ÄPpelcidervinägerhjälpmedel för astma

Om du lider av astma är du bekant med den skrämmande känslan att inte kunna andas ordentligt. Medan du riskerar att ha en inhalator eller medicin, kan du leta efter ett naturligt sätt att behandla din astma. Även om din läkare sannolikt inte vill att du ska kasta inhalatorn, är äppelcidervinäger en hemlagad folklösning som kan fungera ganska bra som en följeslagare.

Dagens video

Steg 1

Köp en flaska naturlig eller organisk äppelcidervinäger med "mamman" som är sediment som ser ut som en grumlig brun massa som flyter runt inne flaskan. Du kan behöva gå till en hälsokostaffär för att hitta den, eftersom många märken av äppelcidervinäger som säljs i mataffären är raffinerade eller aromatiserade vinegars som är mörka men tydliga när du håller dem uppe i ljuset.

Steg 2

Skaka flaskan väl för att fördela mamman genom flaskan. Det här innehåller det mesta av de helande egenskaperna, så du vill se till att du konsumerar lite med varje dos.

Steg 3

Häll en matsked äppelcidervinäger i ett glas vatten och rör det väl. Drick det i sips spridas över ungefär en halvtimme.

Steg 4

Upprepa behandlingen efter en annan timme om väsande ökning fortfarande inte har minskat avsevärt.

Steg 5

Om du fortfarande inte får lättnad, blötlägg en bomullsplatta i äppelcidervinäger och applicera tryck som du håller det mot insidan av dina handleder. Detta är en andra valfri folkbehandling som astmapatienter säger kan hjälpa till.

Steg 6

Förvara din äppelcidervinäger i en mörk, sval plats eller i kylskåpet.

Steg 7

Förstå att medan det verkar som om att äta ättika inte skulle ha något att göra med att andas, är äppelcidervinäger också ett vanligt folkmedel mot surt återflöde, ett symptom på GERD, som är nära besläktat med astma i många fall. Syra i matstrupen kan utlösa en reflex som orsakar luftvägarna att smala, och andra symptom på GERD inkluderar astma-liknande heshet och kronisk hosta.

Enligt Cleveland Clinic Foundation, ett icke-kommersiellt akademiskt medicinskt centrum som integrerar forskning och utbildning med klinisk och sjukhusvård "uppskattas att över 75 procent av patienterna med astma också upplever gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Personer med astma är dubbelt så sannolikt att ha GERD som de människor som inte har astma. Av de personer med astma, de som har en svår, kronisk form som är resistent mot behandling är sannolikt också att ha GERD. "Surheten i äppelcidervinäger hjälper saltsyra eller magsyra, gör sitt jobb, vilket kan vara orsak till att äppelcidervinäger lindrar syreåterflöde och därmed astma.

Saker du behöver

Naturlig äppelcidervinäger

• Matskedja
• Glas vatten
• Bomullspuddar