att gynna dem med känslig hud. Det exfolierar och mjukar linjer och rynkor på ett mycket mindre irriterande sätt än andra syror."
"På 50-talet kan fysiologiska förändringar minska hudcelleromsättningen och därmed märka betydande hudtorkhet och förlust av elasticitet. Uttrycksledningar kan bli etsade i huden, och du kan också märka grova, skaliga, precancerösa lesioner som utvecklas, förklarar Imahiyerobo-Ip. Den ena syran hon föreslår inkorporerar i din hudregim är:
- Hyaluronsyra:"Denna syra är en fuktförstärkare och kan öka volymen när den injiceras. En nyckel i många fuktighetsgivare och fyllmedel, hyaluronsyra är syntetiskt gjord för att replikera en naturlig strukturell komponent i huden. När det används som kräm eller serum, garanterar hyaluronsyra att huden kommer att känna mjukare, och du kommer att märka förbättring av utseendet på fina linjer. "
"Leta efter en produkt som SkinCeuticals H.A. Serum som kombinerar detta med C-vitamin för att hjälpa till med effektiv penetration," förklarar Imahiyerobo-Ip.
Nästa, den bästa anti-aging hudvård tips från kvinnor över 30.
