Fråga en hudläkare: Kan du hydrera din hud utan fuktighetskräm?
Innehållsförteckning:
I år hävdade över 13 miljoner människor i USA i en undersökning som gjordes av Statista att de inte använde en droppe fuktkräm i veckan före bedömningen. Vi vet; vi kopplade också våra pärlor. Men för att erbjuda lite tröst sa 60 miljoner människor att de använde det sju gånger och över 24 miljoner hudstjärnor använde det 14 gånger. Som skincare junkies skakar vi för att tro att någon skulle avstå från att ge näring till det största organet i kroppen, men vi har säkert hört att vänner och kollegor uttrycker sina klagomål med gräddefuktighetskräm.
Det generella samförståndet är ofta att det bryter dem ut eller får dem att känna sig feta - en rättvis punkt, för att vara säker. (Om du är intresserad, har vi hittat en mängd formulär som inte kommer att låta dig känna dig som en oljelys.)
Visas "hur kan jag hydratisera min hud utan fuktighetskräm?" är faktiskt en väl-Googled sökterm också, så vi ansåg det användbart att knacka på några hudvårdsexperter för deras tag. Är krämfuktighetskräm verkligen en nödvändighet, eller kan du använda andra alternativ för att släcka din huds törst? Deras tankar, nedan.
Om du är flamskyddsmedel-averse …
Först gnuggar: Om en oljig känsla är vad som slår dig om krämfuktighetskräm, listade alla våra experter olja som den bästa hydratiseringsanordningen. Men den vanliga missuppfattningen med oljor är att de alla kommer att låta dig känna att du bara körde ett maraton i 90-graders väder. Inte så många är lätta, lättabsorberade och noncomedogena.
"Hemligheten använder naturliga oljor", säger Kristina Goldenberg, MD. "Sheasmör är en av mina favoriter, det ger huden en hållbar fuktighet. Som någon med torr och känslig hud behöver jag inte oroa mig för allergi eftersom det här är en mycket mild produkt."
Paul Jarrod Frank, MD, säger att oljor är jämn bättre än krämer vid hydratisering av huden. "Vatten torkar huden, men oljor och salvor är mest hydratisering", säger han. "Lotionerna går lätt, men hydrerar fortfarande inte lika mycket som en olja."
Oljeproduktets sätt är att reparera hudens högsta lipidbarriär och låsning i fukt, där vattenbaserade gelfukthämmare och serum fördunstar, vilket gör att huden känns jämn tork. Frågan med oljor ligger emellertid i de med aknehud. Enligt kändis-estetiker Renée Rouleau tjänar oljor som grogrund för bakterier, vilket leder till ännu mer breakouts. I det här fallet vill du vända dig till andra alternativ (mer om dem senare).
För ett lättare alternativ berättar kändis estetiker Joanna Vargas att serum kommer att få jobbet, särskilt om de blandas med feta oljor. Hon säger: "Serum är bra för hydrering, om de innehåller goda fetter som argan, avokado eller olivolja. Oljor ger omega-3-fettsyror för att hålla lipidskiktet fuktigt medan de tjänar som antiinflammatoriska medel. Min egen retinol, Super Nova Serum hjälper till att hydratisera och stimulera kollagenproduktionen."
Vargas är också ett stort fan av arkmaskar för att ge näring till huden, lite pricier av en lösning om du använder en varje dag, men perfekt för den person som vill ha lättheten att följa masken, fånga några Netflix och inte ha att för mycket tänka på processen. De är också bättre för aknebenägen hud, eftersom de ofta inte innehåller oljor.
"Jag brukar göra en plåtmasker varje natt före sängen och alltid använda dem på planet," förklarar Vargas. "Mina arkmaskar är laddade med bra serum, och jag tycker att det är tillräckligt att behandla hela ansiktet, nacken och bröstet."
Ett annat alternativ är att koka upp din egen mask eller hydratiserande rengöringsmedel, en metod som Goldenberg står bakom. "Det är lätt att skapa självhäftande masker och rengöringsmedel hemma som kommer att vara väldigt hydratisering", säger hon. "Några av mina favorit ingredienser att använda är kokosolja, avokado och honung. Glöm inte gurkmeja om du vill lägga till lite anti-aging i blandningen."
När man införlivar dessa olika fuktighetsgivare i din rutin, är nyckeln att börja med de tunnaste produkterna först, så att de bättre kan sopa in i huden. Med andra ord sätter ett serum på över en olja skulle inte vara meningsfull eftersom oljan är mycket tjockare än serumet och skulle förhindra korrekt absorption. Vargas rekommenderar att man börjar med en arkmask, sedan följer med ett serum och slutligen ett oljeserum eller en olja. Om du går hemlagad maskväg, skulle detta vara det sista steget i din rutin istället för olja.
Vad händer om du bara vill använda en produkt?
Intressant, säger Goldenberg att hennes toppval skulle vara vänta på det-älskling. "Honung är den mest mångsidiga. Det ger fuktighet, det har antibakteriella egenskaper [Ed. notera: ett bra alternativ för akne-benägen hud], och det har också antioxidanter för att hjälpa till med åldrande, säger hon. "Därför är honung min favorit."
Frank överraskade oss också. När vi frågade honom vad hans enda val skulle vara, rekommenderade han faktiskt en drogklubb: "Jag rekommenderar alltid att du använder Aquaphor ofta, eftersom det ger ett extra skyddslag för din hud. Det är särskilt bra på vintern och hjälper till att skydda huden från vind."
Upp nästa: Det här är de metoder som flickor med perfekt hud alltid följer.
