Dessa är de Anti-Acne Body Washes som riktiga hudläkare rekommenderar
Gör inget misstag: Kroppsakne är lika envis som ansiktspennor. Oavsett om det är på ryggen, ditt bröst eller dina armar, visar kroppen akne sig ofta att vara frustrerande (för att inte tala om smärtsamma) för den person som kämpar med det. Lyckligtvis, i de flesta fall kan det lindras med några mindre livsstil tweaks och en bra hudvård rutin som består av potenta anti-akne produkter. Som David Lortscher, styrelsecertifierad hudläkare och vd och grundare av Curology, säger han: "För det första är det viktigt att minimera de bidragande faktorerna, vilket undviker komedogena tvål, tvättar och fuktgivare.
Sköljning direkt efter svettning och konsumerar mindre mejeri kan hjälpa till ganska lite. Det handlar om att försöka identifiera avtryckaren för kroppens akne och ta itu med det. "Så även om det är lättare sagt än gjort, försök att hålla en aktiv medvetenhet och undvika gemensamma akneutlösare. Försök också använda en effektiv aktuell behandling, som (du gissade det) en anti-akne tvätt.
För att rädda dig från försök och fel, och ännu mer frustration, nådde vi direkt till expert dermatologer (som Lortscher) för att lära oss om de bästa anti-akne kroppsvaskarna som pengar kan köpa. Till vår glada överraskning, nästan alla produkter som dessa derms heter kan hittas i apoteket. Hitta de bästa hudrengöringsprodukterna och spara pengar? Var i.
Det första produktförslaget från Lortscher är denna icke-beskrivna barsåpe, som har antibakteriella och antifungala egenskaper, tillsammans med fuktighetsgivande ingredienser och lugnande havregryn. "Vi rekommenderar att du börjar med en zinkpyritionsåpe, till exempel Noble Formula 2% Pyrithione Zinc Bar Soap (icke-vegansk version rekommenderas, eftersom vegan har kakaosmör, vilket kan utlösa utbrott hos vissa personer). Noble har en tvål med arganolja, vilket också skulle vara ett bra alternativ. Använd det varannan dag i duschen för att börja, och öka sedan till dagligen som tolererat."
Både män och kvinnor kan använda denna produkt, precis som alla andra hudvård på marknaden. Myten att män och kvinnor kräver olika hudvårdssammansättningar för akne är bara det-en myt. "Män och kvinnor behöver inte olika ingredienser i kroppsvaskar", förklarar Lortscher. "På grund av påverkan av androgener, som naturligtvis män har fler män, tenderar de att ha en oljigare hud och det är så sannolikt att föredra en gelrengörare över en krämigare tvätt. Eller en med ytaktiva ämnen som" skummer "mer hellre än en som är "sulfatfri". "Det är helt enkelt en fråga om preferens.
"Du kan också överväga att byta tvål på kroppen med en bensoylperoxidrenare", säger Lortscher. Han rekommenderar den här från läkemedelsbutiken Classic Clean & Clear, som innehåller aknekämpande ingrediensen tillsammans med mjuka exfolierande mikropärlor som lossar död hud och annat icky porrstoppmaterial från hudens yta.
Om du har provat en sådan produkt på ditt ansikte och kände att det var lite för hård eller torkande, var inte för snabb att skriva av den för användning på kroppen. "Våra kroppar (med undantag för nacke, underarmar och ljumskan) kan tolerera starkare ingredienser än våra ansikten gör. Så även om ditt ansikte inte tolererar exfoliering ofta (eller alls), din rygg, axlar och förmodligen din mitten -chest borde vanligtvis ", säger Lortscher.
Lortscher har ett annat förslag på benzoylperoxidkroppar, det här från Derma Topix. Om du väljer att gå med en annan bensoylperoxidprodukt än den här eller den ovan nämnda Clean & Clear-produkten, var noga med att göra din forskning först. "Läs etiketterna för basen (inaktiva) ingredienser", säger han. "Det är bäst att undvika isopropylmyristat, Laureth-4 eller natriumlaurylsulfat, vilket kan förvärra akneutbrott hos vissa människor."
