7 kvinnor på hur kronisk sjukdom förändrade deras förhållande med sina kroppar

Tia, 25

"Jag har kämpat med kroniska dagliga migrän sedan slutet av 2014. Mina migräner är medicinskt definierade som" intractable ", vilket betyder ostoppbar. (Uppmuntra! Western medicin för att vinna …)

"Jag är faktiskt oerhört tacksam för den här diagnosen. Det har varit en sådan lärdomsläsning - våra kroppar är så smarta, och det här var min kropp som viftade den vita flaggan efter en livstid med en typ A, go-go-go, 100 mph mentalitet och allt det. Jag växte upp som balettdansare och presterade mig alltid på att ha en bra kroppsmedvetenhet, så denna erfarenhet har varit oerhört humbling och så nödvändig. För första gången i mitt liv (och efter en hel del hårt arbete och vägledning), jag lär mig att sakta ner och lugna mitt sinne så att jag kan känna mig i vad min kropp frågar efter, och för en gång lyssnar jag faktiskt.

Det är för lätt att åsidosätta och gå in i autopilot och lyssna på våra huvuden, gör vad vi tycker vi ska "göra" istället för att vända inåt och följa vår intuition."

Samantha, 21

"Jag blev diagnostiserad med min psykiska sjukdom och kronisk sjukdom klockan 17 till tre dagar före min 18-årsdag. Med tiden (för att det tar tid) att acceptera mina diagnoser och utbilda mig själv fick jag mig att inse att min kropp inte hatar mig.

"Min kropp sa:" Okej, det här är jag. Det enda sättet att må bra är att behandla mig rätt. " Att göra detta har hjälpt mig att få förtroende jag aldrig haft och bara faktade."

Sara, 30

"Min kroniska sjukdom kallas mycosis fungoides, en form av kutant T-celllymfom (cancer!) Som är kroniskt. Jag lärde mig om min diagnos efter att ha missdiagnostiserats för utslag som jag hade i över två år. Jag hittade äntligen en läkare som visste om min sällsynta sjukdom och biopsierade mig när hon kände mig som utslag var ovanlig. Det är konstigt att få en sjukdom som ligger på min hud och därför inte kan avlägsnas. Först undrade jag (och ibland gör jag fortfarande): Hur kan Jag är bekväm i min egen hud när det orsakar mig så många problem?

"Men med min diagnos har jag verkligen fokuserat på min övergripande hälsa och välbefinnande, arbetat hårt för att minska min stress och fördubblats på att äta hälsosamma, näringsrika livsmedel och öva självvård. Nu känner jag mig mer i kontakt med min kropp än någonsin innan - och jag vet att lita på min tarm efter att ha fortsatt diagnosen (trots att flera läkare berättade att det var väsentligen ingenting!)."

Ellen, 21

"Jag behandlar IBS, depression och har ganska allvarlig skoliär. Jag diagnosen skolios när jag var 14 år i slutet av gymnasieskolan efter att ha hanterat fruktansvärda ryggsmärtor i flera år. Min mamma hade tagit upp min rygg till min då doktor flera gånger innan jag blev diagnostiserad, men det var inte förrän jag gick till en annan läkare för en fysisk att någon faktiskt trodde att något var fel. När jag gick till en ortopedist hade doktorn hänvisat mig till, min skoliär var ganska långt längs.

Min rygg hade en 38-graders kurva, vilket var precis under graden av vad de flesta läkare skulle rekommendera ryggradsoperation för.

"Jag fick diagnosen IBS ungefär ett och ett halvt år sedan, tillsammans med min depression. Jag hade jobbat med hemska uppblåsthet och magproblem i ungefär ett år innan jag fick diagnosen IBS. Jag fick diagnosen depression några månader efter att ha vridit mig 20, efter en plötslig död i min närmaste familj. Jag hade känt mig en stund innan döden inträffade och trodde att jag kunde ha hanterat ganska mild depression, men döden i min familj gjorde det sämre till den punkt där Jag kunde inte längre ifrågasätta om något var avstått.

"En av mina största osäkerheter från min skolios är hur det gör min torso utseende. På grund av min ryggs kurva är en av mina höfter högre upp än den andra. Det betyder att en sida av torso är kurvigare än den andra. Om du har på sig klädselar eller klänningar, är kurvan inte så märkbar, men när jag bär stramare kläder, är det definitivt mer framträdande. Detta ledde mig att hålla mig borta från snygga kläder i åratal och i princip förvisa alla baddräkter. å ena sidan hur många gånger jag har bäras en baddräkt sedan jag diagnostiserades med skolios.

Innan jag visste orsaken till det var jag lite medveten om hur mina höfter inte ens var, men efter min diagnos känns det som att det sticker ut 100 gånger mer.

