Denna författare och wellnessexpert har den ultimata holistiska hudvårdsrutinen

Har du någonsin önskat att du kunde kika in i andra kvinnors skönhetsskåp? Fråga dem om varje produkt innan du samlar dina anteckningar och gör en beeline för närmaste mekka? Vi gjorde också, därmed vår Verkliga kvinnor, riktiga rutiner serier. Vi skiner en strålkastare på faktiska kvinnor och specificerar insatserna i deras personliga hudvårdsrutiner.

Vi ställde alla frågor, från deras inställning till hudvård, till problem som de har att göra med morgon och kväll skönhetsritualer och de produkter de kommer att fortsätta att köpa för alltid. I denna veckas kolumn, författare, kolumnist, välbefinnande och grundare av skönhetskocken Carla Oates gick så vänligt oss igenom varje steg i hennes rutinmässigt kurerade hudvård. Passionär för alla hälsa och välbefinnande, Carla lever och andas filosofin att "skönhet börjar i tarmen", så du vet att hennes rutin är en som är holistisk, naturlig och näring både externt och internt.

Fortsätt läsa för alla hudvårdsprodukter som en wellnessexpert svär vid.

Beskriv din inställning till hudvård?

Jag har alltid gynnat enkelhet när det gäller hudvård, att välja produkter som är fria från syntetiska kemikalier och certifierade ekologiska. I huvudsak tycker jag om produkter som är friska men fungerar bra. Min filosofi har alltid alltid varit att skönhet börjar i magen, så jag föredrar att närma min hud från insidan. Detta tillvägagångssätt skapar verkligen en strålning som ingen mängd produkter kan replikera.

Hur handlar du om att välja dina produkter?

Jag väljer alltid produkter som är fria från syntetiska kemikalier och dofter. Jag älskar varumärken och produkter som är naturliga, härledda från växtföreningar och wholefood-källor, och de som är certifierade ekologiska. Vår hud är vårt största organ och vår första försvarskrets när det gäller miljögifter och patogener. Det är därför viktigt att vi närmar oss det på samma sätt som vi gör vår darmhälsa och bara tillämpar produkter lokalt att vi är glada att vara absorberas i vår kropp.

Har du några hudproblem som du för närvarande behandlar?

Min hud är lite trött just nu, så jag har applicerat vanliga färska matmaskar: Papaya, en liten gurkmeja, vit lera och yoghurt gör underverk för att lysa och föryngra.

Vilka produkter köper du om och om igen?

Sodashi Rejuvenating Serum ($ 125), organisk kokosnötolja, organisk rosenkransolja, Ere Perez Foundation ($ 44), MV Organic Skin Care Rose Soothing och Protective Moisturizer ($ 115) och Eminence Organics Stone Crop Serum ($ 69).