Här är den komplicerade sanningen om koltandkräm

Som den ivrige kaffedriken som jag är, är jag väldigt medveten om mina tänder. Jag vill att de ska vara starka och hälsosamma, liksom kosmetiskt tilltalande (läs: ljus, vit och blank). Min årliga dental checkup och strikt borstning och flossing rutin ta hand om den första och viktigaste delen. När det gäller den andra delen, dabbar jag med hemtvättprodukter när mitt leende ser tråkigt ut eller något gulligt (förbann dig, kaffe!).

Whitening strips har traditionellt varit min go-to-produkt, men sedan jag testade min första kol tandkräm ett tag tillbaka har jag varit en lojal omvandlare. Det beror på att de flesta kol-tandkrämformlerna går mot den naturliga sidan av personliga produkter. Den jag använder innehåller mint, kokosnötolja, kol och lite annat. Dessutom är de enkla och tillfredsställande att använda (de blir svarta grå i två minuter innan de avslöjar ett vitare och ljusare leende under). Jag svär mina tänder ser bättre ut för det, men tandläkare är inte övertygade.

Träkol, säger de, kan bleka tänder, men det kan ha skadliga långsiktiga effekter. Fortsätt rulla för att få sanningen om kolkräm tandkräm direkt från en sakkunnig tandläkare.

Experterna är inte så övertygade som jag är. Enligt Beverly Hills kosmetisk tandläkare Dr Matt Nejad, träkolspetsprodukter är inte alla att de är knäckta för att vara av ett par skäl. Den första har att göra med den faktiska vitmetoden. "Det finns ett par tillvägagångssätt för vitare", säger han. "Den första använder en kemikalie som bryter ner färgerna och faktiskt bleker eller lindrar tändernas färg, vilket tar bort båda ytfläckorna och tänder tandens färg. Det andra sättet är att ta bort fläckar från ytan genom nötning, men nötning måste vara tillräckligt hög för att avlägsna fläck utan att vara för slipande för att ta bort din egen emalj.

Om det är för slipande, kommer det att grova ytan av din emalj och ta bort / tona emaljen över långvarig användning.'

Charkol tandkräm tillhör den senare kategorin, eftersom den vitar - åtminstone genom genomskärning. Till skillnad från andra vitare metoder penetrerar det inte emaljen för att ändra tandens verkliga färg. Det handlar om att ta bort fläckar på ytanivå.

När det kommer ner, säger Nejad att han inte skulle rekommendera användningen av koltandkräm. det är av ett antal olika skäl. "För det första kommer det inte att ge dig den nivå av blekning du sannolikt letar efter eftersom avlägsnande av ytfläckar är sällan nog för att ge dina tänder ett klart vitt utseende. För det andra är dess säkerhet fortfarande okänd, men tidiga tecken ser inte lovande ut och detta förmodas sannolikt av brist på regler för kol som innehåller dentala produkter."

Han citerar en studie som visade att "träkol lämnat en betydligt hårdare yta av emalj jämfört med en mindre slipande tandkrämprodukt. Emaljets ythårdhet efter en simulerad 3-månaders användning med koltandkräm var dubbelt så grov som emaljen i de andra testade grupperna. " Som jag sa tidigare är det oroande.

I slutet av dagen är var och en av oss en kompetent konsument. Medan jag hade framgång med att bleka mina tänder med koltandkräm, kommer jag att klippa på hur ofta jag använder den för att mina tänder ska vara starka och friska (trots allt, det sista jag vill göra är att smutsa bort min emalj). Jag ska också bara köpa den från en källa och ett varumärke jag litar på (i det här fallet är det Hello Oral Care). Slutligen håller jag på att upprätthålla årliga tandläkarutnämningar. Nyckeln här, liksom vad som helst i skönhet, är att överväga dina alternativ, väga riskerna och konsultera en professionell innan du gör några större förändringar.

Nästa, hur kan du berätta om det dyra hyaluronsyraserumet är värt att använda.