Jag hittade min torra, kliande hud var faktiskt eksem-här är hur jag hanterar
För några veckor sedan gick jag in i dermatologens kontor för en hudkontroll och fick diagnosen eksem. Jag blev förvånad. Det kändes som att gå in i en kafé och lämna med en väska med kale. Som skönhetsredaktör har jag läst om eksem; Jag har skrivit om eksem Jag har hört ordet kasta runt och beklagat av olika vänner och medarbetare i åratal. Det har aldrig hänt mig att jag skulle vara en del av klubben, trots att huden på min kropp alltid har varit känslig och utsatt för slumpmässiga anfall av klåda.
I det stora ordningen av saker är eksem vid dess mildaste form förmodligen en av de minst stigmatiserade och vanligaste hudförhållandena. Det påverkar 31,6 miljoner människor i USA (cirka 10% av hela befolkningen). Men som någon som flydde barndomen avskedad av många av de vanliga missförhållandena kämpade mina kollegor med (astma, allergier, psoriasis, eksem), det var svårt för mig att gripa med det faktum att jag kunde ha haft detta vanliga hudläge för det mesta av mitt liv utan att ens insett det. Det kändes som att omfamna en ny identitet.
Jag var inte bara någon med känslig hud på hennes kropp. Jag var någon med eksem! Jag proklamerade min nyfunna diagnos till någon inom earshot för dagar. "Hur galen är det att jag har eksem?" Jag skulle vilja fråga medarbetare, vänner och en särskilt chattig Uber-förare (hon fick fem stjärnor). Jag undrade på tanken. Det kände mig som om jag hade blivit inducerad i någon form av klubb-en som jag inte precis skulle vilja initiera, men nu skulle jag omfamna helhjärtat. Jag ville låta min eksem flagga flyga.
Men jag kommer att säkerhetskopiera. Några veckor tidigare hade jag utvecklat några små, myntliknande kliar i mitt vänstra ben. Jag antog att de var myggbett. Men i stället för att gå bort efter några dagar, verkade de bli värre och hade bildats i kliande skott (ew). Ändå tänkte jag inte mycket av dem, för jag har haft små utslag som det här i mitt förflutna.
Jag gick in Goldenberg Dermatology-Den eleganta Upper Eastside dermatologikliniken drivs av ett man-och-fru-derm-duotänkande. Jag skulle få en hudcancerkontroll med en ny ny maskin. Jag hade aldrig haft en och var lite oroad över kliarna på benen. Jag var ganska säker på att jag inte hade hudcancer, men eftersom någon som tenderar att stanna upp sent i spiral över självdiagnosticerade sjukdomar via WebMD, tyckte jag att det var dags att få en professionell åsikt. Goldenberg klev på mina ställen nära. "Är det en häftinfektion?" Frågade jag oroligt.
Detta var ett av resultaten som kom upp när jag googlade "kliande inflammerad hud" under min senaste internetbinge. "Nej, för om det var så skulle du vara på sjukhuset nu," sa han. Åh. "Är det hudcancer?" Frågade jag igen, mer tveksamt. "Nej. Jag tror att du har eksem, "sa han. Vad Goldenberg frågade mig om någon i min familj hade eksem, som jag sa att jag inte trodde det. Men kom och tänka på det, jag var inte säker på det.
Han förklarade att ibland människor faktiskt har det under hela sin barndom men aldrig blir diagnostiserade eftersom det inte är tillräckligt svårt att gå och se en hudläkare. Jag blinkade plötsligt tillbaka till alla slumpmässiga utslag på min kropp som jag hade blivit som ett barn, till synes ut ur det blå. Det var allt förnuftigt nu. Jag hade eksem! Därefter skyllde min mamma på att äta för mycket skaldjur och skaldjur (som i traditionell kinesisk medicin bidrar till överflödig värme i kroppen). Tydligen var hon inte för långt borta. Goldenberg förklarade att eksem är en autoimmun sjukdom som orsakas av ett överaktivt immunförsvar och att det kan utlösas av både externa och interna faktorer, från stress till kost till miljöföroreningar.
Han ordinerade mig en kortisonskrämma kallad Impoyz och berättade för mig att han skulle komma tillbaka om två veckor.
Jag lämnade på en resa till Korea några dagar senare och kunde inte få grädden i tid före min resa. Under den veckan blev min eksem exponentiellt värre. Den som någonsin har tagit hand om ett irriterande hudkänsla vet hur mycket det kan utgöra förödelse på dina känslor. (En gång i gymnasiet fick jag en spindelbitsslag mitt i mitt panna. Min självkänsla var inte bra under en lång tid.) Plåsterna verkade bli större och till och med började spruta klar vätska (förlåt för det härlig visuell).
De var kliande, inflammerade och smärtsamma. Jag var förskräckt över att huden på min kropp verkade ha sitt eget sinne och var upprörd mot mig. Jag kom hem och fick genast kortisonskrämmen och lyckligtvis lyckades det nästan omedelbart.
