Heads-Up: Du är oavsiktligt svältande ditt hår

Jag är glad att säga att vid denna tidpunkt i mitt liv undviker jag stylingprodukter och värmeverktyg till varje pris. Jag tycker om att jag tar fransk-flickans tillvägagångssätt till hår och väljer enkla bedhead chic snarare än snygga raka strängar eller polerade lockar. Min flatiron, hårspray och deras otrevliga förmåga att förvandla mitt hår till en skört fågelbo är saker av det förflutna. Jag bekämpar frizz och halmliknande konsistens med kokosnötolja och hårmaskor, och jag måste erkänna det här lågt underhållande tillvägagångssättet på håret, vilket gjorde att jag kände mig ganska stolt över mig själv.

Det var inte förrän jag bestämde mig för att göra ett spontant salongbesök för några veckor sedan (oh, den ödesdigra dagen) som en klok stylist berättade för mig att trots mina ansträngningar, Jag hade faktiskt svältit håret hela tiden. Hon lärde mig att hälsosamt hår kräver två saker - fukt och protein - och att hårbehandlingar inte är enstaka-passar-allt. Vissa ger ut fukt uteslutande medan andra erbjuder protein, och att veta vilket hår du behöver är skillnaden mellan livlösa och livliga lås. Fortsätt läsa för att lära känna skillnaden mellan protein och fukt, samt hur man ska berätta vad ditt hår behöver!

Fukt vs. Protein: Vetenskapen

Skillnaden mellan protein och fukt börjar vid atomnivå. Varje hårsträng hålls samman av något som kallas disulfidbindningar. Proteiner förstärker dessa bindningar, vilket gör håret starkare och mindre benägna att bryta. Å andra sidan, fukthydrater Dessa bindningar, som bidrar till det övergripande utseendet på ditt hår. Enligt kändis färgisten Matt Rez, "Proteinbindningarna är det som håller håret ihop och starkt. Utan det kommer håret att bryta eller snäppa. Fukt är hydratisering och vad håller håret mjukt.

Sätt de två ihop, och vi har friskt hår!"

Tänk på det här sättet: Om den blotta uppgiften att borsta håret orsakar knäppta strängar och nedfall, behöver du en proteinbehandling. Om brott är inte ditt problem, men känslan av dina strängar är torr och torkad, saknar du troligtvis fukt.

Hur man berättar vad håret behöver

Tack och lov är det lätt att ta reda på vilken behandling ditt hår behöver. Rez rekommenderar att man utför ett enkelt hemtest: "När håret är våt, dra en sträng," han säger. ”Om det sträcker sig och snäppar, är det troligtvis poröst, vilket betyder att det är uttorkat! Det är en fuktfråga. Om håret inte sträcker sig och omedelbart snaps, behöver du protein att bygga upp strukturen inifrån."

Efter att ha upptäckt att dra på ett stycke av mitt våta hår potentiellt kunde avsluta mina år långa hårlust, sprang jag genast till närmaste diskbänken. Mycket till min förvåning, när jag drog på en sträng sträckte den och sträckte och sträckte mig. Det tog riktiga ansträngningar att faktiskt knäppa strängen. Så det är varför mina älskade hårmaskor förvandlade inte mina låser som de brukade. Hela tiden hade jag gett mitt hårprotein när det behövde fukt. Just då och där lovade jag mitt törstiga hår att jag skulle hämta en mask eller behandling efter arbete.

Rez, till min glädje, hade några förslag. Han applåderar Shu Uemura's Moisture Velvet-linje för sin intensiva hydratiseringskapacitet. Om protein är det du behöver rekommenderar han varumärkets Ultimate Remedy-linje. Om din brottslighet är ganska svår, vänd dig till hårbearbetning av tungviktiga Olaplex. "Det är geni", säger Rez. "Det bygger upp disulfidbindningarna som är den primära strukturen av protein."

Pro-tips: Om du bleker eller ljusar ditt hår, kan du troligen dra nytta av en Olaplex-behandling, eftersom lätta hår innefattar att bryta disulfidbindningar.

Rekommenderade produkter och behandlingar

Jag älskar produktrekommendationer, men jag var också nyfiken på DIY-lösningar: Var min kokosolja vana att behandla protein eller fuktförlust? Överraskande säger Rez en liten bit av båda. "Kokosolja och andra jungfruoljor som druvolja har helande egenskaper, och de kan hjälpa håret att känna sig mjukare och ibland starkare beroende på svårighetsgraden av skada eller uttorkning", säger Rez. Tydligen, Kokosolja är en av de enda oljorna som kan hjälpa till att reparera proteinförlust, liksom (här är där jag gjorde lite lycklig dans, att lära min kockosolja besatthet var inte utan vinst).

Var försiktig, dock. Rez säger att effekten av DIY-behandlingar är begränsad. "Ärligt talat, jag är inte stor på DIY för proteinproblem", säger han. "Hemprodukter har inte förmågan att tränga in i nagelbandet och hjälpa till att bygga upp håret inifrån. Människor frågar om äggula-baserade DIY-masker, och säkert, de kan hjälpa lite, men ärligt talade intensiva behandlingar inom salongen och vissa köpta produkter kan påskynda återhämtningen, jämfört med månader av hemmet."