Candice Swanepoel undviker dessa livsmedel innan ett foto skjuter

Om vi ​​har en händelse som kommer upp, kan vi försöka vara mer hälsomedvetna genom att sippa på gröna juicer, slå på gymmet lite mer och kanske byta den där pizzaen för en sallad (men det är svårt). Men om du är en Victoria's Secret-modell, är prepping för en stor fotografering eller en banbaneshow en mycket strängare uppgift (aka post-pizza bloat blir grovt undviken). Så vad äter Candice Swanepoel före en stor dag framför kameralinsen? Visas det är inte så mycket vad hon gör äta, men mer så vad hon undviker.

"Jag minskar salt och natriumintag som sojasås, till exempel", berättar Swanepoel Franska vogue. Natrium är vår livsnerven, men om vi skär ner för vår hälsa (och kanske en smalare figur) är det nödvändigt att vi dämpar våra salta begär.

Swanepoel utelämnar också vete från hennes frukostmeny och säger istället "ja" till smoothies fyllda med hudhöjande ingredienser som oljor, kollagenpulver och antioxidantrika frukter.

En annan livsnerven av oss? Kaffe, men det är faktiskt något som Swanepoel har svurit av. "Även om det var svårt i början, har jag slutat dricka kaffe helt, och nu när jag inte är beroende av det, känner jag mig mycket mer energisk utan upp- och nedgångar." Eftersom vi ofta kopplar vårt morgonkaffe som om det är den sista koppen som någonsin görs, är vi förvånad över att hon har kunnat försvaga det på grund av sitt upptagna schema. Men vi är väl medvetna om att en kaffeavgift kan göra en värld av gott. Tänk på att ge upp kaffe också?

Du kan ge din hud en dos koffein istället med Origin's Ginzing Refreshing Face Mask, 26 dollar.

Har du någonsin provat en kaffe detox? Hur gick det? Ljud av i kommentarerna!