"En annan fördelaktig ingrediens att rotera in för att hjälpa unclog porer är salicylsyra, en beta-hydroxisyra (BHA)", säger Lortscher. Denna exfolierande ingrediens hjälper till att rensa och förhindra täppt porer, vilket leder till lindrade akneutbrott. (Medan vi är föremål för exfoliering, var noga med att läsa igenom de sju fördelarna med regelbunden exfoliering som du inte visste att du skulle få.) Salicylsyra finns i ett annat klassiskt läkemedelsbutik-Neutrogenas oljefria ansiktsvask Åh, och bara för att det står att det är för ditt ansikte betyder det inte att det inte kan användas effektivt på kroppen också.
Om du föredrar att använda en kroppsvask, räcker du för den här som också är från Neutrogena. Det rekommenderas också av Lortscher för dess potenta salicylsyrahalt. Han föreslår att man roterar ut dessa olika rengöringsmedel under hela veckan för att bäst utkämpa utbrott. Så börja med pyrithion zinkprodukten och fortsätt sedan till salicylsyraprodukten. Denna cocktail av akne-kämpande ingredienser kan göra en signifikant förbättring av din akne i kroppen.
Lamees Hamdan är grundare och VD för Shiffa. Hon säger att kroppen akne tvättar "har vanligtvis en starkare koncentration av ingredienser eftersom kroppen oftast har tjockare hud. En annan skillnad är ingredienserna. Kroppsakne orsakas vanligtvis av hårsäckar som är igensatta, så du bör leta efter en tvätt som har salicylsyra syra (som hjälper till att krossa folliklarna). " Om inte salicylsyra, gå sedan till koltvål, som denna helt naturliga. "Du kan använda en kolbaserad tvål varje dag, sedan en starkare salicylbaserad tvätt (eller till och med toner) för din rygg och andra aknebenägena områden två gånger i veckan."
För en starkare salicylsyraprodukt, föreslår Hamdan att använda denna clearing-kroppsspruta från Murad. Det är till din kropp som ett anti-akne serum är i ditt ansikte. Efter rengöring, spraya över det fläckiga området. Salicylsyra går till jobbet rensar huden, medan menthol kyler och tröstar och blå lotus renar porerna. Enligt Sephora recensioner fungerar det. Ta det från en kund som skriver: "Jag älskar den här kroppssprutan … det kämpar helt och hållet utbrott som har en tendens att dyka upp efter timmar i en sportbh. Det är bra för att du kan spruta upp och ner eller på något sätt, riktar sig hårt mot nå områden (dvs mellan axelbladet!).
Helt utmärkt!"
Hamdan säger att det finns andra naturliga alternativ där ute om du föredrar att hålla din hudvård rutin så ren som möjligt. (På den noteringen: Se till att du kolla in de bästa hudvårdsprodukterna med 10 ingredienser eller färre.) "Du kan också försöka skapa din egen [anti-akne kroppsprodukt] med äppelcidervinäger", säger hon. Lägg helt enkelt 10 droppar eterolja med äppelträd till äppelcidervinäger (och häxhasel om du har det). Applicera det på de smutsiga områdena på ren hud för bästa effekten.
Hamdan föreslår också att man applicerar en mask till kroppsakn, med denna naturliga kalciumbentonitlera. "En annan sak jag tycker om att använda (men du behöver någon att hjälpa dig) är Aztec Healing Clay blandad med en pasta med äppelcidervinäger. Sätt den på ryggen, låt den torka och sedan duscha av med en ren loofah, säger hon. "Försök att göra det två eller tre gånger i veckan om du kan." Med andra ord, behandla din kroppshud som att du skulle ha ditt ansikte och investera i effektiva metoder och hudvårdsprodukter. Din hud kan tacka dig.
En sista sak. "Ingen behandling är ett botemedel, så målet bör vara att kontrollera akne tills din kropps mottaglighet för att få utbrott passerar, vilket är mycket varierat baserat på individens hormoner, genetik och livsstil", förklarar Lortscher. "Som sagt, förutom aktuella behandlingar, har kvinnor också möjlighet att överväga vissa p-piller och / eller ett oralt anti-androgen, såsom spironolakton." Du kan lära dig mer om födelsekontroll och akne genom att besöka curology.com. Var noga med att kolla vad dermatologer säger är den bästa preventivmedel för akne.
Innan dess, införliva dessa rengöringsmedel och behandlingar i din duschrutin för att tvätta breakouts ner i avloppet.
