Kalorier som bränns Med Tony Little Gazelle Machine
Innehållsförteckning:
Tony Little Gazelle marknadsförs som en effektiv träningsmaskin. Den ständigt föränderliga sortimentet av Gazelle-modeller och Tony Little's överdrivna entusiasm kan göra att dessa påståenden verkar för bra för att vara sanna - men Gazelle ger otvivelaktiga kaloriförbränningsfördelar.
Dagens video
Kalorier brända
Enligt Fatburn. com-aktivitetsbränningsverktyg, om du väger 200 lbs, kommer du att bränna 573 kalorier i en timmes lätt användning på Gazelle-glidbanan och mer än 1 300 kalorier med ett mycket kraftfullt träningspass. Lättare användare kommer att bränna färre kalorier, och tyngre användare kommer att bränna mer.
Calorie Counting Computer
Några modeller av Gazelle kommer med en rudimentär digital konsol som uppskattar hur många kalorier du har bränt. Men eftersom denna konsol inte kan ta hänsyn till de många faktorer som påverkar din kaloriförbränning - inklusive din vikt, kroppssammansättning och träningsintensitet - bör du behandla detta nummer som en grov uppskattning.
Potentiellt problem
Även om Tony Little Gazelle kan erbjuda en utmanande kardioträning när du först börjar, kommer du att bygga upp styrka och uthållighet snabbt. Det kan hända att Gazelle inte på lång sikt erbjuder tillräckligt med motstånd för att hålla dig utmanad och intresserad.
