Varför din kronchakra behöver läkning - och hur man gör det

Hår är så mycket mer än bara protein och melanin. "Varje sträng är en liten krönika av alla känslomässiga, hormonella och näringsrika erfarenheter", säger Andi Scarbrough, medehavare av Framed salon i Santa Monica och skapare av CrownWorks behandling. "De flesta med axellängdshår bär med sig de senaste tre till sex år av varje sjukdom, bakslag eller traumatisk händelse."

Kulturellt är håret viktigt också. Tänk på det - hur många människor vet du vem som skar i håret efter att ha giftt sig eller gått igenom en uppbrott, med dig själv? "Håret skärs ceremoniellt i olika ritualer från födelse till död i många kulturer," tillägger hon. "Rakning av ett huvud är traditionellt gjort i sorg - ett offer som innebär ödmjukhet och relativ impermanens av en sådan förlust.

"I den moderna västkulturen, medan vi kanske inte har den medvetna förståelsen av den andliga effekten av varför väljer vi att klippa vårt hår efter stora livsförändringar som en examen eller skilsmässa, men vi känner oss fortfarande tvungna att göra det. I shamanisk träning finns en ceremoni som kallas snittskärning, frigöring av gamla energier, mönster, övertygelser och förbindelser."

För många människor är en hårutnämning en väldigt sällsynt och speciell tid att sitta still och ibland till och med bli rörd. I detta utrymme kommer problem ofta upp.

Den L.A.-baserade frisyraren har arbetat i branschen i flera år, för en tid som hanterade en salong för en kvinna som heter Natasha Sunshine som erbjöd "helande hårklippningar".Scarbrough har genomgått kunskap från olika kulturer genom åren för att skapa ett företag som trivs på att behandla inte bara klienten och deras hår utan även deras kronchakra.

"Kronchakran förbinder oss till vårt högre själv, ande, universell sanning, gud, källa - vad du än känner dig bekväm att kalla den", säger hon. ”När det finns blockering eller störningar här kan man känna sig förvirrad, isolerad eller avkopplad. Någon med en blockering i kronan kan tyckas springa i cirklar med kronisk obeslutsamhet, brist på fokus eller ifrågasätta sin egen bedömning."

Du kanske tänker på regelbundna resor till salongen som trend-jagar eller fåfänga, men det är inte alltid fallet, säger Scarborough. Ofta blir våra frisörer vår närmaste förtroende. "För många människor är en hårutnämning en väldigt sällsynt och speciell tid att sitta still och ibland till och med bli rörd. I detta utrymme kommer problem ofta upp. Det är en av de enda små semi-obligatoriska självhushållsupplevelserna som de flesta av oss njuter av. De flesta människor har inte energiläkare i vänteläge eller till och med en terapeut eller tränare som de ser regelbundet.

Så som en vanlig och långvarig kontaktpunkt i många av mina kunders liv har jag ett unikt perspektiv och jag tror ett ansvar för att hedra den intima tillgången och anslutningen de har gett mig, säger hon.

“Genom att re-ritualisera frisyren har stylister den vackra möjligheten att stå på ett tomt utrymme och bevittna vad kunderna kanske upplever (kanske det är en uppbrytning, en konflikt på jobbet eller att bli utsatt för rädsla för åldrande). Vi erbjuder ett säkert utrymme för dem att bli hörda och en publik med vem att testa driva idéer; en person som inte kommer att bedöma dem eller hålla dem ansvarig för handlingar och därför ge en plats för en rå ärlighet som är svår att komma ifrån. I en värld av super-anslutning har en verklig mänsklig interaktion blivit ganska en vara.

Det är vårt jobb att få kunderna att känna att världen ser dem som de fantastiska varelserna de är, och jag vill ha den känslan att hålla längre än den torrt."

Scarbrough växte upp i ett syd kristen hushåll, men hennes generella nyfikenhet för världen leder henne till att utforska många andra religioner och praxis, bland annat hedniska och shamaniska ritualer och ceremonier som har kommit för att kompensera hennes CrownWorks behandling. "I min personliga undersökning upptäckte jag några vanliga tråden kring idén om energisk utbyte, fast energi och vad som skulle kalla transcendens", förklarar hon. ”Jag insåg att en hårklippning inte alls var annorlunda än en shamanisk snoddsceremoni.”

Vi behöver inte vänta på ett speciellt ögonblick för att uppmärksamma vår kronchakra. "Sanningen är den några när vi andas kan vara ett tillfälle att sopa i avsikt, säger Scarborough. ”Livet är en serie små ögonblick som utan tvekan fortsätter oavsett hur mycket uppmärksamhet och närvaro vi ger dem. Det enda botemedlet för det vardagliga är att fira det. Och i slutändan, allt vi måste visa för detta liv är en rad minnen av vad vi bryr oss tillräckligt om att göra speciella.”

Varje CrownWorks-behandling med Scarbrough är annorlunda beroende på vad hennes kunder behöver: "Jag märkte att alla andliga metoder använder det jag skulle referera till som en ingångspunkt." Om det är en tibetansk sångskål, en rosary eller en kristall, kan verktyg vara mycket hjälpsamt i förankring fokus och avsikt i någon övning.

