Acidophilus för akne

Även om akne är en hudsjukdom som kan släcka vid vilken ålder som helst, är det vanligast hos tonåringar och unga vuxna. Eftersom de pinsamma zits som är akne mest karakteristiska symptom dyker upp i en tid då ungdomar börjar hitta sig socialt, är tonåringar angelägna om att hitta förebyggande åtgärder. Även om det kan verka som en osannolik behandling, verkar acidophilus, en så kallad bra bakterie, bidra till att förebygga akneutbrott.

Dagens video

Så fungerar det

Acidophilus, som också är känt av sin mer fullständiga vetenskapliga moniker, lactobacillus acidophilus, är en bakterie som har fördelaktiga hälsoeffekter. Funnet mest i mag-tarmkanalen och i slidan, är acidophilus känt som ett probiotiskt eftersom det bidrar till att förhindra uppbyggnad av skadliga bakterier i dessa områden. Som namnet antyder fungerar bakterien för att upprätthålla friska syror i magen, tarmarna och skeden, vilket i sin tur hämmar utvecklingen av infektioner som sjukdomsbärande bakterier kan orsaka när deras antal ökar kraftigt.

Acidophilus Depletion

I "Allt du vill veta om akne" förklarar författaren Poonam Jain att en uppbyggnad av skadliga bakterier i mag-tarmkanalen kan utlösa hälsoeffekter på andra håll i kroppen, inklusive en flareup av akne. Han påpekar att olika aspekter av 2000-talets liv bidrar till att sänka acidophilusnivåerna, vilket gör det väsentligt att bygga upp dem genom tillskott. Som exempel på acidophilus-nedbrytande krafter citerar Jain klorerat vatten, antibiotika och andra droger och hög konsumtion av bearbetade livsmedel.

Tillägg

När kroppens naturliga nivåer av acidophilus är utarmade, kan du försöka återställa bakteriell balans i GI-systemet via dietmedel eller tillskott. Yoghurt innehåller acidophilus, men eftersom nivåerna varierar dramatiskt från ett varumärke till ett annat, erbjuder tillskott ditt bästa hopp om att få saker tillbaka till det normala. I "Smart Medicine for Healthier Living", författare Janet Zand, Allan N.Spreen och James B. LaValle rekommenderar att aknepatienter tar acidophilus tillskott, vilka finns tillgängliga i hälsokostaffärer, tills symptomen rensas upp. De säger också att tillskott av bifidobakterier, ett annat probiotikum, kan vara till hjälp, särskilt när de tas i kombination med acidophilus. Rådgör med din läkare innan du själv behandlar med acidophilus eller något annat näringstillskott.

Biverkningar och interaktioner

Medan biverkningar från acidophilus är sällsynta, enligt läkemedel. com, allergiska reaktioner uppstår ibland. Om du får problem med andning, ont och / eller svullnad i ansikte, läppar, tunga eller hals, sök omedelbart läkare. Om din läkare har ordinerat antibiotika, var medveten om att sådana droger eller försvagar alla bakterier, både bra och dåliga. Ta därför acidophilus-tillskott innan du tar antibiotikabehandlingen.