9 Kvinnor Dela de sånger som får dem att känna sig mest säkra i sina kroppar

Våra tankar känner sig omöjliga att kontrollera ibland. Den sinnesstämning du är i idag kan förändras i morgon (mina förändringar i minuten), och det är 100% okej. Hur vi tänker på våra kroppar och våra liv varierar ofta. Men skönheten i livet är att känna alla dessa känslor, acceptera att de är giltiga och luta sig på positiva krafter för att hjälpa dig på vägen, som musik.

Musikens stämningsförmåga är verkligen magisk. Du känner en typ av sätt, och sedan vibrerar du ut till en av dina favoritlåtar och låter beat och texterna ta dig till en annan plats. Det är därför musik är kopplad till så många dina minnen. Oavsett vilken punkt du är i ditt sinne just nu, kom ihåg kraften i en bra melodi, som alltid kommer att vara där. Nedan delar nio kvinnor de låtar de vänder sig till för att släppa ut sitt självförtroende och ta på de roliga tiderna. Förhoppningsvis är dina hörlurar i närheten.

Kat, chefredaktör hos vem som bär

Sång: "Sex With Me" av Rihanna

"Jag är säker på att många människor kommer att säga det här, men Rihannas" Sex With Me "fungerar som en charm. Hon är en känsla av förtroende. Jag har en merch hat från hennes konsert som säger" Minst sannolikt att ge en F * ck.' Jag är faktiskt mest sannolikt att ge en f * ck, så det hjälper mig att komma ihåg att vara djärv och självsäker. "

Jasmine, Gemenskapsledare på Clique Brands

Sång: "Kranar i himlen" av Solange

"Solange som konstnär ger ett så clairvoyant perspektiv till den afrikanska amerikanska upplevelsen, men hennes musik och den här låten speciellt är verkligen för någon person som någonsin kände sig missnöjd i vilken del av sitt liv som helst och försöker läka det där såret. sov på albumet i en minut, men när jag äntligen tog mig tid att ge Solange henne på grund av detta, så är det sången som gav mig självförtroendet och tillståndet att ta tid att läka mig själv. mig genom en uppbrytning och genom att lära mig att älska och acceptera min naturliga hårstruktur.

Det är en melodi som lärde mig att vi alla delar någon form av trauma eller ångest och oavsett hur vi väljer att undvika det, kommer vi alltid att springa in i det om vi väljer att inte möta det. Solange ger oss tillstånd och styrka att verkligen se på vad som verkligen händer utöver ytanivå, att vara sårbar och att komma till roten till vår smärta så att vi kan läka på ett riktigt sätt."

Låt:"Allt är allt" av Lauryn Hill

Låt:"Allt är allt" av Lauryn Hill

"När jag tänker på den här låten tänker jag på min egen resa att lära mig att älska och acceptera min kropp och exakt var jag var i mitt liv genom tårar och en mängd yogakurser. Två av mina favoritvers från den här låten är" Utveckla en negativ till en positiv bild, "och" Efter vintern måste det bli vår. " Vad dessa två vers betyder för mig är att vi inte kan kontrollera vad som hände i våra liv, eller till och med nödvändigtvis vad som händer, men vi kan välja hur vi ser våra liv och hur vi väljer att känna dem.

Du kan obsessera och berätta själv att ditt hår inte är vackert, eller att du aldrig hittar ett kärleksfullt förhållande, eller du kan vända på manuset, säga knullar det och välj att tro och se det allra bästa i din kropp, ditt liv, och din potential. I slutändan, som Lauryn säger, varar ingenting för evigt. Våren kommer, och det är upp till dig att bestämma om du ska stanna i viloläge eller om du ska blomma."

Sång: "Alive" av Sia

"Vi blir så ofta fastnade i de små sakerna, och när det händer eller när jag känner stor tvivel om mitt livs och världens tillstånd, sätter jag på den här sången. Det är en påminnelse om att trots allt, Du är fortfarande levande, om du har gjort det till den här tiden kan du göra det vidare. Genom trauman, genom den plågande självtvivlan, genom allt, på något sätt är du fortfarande här, fortfarande andas. Varje andetag, varje ögonblick är varje dag den bästa förtroendepåminnelsen, det är en påminnelse om inte bara vår motståndskraft utan vår inneboende värdighet att leva."

