VS Angel Sara Sampaio berättar för oss hennes exakta pre-show träning och skönhetsregim
Innehållsförteckning:
"Mina träningspass är vanligtvis en några timmar långa, och jag jobbar runt fyra till fem gånger i veckan, beroende på hur min kropp känner och mitt schema. Ibland jobbar jag intensivt, så jag tar lite tid eftersom vila är lika viktigt som att träna.
"Jag har jobbat med min tränare Justin Gelbland, och har också gjort Pilates på Flex Studios i NY. Jag ska också göra mycket motståndsträning för vissa kardio- och strumpearbete med ankelvikter."
Diet
"Jag försöker hålla en balanserad diet året runt, men jag älskar bröd, pasta och alla medelhavssorter. Men strax före showen äter jag mindre av dem såväl som bearbetade kolhydrater. Jag ska äta mer protein, grönsaker och frukter.'
För en uppdelning av en daglig VS-modellens diet, kolla in vår intervju med Stella Maxwell och Josephine Skriver.
Skönhet Prep
"Jag gillar att använda Moroccanoil Mending Infusion, som helt och hållet revitaliserar mitt hår, speciellt efter att ha varit på uppsättning, vilket kan påverka mitt hår från alla produkter och värme under styling. Det hjälper till att fylla i mina ändar och gör mitt hår ser mer ut näring och redo för showen. Jag älskar också Maroccanoil Pure Argan Oil. Den är perfekt eftersom den är mångsidig. Jag använder den på min hud för en fin glöd och ibland mina läppar och naglar.
"Jag tror att mindre är mer, så jag ändrar inte riktigt mycket med min hudvård rutin. Jag kommer att ta med SKII ansiktsmaskar för att jag ska hålla min hud hydratiserad, särskilt efter den långa flygningen. Jag har alltid läppbalsam med Jag ska alltid hålla mina läppar hydratiserade. Jag reser alltid med reseformen Moroccanoil Treatment för att hålla mitt hår glatt och glänsande. Jag hade laser hårborttagning över hela kroppen för några år sedan-det var det bästa beslutet jag någonsin har tillverkad."
Mindfulness
"Mycket andning hjälper mig att lugna mina nerver före showen. Innan jag går på banan, tänker jag själv till äga den, vara kraftfull, och bara känna energin och se till att njuta av varje sekund.'
Ed notering: Citat har kondenserats för innehåll.
Upp nästa, kolla in $ 8 flytande läppfärg VS-modeller älskar att bära.