Det har varit några veckor, och fläckarna har nästan helt rensats upp. Men jag är fortfarande traumatiserad av hur dåligt mitt eksem faktiskt fick och gripande med den nyfunna kunskapen att jag är en vuxen med eksem - och att jag kanske hade ens eksem hela tiden utan att förstå det. Trots att de är mestadels läka är områdena runt mina fläckar fortfarande otroligt torra, så jag har slammat på doftfria fuktgivare varje natt, enligt Goldenbergs förslag. Han rekommenderade Vanicream, och jag har också använt Eucerin Advanced Repair, vilket har hjälpt enormt.
Jag har också varit mycket mer medveten om de produkter jag använder och försäkrar att de innehåller så lite doft som möjligt - från kroppsvaskar till tvättmedel. Mina snygga, doftande kroppskrämer står försummade på min nattduksbord. Jag tittar på dem längtat men nu har jag bestämt att risken inte är värt att lukta som dyra rosor. Jag försöker att älska min hud mer, som Goldenberg sätter det, och så långt verkar det fungera. Jag vet att en annan uppblåsa kan vara i min framtid, men åtminstone den här gången är jag beväpnad med kunskapen om vad det är och hur man hanterar det - för att inte tala om tre rör av kortisonkrämen.
För någon som tror att de kan få eksem, har jag tagit med de frågor jag bombarderade Goldenberg med under min tid och hans svar nedan.
Vad exakt är eksem?
Eksem är ett paraplybete för en typ av dermatit, vilket innebär att det finns inflammation i huden. Eksem och något som kallas atopisk dermatit är termer som används utbytbart - 99,9% av hudläkare kommer att berätta att det är samma diagnos. Kärnan är en genetisk predisposition för att ha torr eller irriterad hud. För en vanlig person, ger en mindre hudirritation inget problem, men för en patient med eksem skapar det inflammation, och när den inflammationen är där kan den kvarstå.
Vad orsakar eksem?
Vi vet inte vad som triggar det. Det kan vara något internt, som stress, diet, medicinering. Eller det kan vara något externt, som miljöföroreningar, dofter i din hudvård, att vara i ett hotell och använda en annan tvål. Det kan få huden att bli så inflammerad att du gör torrare kliar, kliar än vad du annars skulle göra. Och kroppen har ett sätt att fortsätta med inflammationen. Om du börjar få inflammation, även om du tar bort stimulansen, kan orsaken till den ursprungliga inflammationen faktiskt kvarstå på egen hand.
Det är ett immunsvar. När det är påslaget är det väldigt svårt att stänga av.
Hur ser eksem ut?
För de flesta är det torrt, scaly och kliande fläckar och stötar. För vissa människor kan det bara vara torr hud som blir röd och irriterad. Och för andra är det små stötar, som hårsäckar, blir inflammerade.
Vad är skillnaden mellan hur eksem ser ut mot psoriasis?
Psoriasisplåster är mycket avgränsade. De är mycket snygga och har mycket definierade gränser och brukar ha en silverskala. Eksem är överallt. Din hud är bara vinklingar av normal och inte normal hud, så det är inte så väldefinierat.
När utvecklar de flesta eksem?
De flesta patienter med eksem är barn. Det kan manifestera som vuxna, men oftast har du det från barndomen.
Kan du bli av med eksem?
Om du har fått eksem som barn, är det möjligt att när du blir en vuxen kan du växa upp det. Om du har det som vuxen kommer det att hålla dig. Liksom de flesta kroniska tillstånd har du en period av bluss och en period av vila. Vi vill öka tiden mellan fläckarna. Så om du normalt skulle flamma varje månad, om du kan flamma var tredje månad, är det redan en stor förbättring.
Hur ska någon hantera eksem?
Du vill använda produkter som är milda, milda och inte doftande. Rengöringsmedel och torkdukar bör vara doftfria. Jag tycker att Köln och parfym bör vara ute. Det är i grund och botten som att älska din hud. Saker som du aldrig skulle lägga på en bebis, du borde inte sätta på din hud. Jag tycker att kost spelar en stor roll i eksem. Jag lägger patienter i en antiinflammatorisk diet ibland. Den alkaliska kosten kan hjälpa till. Probiotics hjälp. Du vill minska inflammationen i ditt system från insidan. Sedan har du receptbelagda krämer som sträcker sig från svag till stark.
Det finns några tabletter som hjälper. Den senaste produkten för extrema fall heter Dupixent. Det är en injektion du ger dig själv. Någon kan komma in och hälften av kroppen kan vara täckt av eksem och om tre månader är de tydliga. Det är verkligen livsförändrande. Du får ett nytt leasingavtal på livet.
Så här behandlar du eksem på ditt ansikte, enligt hudläkare.