Sång: "Skada dig inte" av Beyoncé

"Lemonade kom in i mitt liv vid den perfekta tiden. Jag var in och ut ur ett turbulent förhållande, och jag kommer ihåg den första gången jag lyssnade på" Do not Hurt Yourself. " Det var omvälvande. Självklart får vi se Beyoncé i ett tillstånd av ilska, mycket mindre vilken färgkvinna i det konstnärliga rummet, utan att det överlämnas eller diskvalificeras som giltigt. Att ha den här artisten har modet att sätta all sin verksamhet på. ute i världen och kräver verkligen att hon blir älskad så som hon förtjänade att bli älskad, ger bemyndigande.

Vi behöver alla påminnelser om vem vi verkligen är och att vi alla är värdiga för kärlek. Även låten får dig att känna dig som en badassdronning som har styrkan i en eldspraykande drake."

Sång: "Guds plan" av Drake

"Låt oss vara riktiga här: Ingen spellista är komplett utan Drake. Men när jag är i mitt huvud om mitt liv, mina relationer och de andra berättelserna om självbetvivling att jag berättar om mitt liv," Guds Plan "Den här låten är en påminnelse om att det oavsett vad som händer i våra liv, om ditt ansikte bryter ut, du bara förlorat en älskad eller ett jobb, allting händer för oss, inte för oss När jag känner att allting inte är rätt, påminner jag mig om allt som går rätt och att den här tuffa tiden, den här tuffa dagen, inte är min hela historia, det är bara en sida i grannplanen."

Sång: "Jag hoppas du dansar" av Lee Ann Womack

Lauren, Fashion Editor på vem som bär

Sång: "Sekretess" av Chris Brown

"När jag vill känna mig som min absoluta bästa själv, sätter jag på" Privacy "av Chris Brown. Låten är definitivt sensuell, men det är inte den enda anledningen till att jag gillar det. Min bästa vän och jag brukade lyssna på den här sången hela hela högskolan och givetvis efter. Vi skulle spela det medan vi var redo för en rolig händelse, i bilen när vi ville släppa loss, och om det någonsin kom fram i klubben vet du att vi dansade våra hjärtan ut. Det är dessa minnen plus den beroendeframkallande melodin som får mig att känna mig som mitt mest självförtroliga själv. När det gäller musik, handlar det bara om nostalgi som en sång kan ge som gör att jag identifierar så nära med det. "

Lindsey, Managing Editor på Byrdie

Sång: "Crazy in Love" avBeyoncé

'Hela Beyoncé-diskografi är min kraftmembran, men om jag var tvungen att begränsa den, så låter sangen som får mig att känna att jag bara växte några inches och vann Powerballen "Crazy in Love." När sången kommer på ett bröllop eller en bar delar jag dansgolvet som Röda havet och marschera genom i jeanshorts och en vit tank medan jag tar klippet ur en halvhästsvans. (Realistiskt finns det ingen sådan massaavskiljning, men i stället många viskande, förvirrade ansikten och folk som ber mig att behaga ta hand om mig själv, men vänta bara på de tre minuterna och 56 sekunder att vara över, och jag kommer tillbaka till ett normalt tillstånd att vara.) "

Anna, biträdande redaktör på vem som bär

Sång: "Nya regler "avDua Lipa

"Allt om Dua är dåligt, från hennes DGAF-inställning till hennes nästa nivå-outfit-spel, så när jag lyssnar på den här låten av henne, kanaliserar jag omedelbart detta förtroende och energi."

