Jag försökte 5 behandlingar för att få den bästa smaken någonsin
Innehållsförteckning:
- 1. tenderar att cellulosa
- 2. Att lära sig kontur
- 3. bygga mer muskel
- 4. Riktlinjer för målsättning
- 5. Få en ansiktsbehandling
Som jag beskrivit i detalj i en bit om mina favoritfunktioner, är jag en fan av min baksida. Det är en tillgång som får mig att känna mig trygg i hip-hugging kläder, vilket har varit ett väldigt användbart steg i min (långa) resa mot att älska min kropp och acceptera varje kurva. Som förväntat har det inte alltid varit fallet. Men efter åratal av resenting, kämpar och tyst stuggar över min figur, har jag blivit en kvinna som kan hantera ett större än provstorlek på taggen av mina jeans. Jeans som ser ganska fantastiskt ut på en tjej med en rumpa, kan jag lägga till.
Så i sommar började jag på en resa för att bäst dra åt, tonen och visa upp min bum. En fest av min kropp, mer som. Jag undersökte behandlingar, lotions och potions, och jag försökte de som lät det mest spännande. I slutet av tre månader ger jag min rump en rungande A +. Nedan angav jag de få saker jag ville förbättra.Fortsätt läsa för att ta reda på allt jag gjorde för att komma dit och de små förbättringarna som gjorde en värld av skillnad.
1. tenderar att cellulosa
Park Avenue plastikkirurg Scott Wells erbjuder Cellulaze, en behandling som syftar till att ge en effektiv och permanent lösning för oönskade celluliter. Som du säkert vet är celluliter den dimpling och oegentlighet som oundvikligen utvecklas i lår och bum hos de flesta kvinnor (90%, för att vara exakt).
Under ett samråd förklarade Wells proceduren: "Cellulaze är en fantastisk behandling avsedd för korrigering av celluliter baserat på dess orsakande anatomi. Genom små öppningar i huden introduceras en laserfiber av en spagetti-strängs storlek i celluliterområdet för att vända de tre orsakerna. Först används laser energi för att smälta några av det expanderade fettet senare. Därefter används lasern som en högteknologisk sax för att skära och lossa de fibrösa banden under huden. Slutligen och viktigast av allt, laser energi riktas direkt mot huden för att värma huden till en mycket specifik temperatur, vilket resulterar i ombyggnad och förstärkning av hudens elasticitet."
Tidigare har många metoder för korrigering av celluliter försökt, men ingen behandlade alla orsaker lika effektivt eller permanent. Förfarandet utförs med lokalbedövning, så det finns inget obehag. I allmänhet behövs bara en enda session. Priset varierar från $ 3000 till över $ 5000, beroende på storleken på de behandlade områdena och antalet områden. Resultatet tar några veckor till månader att utvecklas, eftersom det här är en permanent omstrukturering av huden och kräver tid för kroppen att bilda nytt kollagen."
Jag debatterade att ge det en go-varför inte? Det är helt säkert och bara minimalt invasivt. Saken är, jag är väldigt squeamish. Gilla, "kommer att svimma bara tänka på ett skott på läkarens kontor" -nivå skämtsamt. Så jag bestämde mig för att tänka på det en stund och använda en medredaktörs go-to-cellulite-busting-behandlingar istället.
Den magiska ingrediensen i denna snabba absorberande, läcker doftkräm (allvarligt, det är en blandning av karamell och pistasch, och jag känner mig angelägen om att äta den varje gång jag ansöker) är guaraná-en inhemsk Amazonian växt vars frukt innehåller en av de mest potenta former av koffein på planeten. Koffein motsvarar hårdare, mjukare hud. Produkten innehåller också fuktig tunghitters cupuaçu smör, açaí och kokosnötolja för en verkligt hydrerande upplevelse. Jag har märkt en synlig skillnad i krusningar och dimples sedan jag började använda den för några månader sedan.
2. Att lära sig kontur
Som jag har nämnt älskar jag en bra solbränna. Och det finns inget bättre (eller snabbare) sätt att öka förtroendet än en glödig brons och en liten efterföljande konturering. St Tropez efterbehandlingsexpert Sophie Evans konturerar din abs, armar, ben och rumpa under varje session, och resultaten är ganska anmärkningsvärda.
Efter en ny självhushållsklädsel går Evans med en mindre luftborste för att få rätt kontur - hon mörkar kurvorna under varje kind och formar höger och vänster sida. I slutet ser min röv upp och lyfts snyggt, och resten av mig ser bestämt slankare ut. Du kan göra processen med en sminksvamp, eller borste och din favorit självklarare. Jag är partiell till St Tropez Gradual Tan Everyday Body Lotion i Medium / Dark ($ 15).
