Jag fick en CBD-massage, och nu är jag en ny, chillkvinna

Välkommen till Kläder Valfritt, en serie där vi testar ut alla nyaste produkter och behandlingar som är avsedda att hjälpa oss att se bättre nakna ut.

Låt mig börja med att säga att det inte finns något jag hatar mer än när folk berättar för mig att "slappna av". Som en väldigt känslomässig person är det kanske det värsta du kan säga till mig när jag känner mig stressad eller strängt, och jag garanterar att jag kommer att göra exakt det motsatta andra jag hör dessa ord (mina ex-pojkvänner kan intyga!). Därför kände jag mig som om jag hade kommit till en plats som verkligen förstod mig när jag gick in i NYC: s Chillhouse och såg att all personal hade på sig skjortor som sa, "Berätta inte för mig att slappna av." Slutligen en plats full av släktingar som förstod mig!

Om fler människor insåg att avkoppling inte bara är något du kan berätta för dig själv, kan världen vara en mer förståelse plats.

För mig personligen känns begreppet avkoppling ofta som en fin men orealistisk saga. Ja, naturligtvis, jag skulle vilja zen ut och släppa spänning från min kropp och sinne. Nu skulle någon förklara för mig hur jag ska göra det? Att rensa dina tankar och låta dig sätta sig i djup avkoppling är något som känns ganska ouppnåeligt i en värld där information utbyts med blixtens hastighet och det finns alltid alltid något som du kan tänka på - från stress på arbetet för att inse att du verkligen underskattade Jessica Biel efter att ha sett säsongen en av Syndaren (bara jag?).

Hur som helst säger allt detta för att jag gick in i Chillhouse känner mig hoppfull men lite tvivelaktig om de stressande fördelar som utlovats av CBD-massagen, en tillägg kan du välja att öka någon av sina normala massage för bara $ 15.

Så vad är en CBD massage, exakt? Låt oss först tala om CBD-fullständigt namn cannabidiol-som är icke-psykoaktivt och finns i höga koncentrationer av cannabis och hampa (inte förväxlas med THC, vilket är den psykoaktiva delen av cannabisväxten som människor associerar med "hög" känsla). Hälsoskyddlig, med införlivande av CBD i din rutin via tinkturer, oljor och lotioner har visat sig ha fantastiska antiinflammatoriska, antidepressiva och antibakteriella egenskaper, och det har nyligen blivit en boom av CBD-produkter och behandlingar i wellnessutrymmet.

När det gäller fördelarna med CBD-massage specifikt, "CBD-olja har naturliga antiinflammatoriska effekter som effektivt kan lugna ömma muskler och leder, vilket gör det bra för massage " förklarar Cyndi Ramirez-Fulton, Chillhouse grundare. "Det uppmuntrar kroppen att påskynda läkningsprocessen och är till fördel för att lindra ångest såväl som magsår. Vår CBD-kräm har också arnica och lidokain, vilket också möjliggör ytterligare antiinflammatoriska fördelar." (Som en anteckning är arnica en vanlig naturlig ingrediens som människor svär hjälper till att minska blåmärken och muskeltrötthet snabbare och lidokain ger en lugnande känsla av kylning).

Ramirez-Fulton är klart en CBD troende och berättade för mig att om hon någonsin inte kan göra det för en massage, kommer hon att vända sig till hennes inventering av CBD oljor och krämer - den andra lägger hon dem på axlarna eller någonstans spänd, hon känner sig tillfällig lättnad. "För krämer, jag älskar Lord Jones och Cannuka. För instables älskar jag Soul Addict's hemp smör (så läckert!) Och Cap Beauty's The Daily Hit", säger hon. "Svårt att säga vad som fungerar för mig på lång sikt, men jag är totalt sett mindre stressad idag, så att något måste fungera!"

Som någon som också vill känna sig mindre stressad övergripande tog jag omedelbart henne upp på sitt erbjudande för att uppleva CBD-massage. Jag sa till massör att jag skulle vilja att hon skulle fokusera massmedia i massagen på axlarna, som alltid håller en miljon knop från att sitta knuffad framför en dator hela dagen. När jag låg ner på massagebädden kände jag att den välbekanta orkanen av tankar började virvla runt mig. Tidsfrister, kommande projekt, vad jag skulle äta till middag (en av mina favorit saker att tänka på) … Jag försökte lugna mitt sinne och fokusera på min andning med hjälp av en meditationsteknik som jag hade lärt mig i fjol som involverade att räkna upp till åtta samtidigt som formen av numret åtta.

Det fungerade - jag kände bokstavligen att axlarna släcktes (även om det kan ha varit på grund av min skickliga massör). Det sista jag kommer ihåg var att betala en liten kylning, kylig känsla på mina axelblad. Då, nästa sak jag visste, skakade min massörare mig varsamt och berättade att hon var klar. Tydligen hade en hel timme gått. Det kändes som några minuter. Lite förvånad över hur snabbt det hade gått och hur spänningen i axlarna verkade ha allt utom smält iväg, jag flyttade ut ur rummet i ett dimmigt moln.

Jag kände mig oförklarligt lugn och ja, avslappnad. Om någon berättade för mig i det ögonblicket att slappna av, hade jag antagligen blivit lugn och sa, "Jag är. Är det inte underbart?"

Så om du har möjlighet att införliva CBD-olja till en massage- eller ansiktsbehandling, rekommenderar jag det starkt. Det lägger till en annan nivå av avkoppling, och du kommer att dyka upp en chiller, mindre angelägen person. Som en mycket un-chill, orolig person, kan jag intyga.