"Min IBS har också spelat en stor roll i hur jag klär och känner på min kropp. Min IBS får mig att vara super uppblåst, till den grad jag ser gravid. Att vara superblåst är inte bara otroligt, det är också super obekväma. Under det senaste halvandet år har jag fått lära mig hur man klär sig utifrån hur magen ser ut och känner den dagen. Det betyder att jag vanligtvis bär löst, flytande kläder eller en jacka för att hjälpa till att gömma vad som känns som en babybump.

"Kroppsbilder är fortfarande en knepig sak för mig att hantera. Vissa dagar vaknar jag och älskar allt om min kropp, brister och allt och några dagar där allt jag vill göra är att dölja för att jag skäms över att jag inte har en "perfekt" kropp. Jag jobbar för närvarande med att ångra mitt ohälsosamma, restriktiva tänkande tänkande jag hade i ett år och lär mig att älska min kropp som den är vid nuvarande ögonblick. Även om det har varit tufft känner jag mig som jag har lärt mig mycket om mig själv genom alla de olika faser både mitt sinne och kroppen har gått igenom hittills.

Detta inkluderar att lära sig att det inte finns något sådant som en "perfekt" kropp. Varje kropp har sina egenskaper, men det betyder inte att det inte är värd att visa sig och uppskattas. Jag har lärt mig att uppskatta och fokusera på vad min kropp kan göra, snarare än att bara fokusera på bara de fysiska aspekterna. Jag är ingenstans nära att vara i tankesättet som jag vill vara med när det gäller min kroppsbild, men jag arbetar aktivt för att omfamna min kropp för vad det är."

Monica, 28

"Jag lider av premenstruell dysforisk störning (PMDD). I 15 år trodde jag att jag hade problem med ilska och depression och diagnostiserades med PMDD i mars 2018.

"Jag har så mycket mer respekt och tacksamhet för att låta mig vara och göra det jag behöver. Det är så lätt att bli fast i vad du ska göra eller jämföra dig med andra. Jag vet nu att ibland behöver min kropp Jag ska sakta ner och känna min ilska eller ledsen i ögonblicket, det kommer att passera snart, men att acceptera det nu hjälper det att gå fortare. Jag är glad och tacksam för att förstå hur MIN kropp och hjärna fungerar. Jag dömer mig själv och andra mindre. vi vet aldrig vad någon annan går igenom."

Keisha, 28

"Jag diagnostiserades med stor depressionsstörning vid 18 och endometrios vid 17 år. Med depression förändrades mitt förhållande till min kropp till det bättre. Jag insåg att precis som med hjärtproblem eller sköldkörtelproblem måste man ta hand om det (vanligtvis med medicinering och kost), och det finns en väg ut.

"Men med min endometrios blev mitt förhållande till min kropp värre. Jag är i en uppblåsning just nu. Massor av skrämmande smärta. Jag hatar mitt bäckenområde och min mage. Jag känner värdelös som en kvinna därför att Jag är osannolikt att reproducera och jag känner mig inte stark när jag måste nå ut för smärtstillande eller ledigt arbete. Gyno-problem är en mardröm eftersom ingen förstår och människor försöker kasta gudlös löjliga lösningar på dig.

"Jag är av arbetet. Jag känner mig opålitlig. Vissa dagar är bättre än andra, men det betyder att vissa människor inte tror på min sjukdom."

Alanna, 32

"Jag har ulcerös kolit, ångest och latexallergi med latexfruktkorsreaktivitetssyndrom - en autoimmun sjukdom som får din kropp att tro på att vissa frukter och grönsaker innehåller latex. Jag diagnostiserades med ulcerös kolit vid 17, ångest vid 14 och latexallergin vid 31

"Min diagnos av ulcerös kolit fick mig att känna att min kropp hade förrått mig. Jag sjönk till mycket ohälsosam vikt, men min mage var ballongad så signifikant blev jag ofta frågad om jag var gravid. Mitt latexfruktkorsreaktivitetssyndrom gick odiagnostiserad i många år tack vare symptomen som liknar kolit. Jag hade utvecklat allergier mot de flesta av mina favoritfrukter-avokado, banan, ananas. Jag var sjuk nästan varje dag. Jag skulle få ångestattacker när jag blev redo att gå ut eftersom min mage var uppblåst, och jag hade eksem över hela mitt ansikte på grund av mina allergier.

Jag skulle bryta planer med vänner hela tiden eftersom jag kände ful.

"Under det gångna året har jag påbörjat kognitiv beteendeterapi för min ångest och låg självbild. Min terapeut ger mig" läxor "där jag sätter mig i en situation som jag normalt skulle dra sig ur - med en formfittingklänning när min mage är uppblåst, lämnar huset utan smink. Dagen där jag känner mig stark och bekväm i min kropp uppväger nu de dagar där jag känner att det förråder mig för att vara sjuk."