Fördelar med grönt te och libido hos kvinnor

Minskad sexkörning är ett vanligt problem bland kvinnor över hela världen. Allt från ökad stress till minskade hormonnivåer kan påverka din sexdrivning negativt. Grönt te är känt för att ha ingredienser som koffein, L-tiamin och ginseng, vilka alla är kända för att ha en positiv effekt på kvinnlig sexdrivning.

Dagens video

Koffein

Enligt BBC News har forskare vid Southwestern University i Georgetown, Texas upptäckt att koffeinförbrukning kan leda till ökad sexuell lust hos kvinnor. Leadforskare, Fay Guarraci, M. D., föreslår att koffein i grönt te och kaffe kan ha en stimulerande effekt på den del av hjärnan som har kontroll över sexuell upphetsning. Studien utförd på råttor fann att kvinnor som intagade koffein var mer benägna att söka män för en efterföljande parningstid efter att ha genomgått ett parningstest. Eftersom råttorna i studien aldrig hade fått koffein tidigare noterade Dr. Guarraci att effekten endast kan förekomma hos personer som inte regelbundet konsumerar koffein. Koffein kan interagera med vissa droger, vilket anges av droger. com, ändra koncentrationen av dina recept i din plasma och minska deras effektivitet. (se Referens 4, koffein) Kontrollera med din läkare om du är osäker på om koffein är osäker för att du ska ta det. Rökning kan också förbättra effekterna av koffein. Slutligen har det också negativa effekter om du har någon form av hjärt-kärlsjukdom, sjukdomar i centrala nervsystemet eller lägre tarmproblem.

L-Theanin

En av ingredienserna i grönt te, L-teanin, har varit känt som en effektiv lugnande produkt i Japan i årtionden. Enligt Bill Faloon, av Life Extension Foundation, kan theanine öka en lugnande hjärnkemikalie som heter GABA. Han föreslår också att det kan öka dopaminhalterna hos både män och kvinnor. Dopamin kan öka ditt humör och är också förknippat med en ökning i känslor kopplade till ökad sexdrift. Faloon säger också att teanin kan hjälpa dig att tänka tydligare, hjälpa dig att stanna i ögonblicket och njuta av sex ännu mer. Enligt droger. com, L-theanin har inga etablerade kontraindikationer.

Ginseng

Grönt te infunderas ofta med ginseng, en populär rot som härrör från Kina. Ginseng har visat sig stimulera sexdrivning, särskilt hos kvinnor. Enligt Natural Herbal Remedies Advice, ökar sexdriften genom att ta in ginseng eftersom det bidrar till att öka dopaminhalterna i hjärnan. Som tidigare påpekat är dopamin en känslomässig neurotransmittor som arbetar för att öka känslor i samband med ökad sexdrift.Narkotika. com säger att om du är på blodförtunnande läkemedel eller lider av högt blodtryck eller ökade blodglukosnivåer, bör du vara försiktig när du kompletterar med ginseng. (se Referens 4, Ginseng)

Mängder

Enligt både Dr. Guarraci och Faloon kan de lugnande och sexualitetsförstärkande effekterna av ämnen som finns i grönt te börja med den första koppen du dricker. Ju mer du dricker, desto mer effekt kommer grönt te på dig. Var försiktig med grönt te. Om du har negativa effekter på koffein eller ginseng, eller om du upptäcker att dessa ämnen störde föreskrivna läkemedel, kontakta din läkare för att få reda på om grönt te är säkert för dig. Undvik också grönt te på natten för att undvika sömnlöshet.