Det är sant: Du kan behandla cystisk akne med OTC-produkter, och här är hur
Innehållsförteckning:
Sniff inte vid budbäraren, men när det gäller att bekämpa akne är det ett av de svåraste att utföra ett krig mot den cystiska sorten. Anledningen? Till skillnad från utbrott som bildar sig på ytan som är lättare att hantera och behandla, är cystisk akne vanligen orsakad av något miljö eller internt, vilket gör det möjligt att hitta en effektiv OTC eller aktuell lösa svår, om inte omöjligt helt och hållet. Oroa dig dock inte. där är några produkter och motgift som kan hjälpa, men mer på de i några.
'Ärligt talat finns det inte mycket fördelaktiga behandlingar med otisk cystisk akne, "Breana Wheeler, MSN, NP, hos Facile Dermatology + Boutique förklarade för mig."Cystor är djupare och indikerar typiskt en systemisk fråga som hormonella fluktuationer eller hormonell obalans. Jag tycker att kost, sömn och stress är de bästa ställena att börja när man tar itu med cystisk akne. "Naturligtvis är det absolut nödvändigt att besöka en styrelsecertifierad hudläkare för att diskutera de bästa behandlingsalternativen för dig och din hud, speciellt om du inte har hittat lycka i aktuella ämnen eller efter att du har anpassat olika livsstilsfaktorer.
Enligt Mount Sinai Hospital Director of Cosmetic and Clinical Research, Joshua Zeichner, MD, kan aktuella ingredienser inte tränga in så djupt som de behöver för att behandla en cyste.Därför avvisar han att din hudläkare kanske måste ordinera en oral medicin för att hjälpa till med behandling av cystisk akne från insidan, eller om det är en sann cyste, säger Wheeler att din derm kan föreslå en kortisoninjektion som är det effektivaste sättet att minska svullnad, inflammation, och sannolikheten för ärr senare.
Så vad över-the-counter behandlingar rekommenderar hudläkare? Vi har 11 alternativ som kan hjälpa, eller åtminstone bjuda dig tid innan du bokar med en derm. Dessutom delar vi en expertgodkänd rundown av ingredienserna och praxis som du bör omfamna och undvika när det gäller cystisk akne. Fortsätt skrolla!
Vad att omfamna
Is: Även om det kan vara frestande att välja eller producera cyster, varnar Jennifer Herrmann, MD, FAAD, Moy Fincher Chipps Facial Plastics och Dermatology att manipulation av något slag kan orsaka cystor att brista under huden, vilket bara kommer att provocera mer inflammation och ärrbildning. Med det sagt, om cystisk akne är smärtsamt föreslår hon att man når ett ispaket för att engagera sig i temperaturnerven medan man riktar signaler bort från smärtvägen.
En hemlagad aspirinmask: Herrmann föreslår en annan lugnande motgift om du lider av smärtsam eller inflammerad cystisk akne. Krossa upp aspirin och blanda i lite vatten tills du bildar en pasta kan ge lite lättnad. "Eftersom acetylsalicylsyra har direkta antiinflammatoriska effekter, kan denna lösning hjälpa till att minska rodnad bättre än andra torkmedel", säger hon.
Strategiska ingredienser: Enligt Zeichner är häxhasel, svavel, salicylsyra, bensoylperoxid, retinol och 1% hydrokortisonkräm bra att börja när man skannar potentiell hudvård.
Ett recept alternativ: Även om det inte alltid är det mest populära (eller första) alternativet, kan ett recept vara nödvändigt för att behandla fall av cystisk akne. "Din hudläkare kan prata med dig om läkemedel genom munnen för en långsiktig lösning om överkvotsprodukter inte hjälper," bekräftar Zeichner. "Orala antibiotika hjälper till att minska nivån av akne-orsakande bakterier och kan också lugna hudinflammation. Dessutom kan hormonbehandling som födelsekontroll eller Spironolactone bidra till att reglera simulering av oljekörtlar."
Vad som ska undvikas
Torka ut ditt ansikte: Enligt Wheeler, undvik allvarlig användning av torkning av OTC-behandlingar (även några av de som vi listade ovan). Att vara överdriftigt med tunga hitter som bensoylperoxid och svavel kommer att torka ytan på cysten, vilket kan få det att se värre ut eller fördröja läkning. "Om du lider av akne, särskilt cystisk akne, mina rekommendation att undvika övertrålar din hud av olja," tillägger Zeichner. "Vi vill behandla akne, men vi vill också skydda hudens barriär.
Torka upp huden kan leda till irritation och inflammation som kan göra det akne akne värre."
Klå inte eller plocka: Inte bara kliar och plockning gör din cystisk akne värre, men Wheeler varnar också att vanan kommer definitivt att leda till ärrbildning.
Ladda inte på inflammatoriska livsmedel: Speciellt mjölk och livsmedel som har mycket socker och / eller är mycket bearbetade. "Minimering av mejeri är ett sätt att minska den totala hormonbelastningen, vilket kan hjälpa till att lindra din cystisk akne", förklarar Herrmann. "Mjölk, även om det är organiskt, innehåller hormoner som kan leda till överproduktion av olja. Och socker eller livsmedel med högt glykemiskt index (sötsaker, vitt bröd, vitt ris, läsk) stimulerar insulinproduktion, vilket också kan stimulera oljeproduktionen och öka hudcellsproliferation som tränger porerna."
