Nybörjarens Guide till Chakras

Chakra Grunderna

För det första är det viktigt att notera att "alla chakran spelar en lika viktig roll för att hjälpa oss att hantera vissa aspekter av vår existens", säger Tabe. Varje chakra kan också bli obalanserad på olika delar av ditt liv. "Att ha en obalans inom en viss chakra innebär att du har skiftat ur anpassning med gudomlig kärlek. Var försiktig med dig själv för att förstå att vi alla gör det här; Det här är en del av själstillväxten, säger Tabe.

Om du är nyfiken på vad varje chakra är förknippad med - när balanserad och obalanserad - här är Tabes ta:

1. Crown

Associerad med: Din mest direkta anslutning till Gudomlig Enhet / Allt som är.

Balanserad: Du kommunicerar med gudomlig enhet och får en förståelse av vem du är och universumets mysterium.

Obalanserad: Depression eller förlust av tro.

2. Tredje ögat

Associerad med: Tillåter dig att se både inuti dig själv och bortom dig själv.

Balanserad: Medvetenhet och sanningsenlig syn, som kommer från universell kunskap.

Obalanserad: Huvudvärk, migrän, mardrömmar eller ögonproblem.

3. Throat Chakra

Associerad med: Din kraft för självuttryck och kreativitet.

Balanserad: Du uttrycker och delar din sanning och inspiration.

Obalanserad: En ont i halsen, nervositet, irriterade bihålar, sköldkörtelproblem, tänder och tandköttsproblem, TMJ, käksmärta.

4. Hjärtchakra

Associerad med: Sätet på din vackra Soul.

Balanserad: Du frambringar din andes väsen till existens. Kärlek är allt vi är. Det är i vår natur. Kärlek är källa till gudomlig visdom.

Obalanserad: Vi förlorar skönhet, empati, kärlek och medkänsla för andra och oss själva.

5. Solar Plexus

Associerad med: Håll din vilja och din makt att skapa i denna värld.

Balanserad: Du har inre styrka, starka instinkter och känslor av tarmar.

Obalanserad: Dåligt minne och koncentration eller stress.

6. Sacral Chakra

Associerad med: Stolen för all din kreativitet, känslor, sexualitet och sensualitet.

Balanserad: Den ultimata föreningen av kropp, själ och det gudomliga inträffar.

Obalanserad: Ätstörningar, lågt självkänsla, missbruk, inga sexdrivna och beroendeproblem.

7. Root Chakra

Associerad med: Säkerhet, säkerhet, hälsa och vitalitet i din fysiska kropp.

Balanserad: Du känner dig trygg och funktion i den här världen.

Obalanserad: Känsla övergiven, deprimerad, ängslig och beroendeframkallande.

Helande obalanser

Hitta en obalans som resonerade med dig på listan ovan? Det är okej. Vår balans är ständigt flöde och förändring. ”Nyckeln till läkning är självmedveten. Det är din uppmärksamhet på varje avsikt som du ställt upp i universum, vilket leder till att du förstår vad som behövs i dig, säger Tabe.

Om du fortfarande är fast, "mitt råd till nybörjaren är att söka hjälp på ett bemyndigat sätt, och därmed menar jag, låter läkaren vägleda dig till en plats för självmedvetenhet så att du kan utvecklas till att läka dig själv. Kom ihåg var och en av oss har denna förmåga; det handlar bara om att återuppvakta det, säger Tabe.

Hjälp att balansera dina chakras med Avedas Chakra Balancing Body Mists.