Allt du någonsin har velat veta om icke-hormonell födelsekontroll

Förutom att förhindra graviditet för kvinnor som inte är beredda att starta en familj, har hormonella p-piller sina uppslag: akneförebyggande, förebyggande av ovarie och bröstcyst, skydd mot järnbrist och minskning av PMS-symtom (hejdå, lindrande kramp) få. Men med dessa fördelar kommer också oönskade biverkningar som oregelbunden blödning, mindre illamående eller bröstsmärta, uppblåsthet, huvudvärk och minskad libido. Suck, det är svårt att vara kvinna.

Ingestande hormoner är inte ditt enda alternativ, men: Det finns många icke-hormonella preventivmedel som kringgår smärtsamma och potentiellt hotande biverkningar samtidigt som de hjälper till att förhindra graviditet (och i vissa fall STD). Fortsätt bläddra för att lära dig mer.

Nonhormonal preventivmedel är inte bara för dem som fruktar biverkningar: Det fungerar också som "backup" för regelbundna metoder för att bättre skydda mot sjukdom och / eller graviditet (som att använda kondom i samband med ditt vanliga p-piller). Kvinnor som tar kontroll som ett medel för att minska PMS-symtom eller behandla akne (även inte som preventivmedel) kan också välja att ta icke-hormonell preventivmedel för att undvika att påverka kroppens naturliga hormoner och menstruationscykeln. Och för kvinnor som använder preventivmedel för att förhindra graviditet, kan de välja icke-hormonell preventiv behandling på grund av medicinska kontraindikationer.

Så vilken form passar dig? Vi uppmuntrar dig att alltid tala med en läkare för att informera ditt beslut, men nedan är de olika icke-hormonella preventivmetoderna att studera före ditt nästa besök.

spiral

En av de mest tillförlitliga formerna av preventivmedel (icke-hormonella och hormonella) är en kopparrör. Den placeras i livmodern under ett kontorbesök och kan förhindra graviditet i upp till 10 år. Det fungerar genom att skapa en toxisk intrauterin miljö för sperma och ägg för att hämma befruktning. Först kan du uppleva tyngre eller längre perioder - tala med din gynekolog om dessa symtom kvarstår.

kondomer

Kondomer är den enda metoden som kan skydda mot STDS (bortsett från abstinens), och de påverkar inte din fysiologi och ger plats för mindre medicinsk risk (om det inte fastnar inuti eller du har en reaktion på smörjmedlet eller latexen, av kurs).

Den kvinnliga kondomen eller ett membran är en kupolformad latexbarriär som införs vaginalt för att täcka livmoderhalsen och förhindrar att spermier kommer in i livmodern. Det är inte en one-size-passar-allt, så du måste besöka en läkare som ska monteras. När du är införd måste du lämna den i minst sex timmar efter kön och högst 24 timmar totalt. När du är redo att ta ut den kan du skölja den och återanvända den senare.

Svamp

Den preventiva svampen är en liten spermicid-infunderad barriär som måste dämpas innan den sätts in i livmoderhalsen. Det skyddar mot graviditet i 24 timmar och måste lämnas i minst sex timmar. Efter sex timmarsperiod måste den kasseras.

Spermicidal Lube

Spermiciden stör spermans membran och dödar så småningom dem; Det är dock den minst effektiva formen av preventivmedel när den används på egen hand. Det är också mer sannolikt att orsaka UTI, så trötta lätt och tala med din gynekolog för att se om du är kandidat.

Läs sedan om de sex saker du alltid ska göra efter kön för att förbättra din reproduktiv hälsa.