Dessa är de bästa gymnasierna att gå med i det nya året

Följer du nyhetsmynningen "nyår, ny mig"? Det är kliché på denna punkt, och med det kommer en problematisk underton: att vi måste uppfinna oss själva eftersom våra tidigare själv inte var tillräckligt bra. Vi driver det till sidan och istället kommer på nyåret från en vinkel att vara samma person, bara med en bättre utsikt. En del av denna outlook tar tag i vår hälsa, kropp och själ.

För de av oss som planerar att ta hand om vår hälsa år 2018, är ett av de bästa sätten att göra det genom att träna och. Ironin är inte förlorad på oss att vi nixing en "new us" ställning men ändå marknadsför gymnastik på samma gång, men sanningen är att genom att inte vara fysiskt aktiv, gör du din kropp en stor disservice. När du tränar är du märkbart mer vaken och uppmärksam, dina organ och muskler ser en stor fördel, och bäst av allt börjar ditt självförtroende att skyrocket.

Så för att komma igång, sammanställde vi några av våra favoritgymnastiker över hela landet (många med ett nyårs rabatt) för att leda dig till banan 2.0 för du i år.

KNASTRANDE

Crunchs högsta prioritet är #NoJudgments. Dess huvudsakliga pelare är positivitet, inklusivitet och roligt, vilket gör utrymmet så roligt och motiverande som möjligt. Det erbjuder gruppklasser för den sociala fjärilen i dig såväl som personlig träning om du vill ha ett mer finjusterat träningspass. Det finns några fantastiska lyftutrustning om du är intresserad av att få den Instagram-booty du längtat efter och rader med hjärtmaskiner för att bygga upp din uthållighet - för att inte tala om att anläggningarna är rena och eleganta.

Crunch erbjuder boxning, yoga, cykling, kardodans och till och med något lite mer risqué (tjejdansdanslektioner är i din framtid för 2018). Om detta inte har du övertygat, kanske kanske prissättningen för januari. Om du anmäler just nu för endast $ 5, kommer januari att vara helt gratis. Okej, var kan vi registrera dig?

ORANGETHEORY FITNESS

Letar du efter en unik gruppträningsklass kan verka omöjlig - hur många gånger kan du göra uppsättningar synkroniserade hoppningstoppar innan du drar dig själv för att sova? Orangetheory Fitness gör något som inte gör någon annan träningslokal - det spårar din hjärtfrekvens. Dess anpassade armbandsur säkerställer att dess praktikanter arbetar sina kroppar exakt hur de borde vara för att stimulera deras ämnesomsättning och öka sin energi under träningen. Du kan bränna upp till 1000 kalorier per session och fortsätter att bränna kalorier i 36 timmar.

Vi vet att det nästan låter för bra för att vara sant. Om ditt nyårs upplösning är att förlora lite vikt, är Orangetheory gym för att gå med. Du kan förlora upp till fem pund per vecka om du håller på med dina träningspass och äter en balanserad diet.

dagjämning

Equinox är grödans grädde när det gäller gym medlemskap. Gymmet beskriver sina klasser som upplevelser som är avsedda att fördjupa dig helt i träningen. Det erbjuder upplevelser för cykling, springning, förstärkning och kardioväxling, såväl som självständig och personlig träning. När du börjar din träningsresa, ger Equinox-laget dig en "fitness snapshot" som visar dig var du står i form av fitness och var din potential ligger. Varje tränare är högutbildad på det science-backed Equinox Fitness Training Institute.

Vår personliga favoritdel är vad du kan göra efter träningspasset för att kyla ner-spaet. Att komma i form har aldrig verkade mer luxe.

livstid

Livslängd är utformad för att passa alla dina fitnessbehov och mål. Du kan tona din abs i en barre klass, vara en del av viktminskningsprogrammet, gå med i ett tennisslag och spendera lite tid med dina barn i poolen på en dag. Det är gymmet för den som gör allt. En av de mest unika delarna om livstid är dess rad näringsrika produkter. Vassleprotein och multivitaminer är två av produkterna i linjen, plus det erbjuder kostutbildning med specialist på Lifetime-anläggningar.

Det finns också ett spa på detta gym, så när du har en actionfylld dag kan du slå ner med en massage. Ja tack. Det är ett gym som är centrerat kring livsstil, bara fitness, och vi älskar absolut det.

Btone fitness

BTones underskriftsklass, TONE, är ett 45-minuters träningspass som träffar alla muskler i din kropp med hjälp av gymmet anpassade reformatorer. Genom lågimpulserande rörelser med hög intensitet kommer din kropp att bli starkare, slankare och mer tonad med varje klass. Med inspiration från Pilates holistiska egenskaper betonar dessa klasser styrka och kardioutbildning. BTone erbjuder också roddklasser, kretsutbildning och ett fyra veckors startläger som är helt och hållet så att din kropp kan bli perfekt. Många publikationer har gett BTone mycket ros och säger att det är en av de bästa gymnastikerna om du vill tona och skulpta din kropp för att se exakt hur du alltid har velat ha det.

CKO KICKBOXING

Om utrustningen på ett traditionellt gym är för skrämmande, är det helt enkelt vad du behöver göra för att uppnå ditt 2018 fitnessmål. CKO Kickboxing är en cardio kickboxing klass som bokstavligen sparkar din rumpa i form. Du kan bränna upp till 1200 kalorier per timme lång klass eftersom du aldrig slutar flytta. Klasserna börjar med en hjärtuppvärmning och går in i kickboxing-kretsar med stansning och sparkar en tung stansäck. Du kommer att stressa hela tiden medan du får uppmuntrande tips och hjälp från instruktören och resten av klassen - det är en av de roligaste träningsupplevelserna.

Personalen ger allt du behöver på platserna för inköp, så du behöver inte oroa dig för att få något före klassen.

24-timmars fitness

Låt oss börja med en av de bästa delarna om detta gym - om du anmäler dig som ny medlem, spenderar du bara $ 29,99 per månad. Det är nästan oerhört för ett gym som erbjuder allt 24-timmars erbjudanden. Klasser är utformade kring styrka, intensitet, bränna och lycka och komma i många olika stilar så att du kan hitta en som är perfekt för dig - eller prova olika träningsmetoder för att hålla det intressant. Du kan också delta i gymmet personliga träningsprogram som kan vara en-mot-en, partner, grupp eller uttryckliga träningssessioner.

En av de faktorer som gör att 24 Hour Fitness ett unikt gym kan tillhöra är händelserna som det värdar och livsstilsdelen på webbplatsen. Du kan läsa om allt från vetenskapen om yoga till musikspellistor som ökar din motivation.

Vill du komma till gymmet i stil? Dessa är våra favorit träningsredskap.