Varför "Du ser skinnig ut" känns inte som ett kompliment

Jag vet att intentionerna är rena. Jag vet att det är meningen att vara ett kompliment. Men "du ser skinnig ut" känns mer som invasiv kommentar än vad som helst för att framkalla elation och tacksamhet. Låt mig förklara.

För över tio år sedan, när jag led av oordnade tankar och började begränsa mitt matintag, var de tre enkla orden övertygande. De sparkade praktiskt och glödde i mitt sinne som blixtnedslag som fångades i en masonburk. "Skinny" var alltid målet, och ju fler andra adulated min ram, desto mer segrande kände jag mig. Jag skulle stråla vid ordet av ordet, äntligen känna mig som min fysiskt skadliga och mentalt ansträngande plan fungerade. Jag ville se bra ut, jag ville vara tunn och ungdomar coachade noggrant att man inte existerade utan den andra. Jag gick igenom behandling och terapi och kom ut permanent ändras på andra sidan.

Ändå förblev kampen, men avgjort tystare och mindre frekvent, allestädes närvarande trots mitt avstånd från det.

Åren som följde var svåra när jag vaklade från helande till mörkret och tillbaka igen. Jag blev fångad i en brottmatchning utan domare, fortsatte med att framsteg med ett vitt knuckle grepp, förstenad av vad som kan hända om jag släppte. Och sedan skiftes sakerna. Jag gjorde mig själv och fortsätt, äter äntligen vad jag ville ha och låter mat förnya mitt liv. Jag lärde mig att älska mina kurvor. Först när jag närmade mig 30 började min kropp reagera negativt på min diet, en samling komfortmjölk som jag konsumerade dagligen som en stor "fuck-you" till min ätstörning.

Det var då jag skar bort gluten och märkte påtagliga, positiva förändringar i det sätt jag kände varje dag. Och självklart gick jag ner i vikt.

Jag kan ärligt säga att detta är första gången i mitt liv. Jag har stannat helt och hållet på de raka och smala valen av hälsosamma, goda matar över mina vanliga favoriter som ett sätt att främja en verklig livsstilsförändring. Jag har aldrig en gång övervägt att ge efter för gamla vanor den här gången.Insåg att - att jag kunde ändra min kost utan att falla bort från vagnen - duplicerade samma glittrande, blixtsnabbbelastade njutning kände jag mig när någon pratade om min då litiga figur. Jag tror det är därför, nu när jag har tappat lite tyngd är frasen så utlösande. Jag är oändligt stolt över mig själv för att ta ansvaret för mitt liv på ett positivt sätt, men konsekvenserna bakom en kommentar som "du ser mager ut" är i själva verket ljuddämpad i oro.

Det är inte gratis att granska min kropp utan varning, särskilt i en offentlig miljö. Det känns invasivt och obekväma, nästan accusatory, vilket skapar det här rummet där jag inte är säker på hur man svarar. Visst, sociala ledtrådar leder mig snabbt till tack, sätter ett leende på och låtsas att jag inte tyst undrar om det finns domen bakom dina ord. Men oftare lämnar jag mig orolig och obalans, som när ett tåg passerar och du står lite för nära kanten. Ett vindstopp och det är borta, men du känner fortfarande sin närvaro stunder senare.

Här är bottenlinjen: Du vet aldrig vad någon annan går igenom - oavsett om de har gått ner i vikt på grund av sjukdom, kost, stress eller något annat. Du vet inte om de vill se mager ut. Jag vet inte ens varför så många av oss är fasta i tanken att "skinny" har en rent positiv konnotation. Det är ett ord som alla andra, med varierande mening och betydelse för varje person som hör det. Min speciella aversion mot ordet har givetvis mycket att göra med mitt förflutna. Men det gör det inte mindre polariserande när du pratar med någon som inte har förvärvat mitt specifika bagage.

I stället när du tror att någon ser särskilt bra ut, berätta bara för dem: "Du ser så bra ut." Att komplimangera dina vänner, kära och medarbetare utan att föra deras kroppar i samtalet kommer alltid att vara ett lyckligare och hälsosammare sätt att interagera. Om personen med vilken din talande vill ta upp sin viktminskning kan de. Låt oss lämna den här tidigare och fortsätta, ja? Vi mår alla bättre för det.

Nästa upp: Jag äter hälsosam nu och känner mig väldigt bra - men jag saknar mina kurvor.