Denna underliga militära produkt är varje svensk kvinnas hemliga vapen

1. Fira gurkmeja krafter

Denna prydliga krydda är en av naturens mest kraftfulla ingredienser, och svenskarna utnyttjar fullt ut. Forskning visar att konsumerar gurkmeja kan hjälpa till att lindra symptomen på artrit, Alzheimers och matsmältningsinflammation. Används topiskt, det har också många fördelar för huden. Det kan öka regenerering av hudceller, stimulera kollagenproduktion, avvärja fria radikaler och minska inflammation. Det betyder att det kan hjälpa till med allt från att bekämpa eksem och akne för att förhindra rynkor. Det är inte konstigt att Sveriges tydliga kvinnor svär på sakerna.

Svenska bloggaren Nicole Lea litar på den gurkmejebaserade masken nedan.

Ingredienser

1 tsk. honung

1 tsk. kokosolja

1 tsk. mjölk

1 tsk. gurkmeja

1 tsk. honung

1 tsk. kokosolja

1 tsk. mjölk

1 tsk. gurkmeja

Vägbeskrivning

Blanda 1 tsk honung och 1 tsk kokosnötolja.

Tillsätt 1 tsk mjölk och 1 tesked gurkmeja, och blanda tills du har en pasta.

2. Var försiktig med dina händer och fötter

5. Ha en bastu fest

Svenska modellerna Elizabeth och Victoria Lejonhjärta är skyldiga i deras översta skönhetsspel att spendera tid i bastun. "Det hjälper dig att slappna av, ladda upp dina supermakter, och tar din hud och hår till nivå 100", sa de Vogue. Lejonhjärtorna gillar att krydda sin bastu genom att bjuda in en grupp vänner. "Vår favorit sak är att ha bastupartier, där vi ger vår hud en boost medan du har kul," sa de. Endast i Sverige.

6. Använd alternativa oljor

7. Ät en diet rik på grönsaker och fisk

Den främsta orsaken till svenska kvinnors felfria hud finns i köket. Deras fisk- och grönsaksladda dieter ger en generös dos av fettsyror och vitaminer som håller huden fyllig och hydratiserad.

Kan inte få tillräckligt med internationell skönhet? Missa inte sex hudvårdshemligheter från riktiga isländska kvinnor.

Denna berättelse publicerades ursprungligen den 6 september 2016.