6 fantastiska saker som händer när du slutar sova med smink på
Innehållsförteckning:
- 1. Din kuddväska stannar renare
- 2. Du saktar åldringsprocessen långsamt
- 3. Du får färre ögoninfektioner
- 4. Du får färre breakouts
- 5. Du kommer att växa längre ögonfransar
- 6. Du märker mer jämn tonad hud
Medan vi alla känna till vi borde inte sova med smink på (allvarligt, det är Skincare 101), det finns nätter där utmattning och lathet blir det bästa av oss. Så är fallet i mitt liv - mer specifikt de senaste veckorna.
Rutinen var alltid densamma: Jag skulle gå ut på kontoret och leda till en arbetshändelse där tillsammans med nya produktlanseringar och information, gick cocktails vidare som festfavörer. Efter en eller två (eller tre eller fyra), jag leder hem med en buzz och en uppsjö av ny skönhetsinformation. Jag kommer att tvätta mitt ansikte ikväll Jag sjunger i mitt huvud som om det är min meditationsmantra. Sedan, någonstans mellan första och femte Netflix-episoderna, doserar jag på soffan. När jag vaknar är det vanligtvis 2 på morgonen, och jag går inte på toaletten innan jag går in i sängen.
Låter bekant? Chansen är att du har gjort det här också. I själva verket erkände Alexa Chung oss: "Jag vill gå och lägga mig som en babe. Jag vill inte gå och lägga mig utan smink." Det är cringe-värdigt men sant. Kändis makeup artist Charlotte Tilbury pratade med en liknande känsla: "Om jag är ensam, kommer jag inte att sova i den, men min man har aldrig sett mig utan smink. Den kommer av och går igen igen."
Efter några avbrott och en veckas värde av lackluster hud bestämde jag mig för att få min handling tillsammans. Jag är ju en skönhetsredaktör trots allt. Jag lovade att vara särskilt lydig att ta min smink av varje natt i en vecka och spela in de verkliga skillnaderna jag märkte. Sedan pratade jag med några dermatologer om vetenskapsaspekten.
Fortsätt läsa för att ta reda på vad som hände i min vecka till hud nirvana (aka gör vad jag borde ha gjort hela tiden).
1. Din kuddväska stannar renare
Kanske det mest uppenbara av partiet, men när du går och lägger dig med smink gör det en röra på din kudde. Under sömnen dämpar din örngott olja, smuts, bakterier och döda hudceller från ditt ansikte - och det är även när ditt ansikte är rent. Om du går och lägger dig i din smink kommer alla bakterier från hela dagen att hamna på din kudde. Och om du inte tvättar det kommer samma sak att hända nästa dag. Det är en ond cykel som är skadlig för både din hud och dina vita linne. Jag älskar Skin Laundry sova cykelkudde med Silver Ion Technology ($ 30) eftersom det ger en naturlig antimikrobiell effekt för att minska förekomsten av skadliga bakterier.
2. Du saktar åldringsprocessen långsamt
"Att sova i din smink gör att alla de fria radikalerna på din hud kan orsaka snabbare hudåldring, vilket leder till fler rynkor ännu tidigare", varnar Rachel Nazarian, MD, för Schweiger Dermatology Group. Dessutom är det dags "när huden kan reparera och återställa sig", säger Mary DeRolph, en estetiker på La Prairie spa. "Det skapar nya, friska hudceller under denna viloperation. Rengöring är nödvändig för att avlägsna lager av smink, vilket förhindrar normal hudavverkning och störa återhämtningsprocessen."
3. Du får färre ögoninfektioner
"Makeup klämmer upp de känsliga körtlarna runt ögonen, utlösande styes och andra ögoninfektioner, förklarar nazister. Gervaise L. Gerstner, MD, tillägger: "Flimmer av glimmer och mineraler från din ögonskugga eller mascara ska aldrig hamna i dina ögon. Men när de har spenderat tid på dina lock över natten, kommer de att orsaka att vissa skada."
4. Du får färre breakouts
"Oregelbunden hud med smink leder till ett blockering av dina porer, vilket utlöser akne skapande cykeln. Du kommer vakna med mindre finnar om du tar dig tid att tvätta ansiktet före sängen", säger Nazarian. Gerstner håller med om: "Du kommer att märka en minskning av komedonal akne (en oljekontakt och döda hudceller i hårfollikeln eller pormen), vilket kan förvärras när sminken lämnas över natten."
5. Du kommer att växa längre ögonfransar
"Medan du sover och flyttar, flyttar smink också runt och klämmer fast vid dina ögonfransar," nazistiska anteckningar. "Detta leder till mer bräckliga, spröda, brutna ögonfransar. Håll dem friska och långa genom att skölja allt bort innan du lägger dig."
6. Du märker mer jämn tonad hud
Den här är kanske den mest synliga efter en natt sans smink-tänk puffiga ögon och fläckig hud. "Att sova i sminken ökar inflammation i huden, vilket kan orsaka rodnad och brutna blodkärl", säger Nazarian. "I slutändan ser du en mycket jämnare hudton genom att tvätta det hela varje natt."
Efter att ha insett den här hela listan var faktiskt korrekt, bestämde jag mig för att översyna min natts skincare rutin. Jag bad en hudläkare och kändis estetiker att springa igenom varje produkt jag använde, kritisera den, och slutligen kasta den och föreslå ett bättre alternativ. Nedan hittar du alla produkter som gjorde klippet och varför de är bra.
Jag börjar med ett rengöringsmedel från Eve Lom, en avslappnande, helt naturlig balm som avkallar, exfolierar, toner, lugnar och djupt renar. Jag använder den med en muslinduk för extra exfoliering, speciellt efter en natt ute och vakna upp med min mjukaste hud. Det är aldrig hårt och alltid hydratiserat.
Min första retinoidolja (jag växer upp!) - den här silkeformiga förmen förbättrar hudens plumphet, förvisar rodnad och skärper porerna, liksom kämpar för tecken på för tidig åldrande som rynkor och ojämn konsistens, åldersfläckar, torrhet och matthet. Den bästa delen? Det är en blandning av blåa essy och kamille eteriska oljor för att behandla och närma din hud samtidigt.
Därefter är Good Genes-Sunday Riley's hjälteprodukt med en kult som följer-en klargörande, linjemjölkande mjölksyraformel. Det exfolierar bort alla de tråkiga, pore-clogging döda hudcellerna och låter din färskt, glansig hud skina igenom.
Det sista steget är fuktkräm, och den här är en doozy. Det är tjockt, hydrerande och lämnar min hud känner sig fylligare och bouncier än någonsin tidigare. På grund av sin täta konsistens kan jag behöva byta till våren, men det är min nya favoritproduktfält ingen.
Hitta nu de sex fuktgivande ansiktscremerna skönhetsredaktörer kan inte leva utan.
