6 trick som gör att du ser ut som du har haft 8 timmars sömn

Mörka ringar? Svullna ögon? Brist på sömn är inget skämt när det gäller att hålla din hud i toppläge, men om du visar tecken på några för många sena nätter, rädda inte-vi är här för att hjälpa. Från att kasta upp tråkiga komplex för att ljusa trötta ögon, har vi de trick du behöver för att få dig att leta mindre trött ASAP. Kort efter en lugn åtta timmar under duvet kommer ingenting att se dig ljusare och buskig-tailed snabbare än dessa snabba hud- och sminktricks.

Fortsätt rulla för Byrdie-guiden för att se mindre trött stat.

# 1. De-puff

Ett puffigt ansikte, särskilt under ögonen (hej, påsar), är en stor giveaway som du har haft mindre än tillräckligt ögonblick. Men med lite hjälp kan detta snabbt lösas. Enligt Michael Roizen, MD, ordförande i Wellness Institute på Cleveland Clinic, är denna tillfälliga puffiness faktiskt bara vätska som, om du hade fått vila, skulle ha fördelats runt kroppen. Utan sömn lägger dock detta överskott av vätska i ögonen istället.

För att få saker att flytta igen måste du ge din kropps lymfatiska avloppssystem en hjälpande hand: Ange DIY ansiktsmassage. Medan det finns flera tekniker som kan bidra till att de-puffar, är det enklaste att använda dina ringfingrar och börja med de inre hörnen sakta sakta fingrarna längs huden mot dina tempel, vilket hjälper till att sprida vätskan manuellt. Använd mycket försiktigt tryck (huden här är super delikat, kom ihåg) och en lugnande olja som Trilogy Organic Rosehip Oil (£ 20) eller ett avluftande ögonserum som The Ordinary Caffeine Solution (se nedan) för att hjälpa dina fingrar att glida över huden.

Makeup artist Lisa Eldridge föreslår också att frysa grönt te i en iskubbricka och sedan använda kuberna för att trycka längs underöglan. Du hjälper till att kyla, lugna och dö på en gång medan koffein i teet hjälper till att stimulera huden och få saker att dränera igen.

Den Vanliga Koffeinlösningen 5% + EGCG $ 6

# 2. Tackla mörka cirklar

Om puffy ögon inte är ditt nummer en giveaway, är det troligt att du kommer att sporta lite, hellre hämtar mörka cirklar istället. Som med puffiga ögonpåsar orsakas mörka cirklar också av en uppbyggnad av vätska. Om du har stått upp hela natten och stirrar på en bärbar dator, gnuggar dina ögon mer än vanligt eller trycker din kropp lite för mycket, kan blodet här poola till följd av en långsam dränering och långsam cirkulation - därmed färgfärgen. Din första port är en bra ögonkräm. Skanna ingredienslistan för koffein som kommer att öka blodkärlen i området, retinsyra som för tillfället förtorkar huden för att dölja missfärgning eller arnica (används för att behandla blåmärken i örtmedicin) som minskar svullnad och inflammation.

Jurlique Herbal Recovery Eye Cream $ 34

# 3. Plump Up Lines

Har du någonsin märkt att dina linjer är mer framträdande när du är trött? Eller att din hud är lite mindre hård? Det beror på att din kropp inte har fått chansen att ordentligt fylla sina kollagenreserver över natten (det är mycket att göra under åtta timmar med skönhetssömn, du vet). Fixen är att plumpa din hud med super hydrerande hudvård - leta efter krämer eller serum som innehåller hyaluronsyra eller ansiktsoljor rik på vitaminerna A, C och E.

Elemis Pro-Collagen Super Serum Elixir $ 50

# 4. Boost Radiance

Ser du lite sallow? Enligt Amit Sood, MD, professor i medicin vid Mayo Clinic, kan både brist på sömn och kronisk stress utlösa en droppe i kroppens melaninproduktion, vilket innebär att din hud kan verka tråkig eller sköljas ut. Medan rätt vila är självklart den bästa lösningen, är en dab av strålningsstimulerande primer en stor tillfällig åtgärd. Victoria Beckham bekämpar sin egen ansiktsutmattning med hennes Estée Lauder Morning Aura Illuminerande Creme (72 £), medan vi också älskar att blanda en krämig högljus som Charlotte Tilbury Wonder Glow (£ 32) med vår foundation och dabbing längs pannabenet och över ögonlocken.

Charlotte Tilbury Wonder Wonder Glow Instant Soft-Focus Skönhetsflaska $ 32

# 5. Flush of Color

Ingenting pepsar upp ett trött ansikte ganska som en flush av färg. Leta efter en lysande rodnad som ger dina kinder en rosig glöd och fokuserar på att blanda den över dina kindernas äpplar och upp mot kindbenen för att ge ditt ansikte en liten sammanfattningsdefinition. Cream formler är bra för att ge huden en dimmig glöd; Vi älskar RMS Beauty Lip2Cheek krämfärg i Modest, en rik berryrosa, som kan dabbed överallt och byggas upp för en mer intensiv nyans. Avsluta med en slick mascara och lite under-eye concealer och du är bra att gå!

RMS Beauty Lip2Cheek i Modest $ 34

# 6. Energisera från Inom

Om du behöver komma igenom dagen på mindre än idealiska sovtid, kommer det inte att få effekten som du hoppas på. "Guzzling koffein är en tillfällig lösning, säger sömnekspert Dr. Stanley oss. "Om du dricker för mycket koffein blir det faktiskt ett lugnande medel - det kommer att ge dig en boost, men då kommer för mycket att få den motsatta effekten," förklarar han. Håll dig istället hydratiserad med massor av vatten (vilket också hjälper till att klumpa på din hud) och se till att du odlar örter i stället, till exempel en mint, ginseng och lakritsblandningar.