Amanda, Funktionsredaktör på Byrdie

Sång: "Häng med mig" avRobyn

"Denna svenska badass elektropop låtar sätter mig i svåra humör som Pavlovs hund. Jag hör Robyns slag och jag känner mig direkt stark och cool och upphetsad om livet. Hennes låtar ger mig en sådan pep i mitt steg, faktiskt att den enda tid i mitt liv har jag någonsin kört för motion, henne Kropps språk album var det enda som höll mina fötter att slå på trottoaren. "Hang With Me" är speciellt bra inte bara för att beat och melodin är smittsamma, men också för att jag älskar att det handlar om casual low-stakes romantik, vilket också är ett koncept som jag finner empowering. "Bara, du är inte orolig för huvudet i kärlek med meeeeeeee." Usch. Älskar det."

Gina, seniorredaktör hos vem som bär

Sång: "Arbeta" av Rihanna

"Wow. Det finns så många sånger att välja mellan, och uppriktigt sagt, de flesta är Rihanna. Jag kommer att gå med" Work "eftersom det med nästan alla låtar som får mig att känna mig trygg, handlar det om hur rytmen får mig att flytta min kropp och dansa fritt utan dom. Allt jag behöver är att höra de första staplarna, och jag är omedelbart i den zonen."

Kelly, Social Media Editor på Byrdie

Sångar: "Ring alarmet" av Beyoncé och "Jag gör" av Cardi B och SZA

"Ring the Alarm" har varit en favorit sång för mig så länge. Jag lyssnar på det när jag behöver lite pump upp eller behöver påminna mig om att jag kan vara en badass också. Queen B har så många låtar som inspirerar självförtroende, men den här är lite argare än de flesta, och ibland behöver du bara den typen av energi. SZA och Cardi B är två av mina favoritartister individuellt, så koppla ihop dem och resultatet är rent guld. Jag rekommenderar starkt att lyssna på detta medan du blir redo för en utekväll med tjejerna."

Mina val

"Icy Grl" av Saweetie

Kvinnliga rappare är de coolaste kycklingarna på planeten för mig. Att komma in och släppa en eldsång på ett mandomdominerat fält är en bemyndigande rörelse i sig, så när jag slår på sin musik känner jag mig som att jag är skiten. Saweetie är en nykomling till scenen och de motivativa texterna i den här låten talar mest till mig: "Aldrig lever bekvämt, har många mål att mötas," "Laddning i minut, för min tid är väldigt dyr" och " Hindringar saktar mig, men den buffertmögeln "jag, så jag tar min tid, för jag är alltid där jag ska vara." Yaaaaas!

"Where the Bag At" av City Girls

Denna kvinnliga rap duos sång och jag har en mycket speciell anslutning. För min födelsedag för några veckor sedan överraskade mina bästa vänner mig med den mest upplysta partibussen. Så snart jag tog min blindfold, spelade den här låten, alla på bussen skrek "Surprise!" och jag började genast twerking. Det var en av de mest episka erfarenheterna i mitt liv, och jag kommer aldrig att glömma det här ögonblicket. Jag kände mig så självsäker, självständig och vuxen.

"Diva" av Beyoncé

Jag har haft en särskild ära att se Bey utföra live två gånger, och varje gång har varit en andlig upplevelse. När den här låten kommer på, ser jag en banan framför mig och jag stampar ner den där som mitt liv beror på det. När jag känner mig stressad om arbete eller i humör, påminner den här låten om att jag är en hustler i hjärtat. Dessa smittsamma texter påminner mig om att ingenting i livet är värd att kämpa för alltid kommer lätt.

"Trevligt för vad" av Drake

Titta på denna musikvideo, full av Hollywoods hetaste kvinnliga förändringsagenter, får mig att känna mig så jätte stolt att vara kvinna. Slaget gör mina tjejer och jag blir galen varje gång det kommer på. Det är ett såtal för att leva dramatiskt och att tala med dig. Rolig historia: Jag träffade en kille som jag verkligen gillade men visste inte om han var i mig eller inte. Det avvecklades efter ett tag, men vi har fortfarande varit mycket goda vänner och har en obestridlig koppling. Natten den här sången sjönk, han textade mig och sa: "Du borde vara i" Nice for What "-videoen." Visst, det kan ha varit en kraftflytta från hans sida, men den tillfredsställelse som det gav mig att veta att han tycker så mycket av mig kände mig så bra.