Klar för expertgodkända produkter? Fortsätt rulla för 11 OTC behandlingar för cystisk akne som estheticians och dermatologer svär vid.
"Jag gillar specifikt denna rengöring från PCA Skin som ett OTC-alternativ för behandling av cystisk akne", säger Omer Ibrahim, MD, Chicago Cosmetic Surgery och Dermatology. "Det är mildare än många bensoylperoxidprodukter och innehåller även glukonolakton, en polyhydroxinsyra som har visats stödja fördelarna med BPO samt minska inflammation."
Ibrahim rekommenderar även denna MVP-aknegel från varumärket som innehåller 2% salicylsyra.
"Eftersom de oftast förekommer i hak- och käftområdena, är det viktigt att komma ihåg att cyster är som ubåtar, de är avsedda att hålla sig under huden", berättar kändis-estetiker Renée Rouleau. "Oavsett vilken metod du använder, kommer infektionen från en cyste inte att stiga till ytan av huden, även om du kan känna en smärtsam stöt under. Din bästa satsning är att behandla symtomen på cysten med något som min Anti Bump Solution, som kan hjälpa till att lugna infektionen inifrån och samtidigt förhindra framtida."
Okej okej. Medan Riverdale stjärnan Lili Reinhart är inte en estetiker eller dermatolog, hon har varit mycket öppen om hennes pågående kamp med cystisk akne på sociala medier. Så när hon tog Instagram några månader tillbaka för att dela denna kult-favorit (och överkomlig!) Mask som en av de bästa OTC-behandlingsalternativen för hennes cystiska breakouts noterade vi.
"Även om forskning fortfarande är pågående, kan probiotika vara ett effektivt alternativ för vissa när det gäller behandling med ostenisk akne, säger Herrmann. "Huden är befolkade med miljontals symbiotiska organismer och vi tror att en störning av denna naturliga mikrobiom kan predisponera eller leda till inflammatoriska hudförhållanden. Även om vi inte känner till alla exakta vänliga spelare som utgör hälsosam, aknefri hud, lägga tillbaka i vänliga bakterier kan hjälpa till att vända några av dessa villkor."
För rekordet är Team Byrdie besatt av den probiotiska infunderade hudvårdslinjen Tula, och denna trio ger några få stjärnaproduktplockar vi har personligen insett så långt som vår breakout banishment går.
Med salicylsyra i framkant (som hjälper till att ta bort överflödig olja och exfolierar döda celler från ytan av huden för att hålla porerna klart, rekommenderar Zeichner det här budgetvänliga apoteket, som han säger kan hjälpa till att torka ut en inflammerad pimple.
"Benzoylperoxid är kanske den mest effektiva behandlingen vi måste behandla akne," förklarar Zeichner. "Det sänker nivåerna av akne-orsakande bakterier i huden, minskar inflammation, och kan till och med hjälpa till att åter öppna blockerade porer." Han gillar denna formel från Neutrogena, som innehåller högsta styrka av ingrediensen. Bara tråka försiktigt, som han säger för mycket, kommer att torka ut huden - inte målet här.
"Om du utvecklar en individuell smärtsam pimple eller cyste, kan du kombinera bensoylperoxid tillsammans med salicylsyra och överkris 1% hydrokortisonskräm för att behandla cysten direkt", berättar Zeichner. Han föreslår att man blandar tre ingredienser i handen innan man applicerar (jämfört med att man lägger en ovanpå en annan) och säger att du kan använda de två ovan nämnda produkterna förutom denna hydrokortisonkräme från läkemedelsbutikens favorit CeraVe.
När det gäller långsiktiga förebyggande åtgärder föreslår Zeichner att investera i en högkvalitativ retinoid, vilket är fördelaktigt att spot-behandla efter att du redan har brutit ut. "Istället för att bara spot-behandling, är målet att förhindra utvecklingen av cystisk akne från get-go," delar han. "Behandling av hela ansiktet med en aktuell retinoid kan hjälpa till att hålla porerna klart. Jag gillar Differin Gel, som, medan den finns tillgänglig OTC, innehåller retinoid med receptstyrka."
Om du har mycket oljig hud och rengöring känns inte som det gör tillräckligt för att hålla fett och skräp i sjön, det är när Zeichner rekommenderar att man når en toner - se till att det är skonsamt, alkoholfritt och helst spikat med häxhasel. "Häxhasel är en naturlig ingrediens som hjälper till att avlägsna överskott av olja från huden samtidigt som det upprätthåller ett hälsosamt hud pH," förklarar han.
"Svavel har länge använts i medicin för dess antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper", tillägger Zeichner. "Denna formel från Mario Badescu är ett mildt alternativ som kan hjälpa till att lugna inflammerade finnar."
Nästa upp: 11 Cystic Acne Home Remedies som är estetiker- och hudläkare-godkända
