Talking Body Positivity: The Tanning Expert som har sett tusentals människor naken

Vilka är de vanligaste ursäkterna eller de uttalanden folk gör före en solbränna?

Bortsett från min man har jag inte haft någon se mig naken i år.

Jag kan inte komma ihåg den sista gången jag tog bort mina kläder för någon.

Så ledsen om min mage.

Jag är ledsen för mina fötter.

Jag har inte rakat-förlåta mig!

Jag är på min tid - är det okej?

Jag hatar min celluliter.

Vänligen få mig att se tunnare ut!

Jag hatar den tatueringen.

Jag ser bara så trött ut.

Finner du att många kvinnor kan se sig tydligt?

Tyvärr inte. De flesta människor som jag ser vecka i veckan är hårda på sig själva och kämpar med jämförelseproblem. Jag önskar att jag inte behövde skriva detta, men de flesta kvinnor vill desperat vara den andra kvinnan de ser i kampanjerna eller i bilderna som de smäller i ansiktet med varje dag.

Ungefär vilken procentandel av dina kvinnliga kunder är självsäker i sina kroppar?

Jag önskar att jag kunde säga 100%. Jag måste svara på den här frågan om hur de är på sina första behandlingar, för att du med all ärlighet spenderar fem minuter naken med mig och du kommer glömma att du är naken. Jag hjälper till att bygga mina kunders förtroende för sin egen hud under varje behandling, så några av mina klienter nu - som var så kroppsmedvetna när de träffade mig - kan nu klä sig snabbare än Bucks Fizz på Eurovision. Femton procent av mina klienter är övertygade i sin egen kropp när de först tar ut sina kläder för mig.

Förtroende och otillräcklighet måste manifestera sig på olika sätt. Har du märkt det här? Några exempel?

Förtroende är ett lärt beteende. Vi är födda en blank duk, och hängningar, problem och känslor utlöses av det vi utsätts för. Det handlar inte om vilken form din kropp är - det handlar om vem som har sagt någonting åt dig eller vem du har jämfört med dig själv på din resa. Det kan vara dina kamrater som struter runt i underkläder före en utekväll, en skolsporterlärare, en person på sociala medier som du väljer att följa. Ju mer du tillåter att det sjunker i din själ, ju mer det förstör din syn på din egen kropp.

Jag har stått med en kändis klient som en media historia bröt nationellt om hennes bröst. Journalisten hade påpekat i bilder att hennes bröst inte passade ordentligt i sin klänning. Jag såg den mentala kullen som slog den här klienten i käken. Det manifesterade sig sedan djupt inne i henne, och hon ändrade hur hon klädde på en stund.

Jag hade en annan kändis klient som hade Botox injiceras i hennes käft för att lyfta hennes hud för att stoppa det från att sänka, som en annan tidning hade kommenterat hennes ansikte när hon tittade ner på hennes anteckningar samtidigt presentera.

På baksidan har jag sett en sann tillväxt i kroppsförtroende. Som en sprutare kan du verkligen bevittna den resa som din klient är på. Nya mödrar lär sig att acceptera sin kropp efter födseln. klienter som har haft en lemm amputerad och har haft något annat val än att bara ta itu med det och fortsätta bränna offer den äldre personen som kämpar för att stå och måste acceptera sina knän är inte lika tätt som de en gång var … Jag måste gå till vissa längder för att säkerställa att deras solbränna är jämn. Från vad jag har lärt mig är acceptans den största nyckeln till att få mer kroppsförtroende.

Manifesting är kraftfull, så det är viktigt att vi positivt manifesterar och inte upprepar våra negativa tankar dag in och dag ut.

Är dina manliga klienter annorlunda?

Mina manliga klienter är mer diskreta om hur de känner. Kvinnor tenderar att be om ursäkt snabbare än män. Män har olika hängningar och tenderar att skämta om deras som ett sätt att borsta av sina osäkerheter. "Ladugården" är ett sätt att maskera över sina problem. Saker som skallighet, kärlekshandtag, tarm och hudförhållanden som eksem eller psoriasis är de viktigaste upphangen jag ser hos mina manliga klienter.

Visar som Love Island är inte gjorda för att få andra att känna av eller hata sina kroppar - de är avsedda att vara en värld av underhållning och escapism. Detta är inte en skildring av hur massorna! Jag försvarar inte Love Island -Jag berättar bara sanningen här: Hur du reagerar på att se en skara av atletiskt passa individer som omger sig i deras badkläder är din reaktion. Det är ditt val att fortsätta titta på eller ändra kanalen. Samma gäller för sociala medier. Klicka bara påfölja, älskling!

När vi lanserade Isle of Paradise med vår kampanj - det handlade inte ens om att använda en kurvmodell - det handlade om att använda en skala av kroppar som representerade de kvinnor som jag ser vecka efter vecka i min garvning. Jag var överlycklig och förvånad över hur mycket detta resonerade över media och med publiken. Jag har spray-solade kroppar för enorma mode och skönhetskampanjer, tidskriftsskott och modeveckor, ja, men jag har också stått med tusentals människor varje månad som inte är i den världen.

