B Komplexa vitaminer och muskelsvaghet
Innehållsförteckning:
Muskelsvaghet kan vara en skrämmande sak att uppleva och kan ha många orsaker. En potentiell orsak till muskelsvaghet är vitaminbrist, särskilt för vissa av B-vitaminerna, men eftersom behandlingen avlitar på att identifiera den bakomliggande orsaken bör du se din läkare om du upplever muskelsvaghet.
Dagens video
Om B-vitaminerna
Enligt Medline Plus är B-vitaminerna en grupp med åtta vitaminer som din kropp använder för energiomsättning och produktion av röda blodkroppar. De innefattar tiamin eller B-1; riboflavin eller B-2; niacin eller B-3; pantotensyra eller B-5; pyroxidin eller B-6; biotin eller B-7; kobolamin eller B-12; och folat. B-vitaminer finns i en mängd olika växtbaserade och animaliska livsmedel, med undantag för B-12, som främst finns i animaliska produkter.
Om svaghet
Svaghet är ett symptom på många sjukdomar. Enligt Richard LeBlond och kollegor i "DeGowins Diagnostic Evaluation" kan hjärnans och ryggmärgs, perifera nerver eller muskler orsaka svaghet, vilket kan generalisera metaboliska störningar eller systemiska sjukdomar som cancer eller virusinfektion. Att bestämma vad som medför din svaghet kan hjälpa dig att räkna ut dess orsak. Till exempel, svaghet när du klättrar trappan tyder på att du har en sjukdom som påverkar dina övre ben.
Vitamin B-1 brist
Enligt Medline Plus ses tiaminbrist oftast hos alkoholister, både för att svåra alkoholister tenderar att vara undernärda och eftersom alkohol gör det svårare för kroppen att absorbera tiamin från kosten. Förutom svaghet innefattar symtom på tiaminbrist utmattning och nervskador. En särskilt svår komplikation av tiaminbrist är Wernicke-Korsakoff syndrom, en kombination av inkoordination, förvirring och minnesstörning.
Vitamin B-12-brist
Enligt vitaminföreskrifterna är vitamin B-12-brist vanligast hos personer med gastrointestinala sjukdomar som försämrar normal näringsabsorption, såsom Crohns sjukdom och skadlig anemi. B-12-brist kan också inträffa hos vegetarianer eller veganer som inte tar B-12-tillskott. Tillsammans med svaghet innefattar andra symptom på B-12-brist anemi, inkoordination och domningar och stickningar i händer och fötter.
Andra orsaker till svaghet
Ett exempel på en icke-vitaminrelaterad orsak till svaghet är Guillan-Barre syndrom, en autoimmun sjukdom som orsakar svaghet i nedre delen efter virusinfektioner, oftast i mag-tarmkanalen eller i lungorna. Enligt Stephen L. Hauser och Arthur K. Asbury i "Harrisons principer för internmedicin", med omedelbar behandling upplever cirka 85 procent av befolkningen full återhämtning från Guillan-Barre.Dödligheten från detta tillstånd kan dock vara så hög som 5 procent, och även de människor som återhämtar kan ha återkommande symtom senare.
