Jag tog dagliga skott av torskleverolja-det här är vad de gjorde för min hud

Att göra saker i namnet på huden är typ av mitt motto. Jag försöker visserligen bara om någonting för en stor glans i hudavdelningen. jag kärlek smink. Min överväldigande lagerfängelse, full av livstidsförsörjning av foundation och cirka 500 läppstift och räkning, visar det. Men jag har aldrig velat bero på smink för att få mig att känna mig vacker.

Nyligen har jag dock befunnit mig mer och mer orolig över att gå ut i offentliga sminklösningar, vilket jag har förvandlat till min flytande grund för alltför ofta. Det började med mitt drag till New York, vilket utlöste en oväntad kamp med akne. Så snart jag blev 23 och packade min överviktiga resväska, vände min hud på mig. Jag vet inte vad jag gjorde för att förtjäna detta, och för att vara ärlig söker jag fortfarande svar. Jag har gått igenom rengöringsmedel efter rengöringsmedel på jakt efter den som inte lämnar mig med irriterad whiteheads.

Jag slutade slutligen äta kött och helt ändrade min diet i hopp om att det skulle hjälpa min hud. Så det ögonblick som jag fångade på den mani som är torskleverolja, som enligt uppgift har galen hudfördelar, var jag ett försök att prova.

Internet är fullt av otaliga artiklar som sjunger torskleveroljans beröm och säger att det har transformativa krafter när det gäller hud. Min mamma sa till och med att det är något som de "gamla människorna" har konsumerat i åratal för alla sina hälso- och hudfördelar. Enligt Margarita Lolis, styrelsecertifierad hudläkare är torskleverolja i flytande form utmärkt för hyperpigmentering, speciellt i form av akneärrbildning och missfärgning från upprepade ansiktsuttag.

"Det är också bra för armbågar och knän som får hyperpigmentering kan också visas här. Det innehåller vitamin A-, D- och omega-3-fettsyror, vilket är det som hjälper till med huden ", förklarar Lolis.

Jag har försökt nästan allt för att blekna mina mörka fläckar, så efter en noggrann undersökning av den bästa formen av torskleverolja gick jag till min lokala hälsoaffär och tog Carlson Wild Norwegian Cod Liver Oil (41 dollar).

En sak som jag inte var villig att göra är att ta ett skott av något som smakade som fisk varje morgon. Vilken hemsk start på min dag. Så jag valde detta populära val, som har en lätt citronsmak. Efter en vecka eller så var utseendet på min hud märkbart ljusare och mindre tråkig. Jag har i sig torr hud och kände en subtil skillnad i dess struktur - lite mer fuktad, ljusare och vakenare, kan man säga. Det var ett plus. Jag är all för en god morgon rutin, så det var inte svårt att införliva ett skott av dessa saker tillsammans med mitt morgon citron vatten i 30 dagar.

Vid vecka två såg jag inte mycket av skillnaden med min hyperpigmentering, men jag vet att jag är otålig, fast vid mitt dagliga skott och håller på hopp.

Jag använder en mängd korrigatorer, hydratiseringskrämer och oljor för att lätta mina mörka fläckar varje dag. Men jag kommer att säga det vid vecka tre, mina akne ärr såg inte så djupt ut på min hud. De är fortfarande kvar, men de försvinner lite för små. Jag är inte säker på vad som var synden för denna lilla framgång - det kan vara tack vare mina hudvårdsprodukter eller fiskoljeskotten, men jag klagar inte heller på något sätt. Jag har rätt i slutet av min månads resa med fiskolja, och även om jag inte har sett grandiösa förändringar i min hud, kommer jag att hålla fast vid det.

Med mitt ansikte har jag lärt mig att acceptera de mindre skalade vinsterna. Jag tar ljusare, mer fuktad hud över vad jag hade att göra med vilken dag som helst.