Fick pigmentering? Din mobiltelefon är troligen skyldig

Förra veckan gick jag för att se facialist Kate Kerr. Jag såg henne förra året, och hon bytte ut min hud med ett kraftfullt råd: Sluta använda olja. Sedan den behandlingen har jag, mer eller mindre, varit fläckfri efter många år med anfall av frustrerande och förtroende-knackande akne. Den här gången, medan jag vet att min hud inte är perfekt, var jag inte säker på att jag skulle komma undan med en ganska så skiftande spets. Jag hade fel.

Kerr tog en titt på min hud under ett starkt ljus och förstoringsglas (skrämmande), och medan hon beundrade texturen noterade hon att jag hade fläckar av oregelbunden pigmentering, vilket betyder att den inte är likformig men ganska sporadisk över min hudfärg. Jag lägger aldrig mitt ansikte i solen under långa perioder, och jag bär solskydd (tack vare min foundation) varje dag. Jag gör också en punkt att ta bort min smink på natten och gå blott inför veckosluten (bara slathering på en SPF) för att ge min hud en paus. "Du jobbar på en bärbar dator och då är du på din telefon de flesta nätter?" Frågade Kerr.

"Ja, det är mitt jobb," svarade jag. Tydligen ligger problemet i problemet. "HEV (hög energi synligt) ljus som släpps ut från enheter som mobiltelefoner och bärbara datorer har varit kopplat till pigmentering i huden", berättade Kerr, så att jag rengör mitt ansikte när jag kommer in och sedan sitter framför en bärbar dator är inte mitt bästa drag.

Medan HEV-ljuset finns i solens strålar och synligt ljus på det blå spektret, betyder ökningen av skärmtid att vi är utsatta för "icke-specifik missfärgning med lång kronisk exponering", förklarar Zein Obagi. Realistiskt kan jag inte minska skärmtiden (om jag inte byter karriär), men tack och lov finns det några små tweaks som skyddar din hud och förbättrar din befintliga pigmentering.

Så hur fungerar denna HEV-ljuspigmentpigmentering, och vad är lösningen? Kate Kerr avslöjar alla nedan.

Hur attackerar Hev-ljuset huden?

"HEV-ljus är lika skadligt, om det inte är så mycket, än UVA och UVB, men studierna pågår. Detta blåa ljus överträder på transporter av mineraler in och ut ur cellerna, vilket orsakar oregelbunden cellfunktion och leder till DNA-skador och för tidig åldrande.

"När det gäller pigmentering är melanocyten (en mogen melaninbildande cell) utformad för att skydda huden från ljus. När höga nivåer av ljus såsom HEV och UV-ljus detekteras av huden, är melanocyten (hudens första linje i UV försvaret) sparkar in i växel och deponerar melanin i de omgivande 36 keratinocyterna (hudceller). Om du är en av de oturliga som har oregelbunden uppförande av melanocyt kan det sätta in melanin uppåt eller nedåt eller oregelbundet, vilket leder till icke -specifik missfärgning, säger Kerr.

Saken är, jag har faktiskt vuxit för att älska mina fräknar, men det finns några ställen där pigmenteringen sprider sig i större tefläckliknande fläckar.

Hur kan jag sluta hev ljuset från att attackera min hud?

Det finns några enkla sätt att ta itu med pigmentering som orsakas av HEV-ljus, men Kerr varnade mig för att oregelbunden pigmentering som detta är något jag behöver vara ovanpå varje dag om jag vill ha en klar hudfärg.

1. Använd solskyddsmedel.

"Från det ögonblick du stiger upp på morgonen till det ögonblick du går och lägger dig. Om det finns något ljus i ditt hus finns det UVA-skador på din hud. Om det är ljus och du tittar på TV eller använder dina enheter, då finns det också HEV-skador, "varnar Kerr.

2. Vänta tills sänggåendet tar bort sminken.

"Genom att göra detta tar du bort det skyddande skiktet.Om du föredrar att ta bort sminken på kvällen när du kommer hem måste du använda solskyddsmedel efter borttagning och rengöring, speciellt om du planerar att vara framför en skärm, säger Kerr.

3. Du behöver mer än bara SPF.

"Antioxidanter som C-vitamin kan vara i huden upp till 72 timmar efter appliceringen, vilket hjälper till att förhindra skador på fria radikaler, men kom ihåg att skador på fria radikaler inte är hela historien när det gäller HEV, det är aktiveringen av melanocyt och den oregelbundna cellfunktionen som är nyckeln till detta. Därför bör du använda ZO Skin Health Essential Daily Defense för att skydda mot DNA-skadorna och tillämpa ZO Skin Health Oclipse Smart Tone SPF 50 med fraktionerad melanin, speciellt utformad för att bekämpa HEV-ljus, förklarar Kerr.

4. Gå handsfree.

"När du använder din mobil, prata i telefonen med hörlurar istället för med telefonen till din kind. Värmen från att använda telefonen mot din kind gör att inflammation, vilket aktiverar melaninproduktion, kan leda till hyperpigmentering och missfärgning. har mer missfärgning på kinden som berör din telefon istället för den andra, säger Kerr.

Obaji håller med om, "Jag har enligt min erfarenhet kunnat berätta vilken hand en patient håller telefonen i, eftersom huden tar på sig en matt, nästan smutsig konsistens, som inte har inducerats av solen."

"Använd inte telefonen utanför i starkt solstråle, du kommer att få en dubbel träff av reflekterat ljus som studsar från din skärm och ljuset från din enhet", säger Kerr.

Vilka produkter ska jag använda?

"Använd en antioxidant och solskyddsmedel varje morgon, med smink för att öka skydd", säger Kerr.

"På kvällarna använd en retinol för att stimulera hudcellerna.

"Morgon och natt använder en produkt som innehåller tyrosinas (ett enzym som orsakar pigmentering) hämmare.

"Applicera solskyddsmedel varannan timme när du är i solen och använd ett fysiskt block snarare än kemiskt", tillägger Kerr.

När det gäller produkter för att hantera HEV-inducerad pigmentering, rekommenderar Kerr Dr. Obajis ZO Skin Health-sortiment.

Vi älskar Make Moonlight Primer, Dr. Sebaghs Supreme Day Cream och ZO Skin Health Oclipse Smart Tone SPF 50 med fraktionerat melanin, vilket är alla utformade för att skydda huden från HEV-ljus som orsakas av skärmanvändning. Handla dem nedan.