Kokosolja för akne: Yay eller nej?

"Medan kokos har fantastiska fuktgivande och antibakteriella egenskaper, Det kan inte vara rätt produkt att behandla akne, "bekräftar Dr. Engelman." Faktum är att kokosolja betraktas som en fyra på noll-till-fem-komedogenicitetsskalan, vilken är en lista över poroblockande ingredienser graderade från icke-pore-blockering till otroligt pore-blockering som numret blir högre. Nu betyder det inte att du ska svära av kokosnötolja: Jag älskar kokosolja som sminkborttagare eller som en del av din rengöringsrutin."

Och Dr. Greenfield håller med om. "Kokosolja har inte visat sig förbättra comedoner eller inflammatoriska papiller eller cyster av akne, " han berättar för oss. "Det kan användas som en hydrerande produkt för hud och hydratisering är viktigt för behandling av akne. Jag rekommenderar att du använder rak kokosolja från snabbköpet istället för krämer som har kokosolja som ingrediens.Krämerna kommer också att ha andra produkter i dem, vilket kanske inte är idealiskt för att behandla akneformad hud."

Vad gör Coconut Oil faktiskt för din hud?

"Människor med fet eller aknehårig hud brukar ibland använda mer aggressiva produkter som kan ta bort huden på sina naturliga oljor, vilket gör att huden överkompenserar genom att producera mer olja och därmed förvärra existerande akneförhållanden", förklarar Dr. Engelman. "Kokosolja kan binda med talg och andra lipidlösliga ytföroreningar, dra ut smuts och ojämnheter i porerna när du närmar din hud med E-vitamin, omega-3-fettsyror och laurinsyra (denna fettsyra har visat sig i en studie att ha antimikrobiella, antifungala och antiinflammatoriska egenskaper)."

"För maximal effektivitet, massera det mellan dina händer för att ta det från en fast form till en flytande konsistens", fortsätter Dr. Engleman. "Observera att det är viktigt att ta bort alla spår av kokosoljan genom att följa med en mild rengöring som Cetaphil Gentle Skin Cleanser ($ 10). Kokosolja är fast vid rumstemperatur, så det kan täppa till porer och du vill definitivt inte den där."

Hur kan du säga om kokosnöt är bra för dig?

"När mina patienter vill prova en ny produkt, rekommenderar jag dem alltid att patch-test så att om de do har en allergisk reaktion, deras ansikte är inte arg röd eller bryter ut "föreslår Dr. Engelman."Medan det är ovanligt kan vissa människor vara allergiska mot kokosnöt. Ren kokosnötolja kan ha en helt annan effekt än kokosnötolja. Kokosolja är en bra ingrediens och en bra fuktkräm, men det kan inte vara det bästa för aknebehandling. Det kan vara ett viktigt steg i din behandlingsregim, men det är definitivt inte ett mirakelläkemedel-allt."

Upp nästa: Kolla in alla de stora användningarna av kokosolja.