“För vissa kunder finns det en guidad meditation innan en frisyr för att symboliskt släppa gamla erfarenheter och övertygelser som inte längre är av tjänst. För andra är det en mild axelmassage (med lite Reiki energiinfusion) medan de diskuterar motivationen för deras stora förändring. Vissa människor vill ha en tredje ögonöppnande essentiell oljeinfusion närvarande under sin djupa konditioneringsbehandling, och andra vill bara ha en extra avslappnande aromaterapiolja till sin ånghandduk. Vissa kunder vet att oljorna rensar, som clary salvia eller palo santo; andra tycker bara om doften.

Ibland arbetar vi med ljudläkande instrument som att sjunga skålar eller ställa gafflar.

"Sannan är att i att läka arbete, som i yoga, överbelastar någon till ett ställe obehag är kontraproduktivt. Jag är inte här för att spränga någon med något som känns för långt ut eller i motsats till deras trossystem. Varje gång en klient sitter i min stol, anger jag min avsikt (ibland tyst, ibland högt) för att ge dem det utrymme de behöver. Mitt hopp för dem är att uppleva en ökad och bestående känsla av skönhet och välbefinnande, för det bästa för alla berörda.

Folk kommer till frisörerna "att må bättre."

Eftersom Scarbrough är baserat i L.A., bad vi henne att dela en guide till hur man checkar in med din kronchakra hemma. Fortsätt rulla för hennes hemma kronchakra helande guide.

"En hemmahårbehandling är ett utmärkt tillfälle för en veckovis kronchakra incheckning! Du kommer att behöva ägna omkring 10 till 20 minuter till uppgiften, säger Scarbrough.

“I salongen rekommenderar vi alltid att börja med att klargöra schampo innan en behandling tar bort eventuell uppbyggnad eller rester som kan blockera hårmasken från att arbeta. På samma sätt, Det kan vara ett mycket terapeutiskt tillägg för att träna en fem-minuters friformsskrivning innan du börjar behandlingen. Journaling fungerar som en hjärndump för att rensa all mental återstod (ängslar, domar, frustrationer) som kan ha byggt upp under veckan. Kom ihåg, oroa dig inte om att det är meningslöst eller läsbart, och läs aldrig om ditt fritt formulär skriftligt. Förstör alltid papperet när du är klar.

Kronan är där vi får intuitiv vägledning och koppling till vårt högre själv eller kraft. Eftersom vibrationellt det du uppmärksammar får du mer av att lista ut några insikter du fick under veckan är ett bra sätt att använda tiden.

"Jag rekommenderar att du lägger till en droppe eller två av eterisk olja till din valda hårmask. Lavendel är min go-to; Det är fantastiskt för hår och hårbottenhälsa. Jag lägger till den i min vanliga hårbalsam. Vatten har alltid varit känt som en mycket effektiv andlig rörledning. Det är inte konstigt att vi alltid får våra bästa idéer i duschen. Gör denna hemma-behandling en ändamålsenlig övning: Du kan ställa frågor eller begära vägledning under den här tiden.

"Arbeta hårmask och olja i håret och ta sedan tid att meditera. Appar som Headspace och Omvana är bra verktyg om du föredrar vägledning eller struktur (och en timer!) På din meditativa behandling. Jag älskar också Chakra Tuner app-it tonar hela vägen upp eller ner (eller båda) hela chakrasystemet på sju minuter i varje riktning. Du kan också ställa in en timer på en specifik chakra, till exempel kronan, och bara lyssna på det. Ljudet är verkligen användbart för mig, personligen, i att tysta mitt sinne. Och när jag först kom till att öva meditation, hjälpte chanting tillsammans med app verkligen mig att vara närvarande.

"Några av mina klienter håller kristaller för att hjälpa till med både fokus och avsikt under behandlingen. Jag har listat mina favoritkristaller nedan, tillsammans med några oljor som du kan lägga till i hemmet behandlingar eller fråga din frisyr att använda under en konditioneringsbehandling på salongen."

Kristaller och stenar:

Ametist: Förhöjer intuitiv anslutning, arbetar för att bryta beroendeframkallande beteenden och främjar övergripande balans.

selenit: Ger energi. Främjar mental klarhet och bryter genom dimma av negativa tanke mönster.

Hematit: Grundstötning. Tar oss tillbaka i kroppen; skyddar och absorberar negativ energi

Rosenkvarts: Hjärtöppnande sten av kärlek; underlättar förlåtelse och hjälper till att frigöra känslor av animositet.

Eteriska oljor:

Blå lotusolja: Förbättrar meditation genom att stimulera pinealkörteln (även känd som tredje ögat).

Melissa olja: Detta används för att underlätta en lätthet att vara och avkoppla och lugnande nervsystemet. Det är också bra immunförsvar, så ett bra övergripande val för någon som arbetar med en allvarlig sjukdom.

Clary salvia: Rensar och balanserar energi, lindrar depression och ångest och är också underbar för hårbottenproblem och för att uppmuntra hårväxt! Eftersom det balanserar hormonella problem kan detta vara bra för någon med menopausala symtom eller menstruationsbrist.

Lavendel: Denna olja är gjord för kronan! Det ger inte bara en känsla av lugn och ro, men använder den med ånga och andas djupt; Det är också bra för andningsvägarna. Det är också en dröm för håret från hårbotten till ändarna. Dess antiseptiska egenskaper är bra för behandling av lindriga irritationer i hårbotten, och det ökar också blodflödet till hårbotten.

Palo santo: Ett heligt verktyg som används för att lossa, rensa och sprida negativ energi från andliga, fysiska, mentala och känslomässiga kroppar.

Öppningsbild: Wildfox