Hur man sparkar dina irriterande allergier till curb en gång för alla
Innehållsförteckning:
Medan det inte är ett botemedel mot allergier, kan en varm dusch hjälpa till att rensa spetsiga bihålor och ge tillfällig symptomlindring, enligt Finkelston. Inte bara kommer en dusch "hjälpa till att öppna allt upp", men hon säger också att det kommer att hjälpa dig att slappna av, vilket är viktigt om du har kämpat med frustrerande allergier hela dagen.
Använd inte OTC-ögondroppar
Om du har torra kliande ögon, ska du nå för Visine, eller hur? Fel. Enligt Finkelston bör du motstå droppar med tetrahydralazin, aka Visine, eftersom kliande ögon vanligtvis inte svarar på dessa ögondroppar. Istället säger Finkelston att man väljer allergiframkallande ögondroppar eller för att använda en kylbehandling som en kylad ansiktsmask eller skivor kallgurkor för att minska svullnaden och lindra klåda.
Fukta alltid
För dig som har mycket dåliga allergier upplever du sannolikt hudirritation eller utslag, för vilka Finkelston rekommenderar fuktgivande. För att låsa ordentligt fukt säger hon att man applicerar en tjock mjukgörare på fuktig hud strax efter en dusch eller ett bad.