Med helt noll självbrun doft (en avbrottsbrytare, måste jag erkänna), kan denna fuktgivande lotion appliceras dagligen för att bygga en gradvis, solkönad färg på hela kroppen. Det är aldrig klibbigt, och det ser alltid ut som det är naturligt.
3. bygga mer muskel
Eftersom jag inte är den mest ivriga gym-goer (läs: aldrig) trodde jag att det var klokt att komma in i knäböj. Medan min yoga-övning har varit till hjälp i toningavdelningen, ville jag prova något mer riktade. Mike Alexander, en LA-baserad professionell tränare och ägaren av Madfit på Melrose, förklarar varför squats är den heliga graden av en bra rumpa: "Squats arbetar mest av musklerna i din underkropp - rörelsen av knäförlängningen fungerar din quadriceps (framsidan av låren), och höftförlängningen verkar din glutes (rumpa) och hamstrings (baksidan av låren). " Enligt våra instruktioner från en annan bit såg jag till att bröstet lyfte mig, mina klackar och aldrig att knäböjas med en rund rygg eller låt mina ben och knän böja utåt.
Jag tillade till och med en extra utmaning med Neopren's Body Sculpting Hand Weights ($ 25).
Efter att ha huggat mitt hjärta ut varje dag (två gånger om dagen) för hela sommaren kan jag definitivt berätta skillnaden i tonen och muskeldefinitionen. Min rumpa känns fastare, sitter högre och ser formigare ut.
4. Riktlinjer för målsättning
Trodde att jag inte var helt redo att ta hand om celluliter med en läkare, jag hade inga reservationer om att checka in till en av mina absoluta favoritbad, Bliss, för att prova en annan typ av behandling. Titeln på Fatgirlslim-behandlingen ($ 155), den kropps-toning-behandling jag valde innefattar torr borstning (för att öka cirkulationen), en applikation av stärkande eterisk olja av grapefrukt, en problemfylld målning av tånggummi, en uppvärmd wrap kroppstemperatur och ökar blodflödet) och en midjemålriktning med Blisss Love Handler ($ 36) följt av att spaets ständigt populära Fatgirlslim Skin Firming Cream ($ 36) appliceras.
I mitt fall gjorde vi också massor av rumpa och lår. Hela saken känns som en fantastisk massage, komplett med aromaterapi dofter och massor av tingly body lotions. Behandlingen ger färskt oxygenat blod till hela kroppen för att hjälpa till att spola ut toxiner och få huden att se fräsch och föryngrad, omedelbart omfördela vatten och stärka huden.
Ett erbjudande som arbetar för att förbättra hudens ton och struktur med hjälp av inkapslad koffein för enkel, snabb och målleverans. Bäst av allt har grädden en kumulativ effekt och är bäst i samband med ditt träningspass-så mina knep var väldigt hjälpsam.
5. Få en ansiktsbehandling
Den sista och kanske mest bisarra behandlingen jag planerade för mig var en rumpa ansiktsbehandling. Ja, du läste det korrekt. Faktum är att den jag fick heter "Tip Top Tush", så humor är inte förlorad på mig. Utvecklad av en New York-baserad plastikkirurg som ofta utför brasilianska stötliftar, Dr. Matthew Schulman, är proceduren precis som det låter: en ansiktsbehandling för din rumpa.
Det är en anpassad behandling, så var och en är unik och tenderar att vara personlig och de kostar var som helst från $ 350 till $ 450. Innan vi kom till affärer chatte jag med estetiker om mina problemställen och vad jag hoppades uppnå med behandlingen. Jag ville glatt ut hudens struktur, även hudtonen hela tiden och tona formen.
Vi gjorde en snabb celluliterlaser och en IPL-foto-ansiktsbehandling för att rensa upp eventuell missfärgning, följt av en exfolierande kemisk skalning. Det tog lite mindre än en timme, och efteråt blev jag ganska psyched när jag såg resultaten. Estetikerna lämnade rummet för att klä mig och jag stirrade på min baksida i spegeln längre än jag bryr mig om att erkänna. Det var på något sätt yngre tittar Är det en sak? Huden var jämn, smidig och helt jämn i ton.Det kändes så mjukt, och jag märkte till och med en skillnad i hudens täthet på min rumpa och längs mina lår.
Eftersom jag inte kommer att kunna gå in för en rumpa ansiktsbehandling lika ofta som jag gör för min månatliga vanliga ansiktsbehandling, har jag hållit resultaten med Stacked Skincare's TCA Multi Acid Body Peel ($ 175).
Den här intensiva penselskalan stimulerar cellomsättningen, samtidigt som man dödar bort död huduppbyggnad, mjukgöring av keratinavfall och utrotar akneverkande bakterier.
Har du en favoritbehandling eller träning som jag inte försökte? Låt oss veta i kommentarerna nedan!