Jag ville verkligen representera de former jag har sett under min karriär. Solning handlar om att ge din hud den kåpa av självförtroende och gå ut och äga den kroppen - oavsett form det är!

Kan du personligen relatera till personer med kroppsproblem?

Absolut. Det är därför jag är så passionerad om kroppsförtroende. Jag kämpade igenom mina tonåren med vem jag var. Jag blev allvarligt mobbad i skolan, vilket tog mig år att övervinna. Jag var den pudgy överviktiga tonåren som alltid plockades sist. Det har verkligen en effekt på ditt liv. Jag skulle hoppa över träningslektioner så att folk inte skulle behöva se mig i mina gymkläder.

På universitetet vred jag helt och hållet. Jag hittade äntligen ett lag-lag! Detta gjorde min önskan att imponera och passa in i manifest, men jag tackade mina kroppsproblem genom att inte äta. Följaktligen slutade jag med att utveckla anorexi. För brist på en bättre fras var jag en röra.

Men då hittade jag skönhet och spraya garvning. Arbetar varje vecka med nakna kroppar och lyssnar på varje enskild hängning på planeten om hur en klient har sett sig (även när jag trodde att de var en av de vackraste människorna i världen) fick mig att inse att det är alla mina egna saker. Det är min egen hang-up. Alla har problem, kända eller icke-berömda. Vi har alla den delen vi hatar. Och det är coolt! Så jag vet 100% hur det känns att hata din kropp, men livet är för kort för att fokusera på det negativa.

Vad skulle du säga till kvinnor som inte känner sig trygga eller alltid ber om ursäkt för sig själva?

Jag, Jules Von Hep, har gjort en hel karriär av att stirra på nakna kroppar, kärlekshandtag, fettrullar, wobbly bottoms, nakna vaginas, etc. Jag har sett mycket. Och vad du har är inte annorlunda än vad en A-lister eller en influencer på Instagram har. Vi har alla våra hang-ups. Gör vad du behöver göra för att må bättre om dig själv, oavsett om det gäller självförstärkare, få dina naglar färdiga, göra ansiktsmask, gå på vandring, sjunga i duschen … vad som än krävs för att göra det ögonblicket du ser i spegeln det lite bättre, gör det.

Sann skönhet ligger inom. Din själ är din sanna skönhet, och att du kan se genom en persons ögon. Din kropp är ditt kärl - oavsett hur det ser ut, oavsett vad som vinklar eller du anser att det är fult. Släpp det. Det är din kropp. I mitt sinne är det som är viktigt i livet att vara snäll, vara dig och njut av hur många år på denna planet du har.

Det är svårt att förändra hur vi tänker - det tar tid eftersom ofta vår interna dialog har blivit hardwired i våra hjärnor i åratal. Men vilka steg skulle du rekommendera?

Tillbringa tiden ensam i ditt hem nakna. Det verkar enkelt, men så många av oss täcker upp och gömmer våra kroppar. Känner hur din botten kanske viflar medan du går, eller hur det känns att stå i ditt kök - bara du och ditt kaffe på morgonen.

Stå framför spegeln och titta på din kropp. Se verkligen på det. Kör händerna över din hud från topp till tå. Det här är din form. Detta är ditt största verktyg i livet! Även om du hatar det är det viktigt att acceptera vilken verklighet som är genom beröring.

Fokusera på det positiva. Ärligt talat är jag inte den största fanen av mina kärlekshandtag, men jag fokuserar på de delar av min kropp jag gillar. Jag älskar mina ögon, jag gillar mina läppar, jag gillar hur jag har knä knä. Fråga dina vänner vilka bitar i din kropp de gillar - och var inte rädd för att göra det! Du kan hjälpa varandra på denna resa.

Lyssna på vår kroppsförtroende och lycka podcast, Vingla. Min cohost, Sarah Powell, sa till mig efter att vi avslutat serie ett, " Vingla har hjälpt mig att lära mig att älska min kropp och omfamna mitt liv. "Serie två kommer att vara ute den 1 augusti.

Självklart ska jag säga det här: Försök att använda självtältare! Oavsett din hudton (ja det fungerar på alla hudtoner), oavsett din form. För mig är det ingen bättre känsla än att titta i spegeln efter en bra skägg av Isle of Paradise. Min hudton är jämnare, jag ser inte ut som trött och jag älskar mig mer. Faktum.

Följ även några inspirerande Instagram-konton.På @theisleofparadise talar vi bara positivt. Jag älskar @ cohlsworld (hans självförtroende är så inspirerande), @the_clams är mitt favorit feministiska synkroniserade badlag från Melbourne och @karenbettsofficial är en makeupartist som specialiserar sig på medicinsk tatuering och smink.

Nästa, Läs denna influensers inspirerande budskap om kroppspositivitet.