7 sätt NYC Ballerinas Deal med stress, konkurrens och avslag

Att jämföra ett jobb till ett annat när det gäller stress, konkurrens och avslag är alla riktigt relativa; Det finns giltiga argument att standarder, oavsett hur olika, är höga över alla branscher. Men det är en känsla att dessa saker förstoras i balettvärlden.

Vi kan delvis skylla på popkultur troper som vi har sett om och om igen: Pitting av två dansare som vänder mot samma sida mot varandra och den överdrivna, alltför dedikerade dansaren som kommer göra någonting för att uppnå hans eller hennes hennes dröm, oavsett kostnaden, är vanliga tv- och filmplaner. Antalet dansare hjälper inte riktigt. Enligt Bureau of Labor Statistics finns det 10.060 professionella dansare i USA från och med 2016; 4220 av dem är i att utföra konstföretag.

Sådana begränsade platser gör automatiskt tävlingen mer intensiv.

Men medan det gör ett fantastiskt drama att fantasera en cutthroat värld där dansare ständigt saboterar varandras chanser bara för att få toppen, i verkligheten kunde det inte vara längre från sanningen. Vi pratade med New York City Ballet Corps dansare Kristen Segin och solist Brittany Pollack om hur de handlar om stress, konkurrens och avslag i sådana högtryckssituationer. Bläddra ner för att se vad de hade att säga.

Kristen Segin, New York City Ballet Corps Dancer

"Jag är starkt beroende av mina vänner och kollegor på baletten", säger Kristen Segin. "De lyfter mig upp när jag känner mig nere, och vi ser till att hålla varandra skratta."

Segin är en del av corps de ballet, som enligt Ballett Hub är en klassisk ballett term som betyder dansare som inte är solist eller huvud dansare men utgör dansens kropp genom att dansa tillsammans som en grupp. Dessa dansare måste arbeta bra tillsammans som ett lag, så unison är nyckeln. "Vi jobbar ständigt tillsammans som ett lag för att presentera publiken med något vackert", säger hon. "Det känns som en familj.

Även om det är mycket konkurrenskraftigt att få dessa eftertraktade fläckar, insisterar hon på att det är en vanlig missuppfattning att dansare är catty och letar efter sätt att sabotera varandra. "Trots att det finns viss hälsosam konkurrens, arbetar vi för det mesta bra tillsammans och stöder varandra som ett idrottslag", säger hon.

När det gäller att hantera stressen av auditionen för en roll eller vara angelägen inför en stor prestation, säger hon att hon tycker om att hitta den tysta bland kaoset.

"Jag har dansat med New York City Ballet i nästan 10 år nu, men jag blir definitivt nervös," säger hon. "Jag tycker att det tar ett lugnt ögonblick att tänka på min andning hjälper mig att lugna mina nerver före en show."

Hennes viktigaste bitråd för hantering av avslag? "Jobba alltid hårt och håll dig positiv", säger hon.

Bretagne Pollack, New York City Ballettsolist

När saker är extremt stressiga, är det alltid bra att komma ihåg varför du sätter dig själv genom alla dessa svårigheter: I slutet av dagen gör du något du älskar. "Jag kommer alltid ihåg hur dansar får mig att känna," säger Brittany Pollack. "Det är allt jag behöver för att vara positiv och fortsätt."

Pollack är en solist, som enligt en artikel om ThoughtCo betyder att hon dansar solo i produktioner och ofta tjänar som en underdrift till den främsta dansaren. Enligt henne tjänar det ingen anledning att vara meningsfull eller stå iväg med varandra. "Ballerinas är alla i samma båt", säger hon. "Vi rotar varandra och stöder varandra så mycket som möjligt."

Medan Segin tycker om att hitta ett lugnt utrymme för att lugna ner nerver och stress, tycker Pollack om att hålla upp energin. "Jag gillar att lyssna på musik i omklädningsrummet med mina flickvänner och hundar", säger hon. "Det är det bästa sättet att hålla mig lugn och samlad inför en stor prestation."

Medan avslaget kommer med att vara en ballettdansare, anser hon att det är viktigt att fokusera på dig själv för att fortsätta. "Jämför inte dig med andra. Varje ballerina har sina egna styrkor och svagheter", säger hon. "Spela till dina styrkor, känna igen dina svagheter och fortsätt alltid att le."

Så ta filmer som Svart svan (en av mina favoritfilmer, ICYWW) bara för deras underhållningsvärde. Vara säker på att när du tittar på en produktion av din favoritbollett gör kvinnor och män där dansen vad de älskar med sitt företags stöd.